1、晚上9-11點為免疫系統排毒，應靜聽音樂。
/ l& H9 f3 N7 z; Ptvb now,tvbnow,bttvb2、晚間11-淩晨1點，肝排毒，需在熟睡中進行。. h8 v1 w) p7 P/ f; W- E& Y
3、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，不宜熬夜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ^, m0 I. p5 r
4、淩晨1-3點，膽排毒。5、淩晨3-5點，肺排毒。
* I5 F* G# k5 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6、淩晨5-7點，大腸排毒應排便。tvb now,tvbnow,bttvb7 j1 Z, O( @: u
7、淩晨7-9點，小腸吸收營養時段，應吃早餐。大人同樣受用 |
發表於 2014-7-22 07:51 AM
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