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[健康資訊] 女人的保健大全

1、女人衰老的原因
$ ?- f; \, s& \' T3 ]) L! tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 O+ [$ }1 ?7 F- u 一缺氣、二寒氣、三腎虧。
5 K' o& O5 U8 Y公仔箱論壇 調理:每天早上三片生薑、一杯蜂蜜水、三顆紅棗,兩天一瓶優酪乳,平時多吃鴨血。⋯⋯
( C5 s4 Z* U9 }5.39.217.76特別提醒:例假時期不能吃海帶、海鮮、香蕉、番茄。5.39.217.76- k" b* b4 L" v" l) T) H
梳頭(百穴),洗完澡用電吹風吹肚臍眼(丹田),低血糖吹腰,月經不調吹後腦勺, 每天晚上泡熱水腳,每天敲足三裡。5.39.217.76& I6 f' C3 f, ~% w
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, X/ `) g* G& J# J+ @* W
2、女人經期12禁忌tvb now,tvbnow,bttvb6 R4 f7 K! ~! D& j. R/ _) C) D
公仔箱論壇( M9 P4 x, h$ C0 G/ P6 x/ z$ M/ Q0 @
一禁:劇烈運動和重體力勞動。
8 r/ g$ F0 x8 [$ A6 M$ f' g公仔箱論壇 二禁:貪食生冷。5 |7 A, L/ r% I7 _) x
三禁:吃得太鹹。
1 ~& y7 ~4 h& ~* C. s2 V9 l 四禁:飲咖啡、濃茶。tvb now,tvbnow,bttvb7 I5 j: Z( v0 R9 ]8 m# {) e) ?5 J
五禁:過量飲酒。* P( f% V" D1 F3 |, s4 {
六禁:活血化淤類藥物。
/ j4 C( R3 q" Q- f; S; I1 U公仔箱論壇 七禁:緊身衣褲。
$ O+ N# m" n: q$ b" Ztvb now,tvbnow,bttvb 八禁:游泳和盆浴。公仔箱論壇$ G0 l" E" F( E) M" D7 c
九禁:捶打腰背。
2 U3 W/ H. P* O$ u/ D" B 十禁:貿然拔牙。5.39.217.76: X3 ?0 f: h( J+ A
十一禁:高聲唱歌。公仔箱論壇! K+ l( W. c0 n$ t" A. l
十二禁:情緒失控。5.39.217.76, U9 ]" U* Z* E% n

. y1 p+ A+ A; m: C3、女人越吃越年輕
9 w! y6 a( V3 z1 ^5.39.217.76
* r) ^% I6 N/ j* L: U; A6 p5.39.217.76①新鮮乳酪——搶救記憶力;
$ A! x- d& r8 Q( A& J/ O4 l公仔箱論壇②金槍魚 ——PK脂肪;5.39.217.76. r& P- J0 b4 v6 R, L5 ]
③蜂蜜——淨化血液;5.39.217.76. s7 K) [5 l4 t# k
④柳丁——增強免疫力;
/ X: a3 L# @" v! @4 k$ J⑤綠菜花——年輕心臟;公仔箱論壇& M9 n7 r: D$ A, c- A8 u
⑥雞蛋——呵護乳房;
- i7 e2 H& @' c! P1 n1 c0 u5.39.217.76⑦燕麥片——降低膽固醇;tvb now,tvbnow,bttvb6 {1 W5 d4 A. ~! F/ v% n0 B/ M
⑧花生醬——永葆青春;0 G. ~# s3 r' u7 ?7 S( Z
⑨咖啡——食物催情;
5 _  ~- C6 X2 `+ _! ^$ ^⑩巧克力——走出情緒低谷。" `  {" J( g6 M9 P

" |( i8 t& i& i' }% ]4、女人貧血吃什麼補血最快
1 b+ ?+ N7 d, b9 f0 B, e5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ?( e  x8 t# G
(1)、黑豆:想更好的補血,不妨用黑豆煮烏骨雞。
* m) E: Q9 X$ M* Q6 Stvb now,tvbnow,bttvb (2)、胡蘿蔔:含大量維生素B,具有補血功效。
( J3 l8 g! V8 T% r+ B/ B5 s (3)、麵筋:含大量的鐵質。
6 J7 r; G1 f5 u0 c: m (4)、金針菇:含豐富的鐵。
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  • soforlee

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