■1、綠葉蔬菜
& V, m( }. \2 R% U' L綠葉菜中多為鹼性，可以中和飲食中糖、肉、蛋及代謝中產生的過多的酸性物質，5.39.217.76; w5 x! q, R5 k2 W2 @# m
使體液保持弱鹼性，從而清除血中有毒物。常食蔬菜可選蘿蔔葉、$ v' r. M/ z, x$ P( @
青菜、油菜葉、菠菜、芥藍、大白菜、胡蘿蔔、菜花、甘藍等。
H. N: Z% ~# Q9 @' d3 \ N5.39.217.763 Q* }( C5 o8 W, [) R8 E' p# `
■2、粗糧5.39.217.767 F ]) m1 `* ^% r: A D
常吃紅薯、土豆、玉米、蕎麥等粗糧有助於保持大便的通暢，
* m7 J5 \. A+ f+ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。使體內毒物不會久滯腸道。粗糧中含有許多細糧（或精加工食品）
3 @% b$ u7 u7 \9 H+ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所欠缺的特殊的維生素和礦物質。這些營養素有助於調節腸胃內環境，
9 c! \1 r7 w* D, E# RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。易為人體吸收並提高抗病力免疫功能。tvb now,tvbnow,bttvb8 a7 v$ V, c4 M
8 a* J& p- T5 b7 y: q5 ^! N" @ u1 P■3、綠茶7 i0 W6 N) w) q% A+ c
綠茶中有許多解毒因子，它們易與血液中有毒物質相結合，並加速從小便排出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# s9 s4 k6 e2 r8 n7 _4 V
常飲綠茶還能防癌和降血脂。吸煙者多飲綠茶可減輕尼古丁的傷害。
' v! c: t2 A1 }5 I/ s3 Utvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.762 n8 |) c$ N; Q7 ?9 S7 ~
■4、豆豉# a0 C* p! ]1 _! S9 l
研究發現，吃豆豉有助於消化、增強腦力、提高肝臟解毒能力等效果。tvb now,tvbnow,bttvb7 M- R. @0 D7 M. h
還能促進體內新陳代謝，清除血中毒素，起淨化血液作用。此外，
5 }0 ?. G$ r; s {$ y5.39.217.76豆豉還含有大量能溶解血栓的尿激酶，含大量Ｂ族維生素和抗菌素，可防老年癡呆症。5 Z2 p% p k* P! _! g8 ^3 G) [' I5 F
; l0 L; b6 g9 E# [0 ?7 G6 x- M4 O1 |公仔箱論壇■5、水果或果汁
+ s1 |7 ^+ z* \0 g0 ^公仔箱論壇可選食檸檬、橘子、柚、葡萄、甘蔗汁、青梅、蘋果、番茄等。
1 `$ \) C4 d3 d( |) ?: N水果味道雖多呈酸味，但在體內代謝過程中能變成鹼性，並能使血液保持鹼性。& i7 C0 L4 l7 ]
特別是它們能將積累在細胞中的毒素“溶解”，最終經排泄系統排出體外。
# c7 W; m. v( ztvb now,tvbnow,bttvb' K0 M( } ]$ v) X7 r( t# ~
■6、紅酒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 C5 g% g3 W& z2 Q) \
飲紅酒有益心臟健康。它含有豐富的檸檬酸，也屬鹼性飲料，
) V! t5 j3 {( k這是眾多酒精飲料不具備的。有報導，飲紅酒可預防和糾正酸中毒，
, o" e* J" z$ Q& T$ a6 |' M( xtvb now,tvbnow,bttvb還有利尿排毒作用。近年用於治療痛風也見功效。 |
發表於 2016-3-22 12:42 PM
| 
