■1、綠葉蔬菜公仔箱論壇4 c( B" W y5 o, K
綠葉菜中多為鹼性，可以中和飲食中糖、肉、蛋及代謝中產生的過多的酸性物質，
; q% i4 Q8 j [ y% ?% C5 i' vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。使體液保持弱鹼性，從而清除血中有毒物。常食蔬菜可選蘿蔔葉、
7 y F! `2 s* \& `- q* }3 r! F+ a( }tvb now,tvbnow,bttvb青菜、油菜葉、菠菜、芥藍、大白菜、胡蘿蔔、菜花、甘藍等。
5 a5 g B3 @1 u7 S5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb; ?8 `$ G; u8 \; g3 s1 O
■2、粗糧tvb now,tvbnow,bttvb* f6 r6 I2 U5 j9 H7 j8 @0 q
常吃紅薯、土豆、玉米、蕎麥等粗糧有助於保持大便的通暢，公仔箱論壇# x- p5 R" ~3 i
使體內毒物不會久滯腸道。粗糧中含有許多細糧（或精加工食品）5.39.217.762 {0 V: c4 } A
所欠缺的特殊的維生素和礦物質。這些營養素有助於調節腸胃內環境，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ P8 Z: ^" }! m$ C$ C) ~
易為人體吸收並提高抗病力免疫功能。
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`+ z9 I4 k: |8 t' S公仔箱論壇■3、綠茶/ G& s( b5 P3 n- F$ F) V ^
綠茶中有許多解毒因子，它們易與血液中有毒物質相結合，並加速從小便排出。tvb now,tvbnow,bttvb0 o$ |: Y8 d5 B s( `$ {- Y
常飲綠茶還能防癌和降血脂。吸煙者多飲綠茶可減輕尼古丁的傷害。5.39.217.76& n' V U5 f# r: f/ H
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■4、豆豉公仔箱論壇 P$ q2 g6 l; o
研究發現，吃豆豉有助於消化、增強腦力、提高肝臟解毒能力等效果。公仔箱論壇/ \4 a# K! j3 }8 R. u; P6 [
還能促進體內新陳代謝，清除血中毒素，起淨化血液作用。此外，
- }0 A5 V* n+ D9 P公仔箱論壇豆豉還含有大量能溶解血栓的尿激酶，含大量Ｂ族維生素和抗菌素，可防老年癡呆症。
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5 T/ L1 i6 R# W+ c6 _* a- ftvb now,tvbnow,bttvb■5、水果或果汁
# F1 o. m# p: n! ^+ n5.39.217.76可選食檸檬、橘子、柚、葡萄、甘蔗汁、青梅、蘋果、番茄等。
( ]- }! @' L+ w; W! {tvb now,tvbnow,bttvb水果味道雖多呈酸味，但在體內代謝過程中能變成鹼性，並能使血液保持鹼性。
R3 E. v2 _# {" J9 T; n& Ltvb now,tvbnow,bttvb特別是它們能將積累在細胞中的毒素“溶解”，最終經排泄系統排出體外。tvb now,tvbnow,bttvb% R& k, M' L% Z7 `& k5 V
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■6、紅酒
& v/ [/ r& N+ @" fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飲紅酒有益心臟健康。它含有豐富的檸檬酸，也屬鹼性飲料，
2 b' t( Q$ g% [8 h8 R( \tvb now,tvbnow,bttvb這是眾多酒精飲料不具備的。有報導，飲紅酒可預防和糾正酸中毒，公仔箱論壇( v8 `- l& @! M* A
還有利尿排毒作用。近年用於治療痛風也見功效。 |
發表於 2016-3-22 12:42 PM
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