冬季，人們易感冒。感冒給人們的生活帶來很多不便，同時還影響身體健康。公仔箱論壇$ o9 W) L7 u: l7 r! `/ n7 a
那麼，冬季該如何預防感冒呢？下面幾個預防感冒的小方法，1 ~" c$ Y! y% A4 Q( @. `
使您遠離感冒，遠離病毒入侵。1 K C8 e, M" G9 M1 c
7 n( W( ?, b2 g4 p( a9 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熱水泡腳TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- X% w' i% N: i7 I1 c9 ~
每晚用較熱的水（溫度以熱到不能忍受為止）泡腳15分鐘，5.39.217.76# m6 f0 F' x4 A# k7 t
要注意泡腳時水量要沒過腳面，泡後雙腳要發紅，才可預防感冒。$ |% P6 a, c$ i
. o, e- v b1 r鹽水漱口
. n7 [# A0 \* S0 U" d9 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每日早晚、餐後用淡鹽水漱口，以清除口腔病菌。
: ^- _8 t3 T, t9 n$ E公仔箱論壇流感流行的時候更應注意鹽水漱口，此時，仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。
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可樂煮薑
' ~% _$ ^- @4 x. l+ J4 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮薑20至30克，去皮切碎，放入一大瓶可口可樂中，
3 O* I7 V9 f7 s3 `% ~ i+ N3 U% ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用鍋煮開，稍涼後趁熱喝下，防治流感效果良好。tvb now,tvbnow,bttvb3 [ c4 `6 c7 a* s8 _& |5 Q, L
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呼吸蒸汽
# O4 H0 L) U! n) q初發感冒時，在杯中倒入開水，對著熱氣做深呼吸，8 j ]& Y* m4 h8 x# `) D/ N' p% A4 h
直到杯中水涼為止，每日數次，可減輕鼻塞症狀。5.39.217.76; H- O ^' l2 l% y' ?: {, j. p
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薑糖+蘿蔔水) j5 M& o( S4 v1 p* n$ M! k4 S/ _. [
先用紅糖加適量水，煮沸後加生薑與蘿蔔幾片，10分鐘後趁熱喝下，可預防感冒。
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( |! _7 u+ k# y o9 ]- H公仔箱論壇多吃“紅色食品”: Q2 s6 g* Q$ {- }5 ^: o n+ R
紅色、橙紅色或棕紅色的食品，如紅辣椒、胡蘿蔔、南瓜、番茄、3 u! |8 i% s0 L
洋蔥、山楂、紅棗、沙棘、柿子等含有豐富的β-胡蘿蔔素，可防治感冒。公仔箱論壇% H, z* ~8 I/ l; S3 M# d( c$ o; y, t: l
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醋薰蒸
6 O) R) W! v' h' O每日早、晚用醋在室內薰蒸1次，每次20分鐘，能祛除居室內的病毒，減少流感的發生。) B( O: u8 Q. S" J! [% _) ^6 s4 r
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喝白開水
$ C! M5 ~# B" g7 |氣候乾燥，常喝白開水不但能保證人體的需要，還可起到利尿排毒、消除體內廢物的功效。
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' R7 ?: y8 p8 ^: R' L/ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熱風吹面- F* d4 j& J' r* C+ r3 X
感冒初起時，可用電吹風對著太陽穴吹3至5分鐘熱風，每日數次，可減少症狀，加速痊癒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 U9 r) q n4 ], U& n* a
, G% n& f8 y& c/ N$ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冷水浴鼻孔TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. x6 i4 _5 C; x) }" ] |- g+ H
每天洗臉時要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔輕輕吸入少許水
4 L C+ T" a* J2 d& r+ E公仔箱論壇（注意勿吸入過深以免嗆著）再擤出，反復多次。
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7 X# c% m# v( C' ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。按摩鼻溝
# |8 x$ d! P( V% R( K; M4 T兩手對搓，掌心熱後按摩迎香穴（位於鼻溝內、橫平鼻外緣中點）十餘次，5.39.217.76* ?4 U4 g) i. v' I: m
可以預防感冒及在感冒後減輕鼻塞症狀。
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生吃大蔥公仔箱論壇. b( _9 Y0 g2 \* G
生吃大蔥時，可將油燒熱澆在切細的蔥絲上，
; L! y# @' Z: c' W3 w5 r( w再與豆腐等涼拌吃，不僅可口，而且可以預防感冒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 h6 S3 D- `5 _8 m
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發表於 2016-3-22 12:45 PM
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