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[健康資訊] 腦力退化記不住 喝補腦粥緩解

台灣進入高齡化社會,失智症患者也隨著人口老化日益增加。中醫師指出,失智與腦以及腎有密切關連。因此以補腎藥膳、穴道按摩,或是補腦粥,可以改善腎虛與退化的腦力,只要持續治療一段時間,部分病人可出現好轉,達到一定程度緩解的目標。5.39.217.76( ]" J8 @) E. o3 J/ s2 n! D
中醫師陳玫妃指出,失智症雖然因身體老化無法根治,但是卻可以透過平日的飲食保健養生,來延緩失智提早來臨。臨床上,失智症患者記憶力與思考能力,通常會不斷變差,而無好轉的跡象,若不接受適當治療,甚至連日常生活都沒辦法自理,需要依靠接受他人照護,對於家庭與社會帶來很大負擔。【延緩腦力退化藥材】:
9 b/ I/ m  u5 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃耆、菟絲子、天麻、胡桃仁、杜仲、山茱萸、石菖蒲、遠志、肉從蓉、銀杏、西洋參、丹參、薑黃素、枸杞、川續斷、鉤藤、黃連、鼠尾草、一條根、藤紫丹、千層塔、紅花石蒜、番紅花、吳茱萸等中藥也都有健腦益智功效。3 S! I  E1 M8 J
【中醫補腦藥方】:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  K& q  G2 ^3 w. j
1.「天麻鉤藤飲」:可補肝益腎,有降壓、鎮靜及抗驚厥等作用。tvb now,tvbnow,bttvb6 f5 @5 t! L8 p4 I9 T- @+ G2 s
2.「天王補心丹」:可養心安神,滋陰清熱,有鎮靜、催眠或安定效果,還能抗心肌缺氧和心肌梗塞。
, E4 k9 z1 z& }2 g5.39.217.763.「右歸丸」:可溫補腎陽,能增強機體免疫功能,促進體液免疫。
8 A6 ^- I, o# V& l9 z# G! T5 C4.「益氣聰明湯」:可補益中氣,聰耳明目,增加腦血流和血管暢通。3 K2 w8 k+ U2 J1 F
5.「血府逐瘀湯」:可活血袪瘀,行氣止痛,能調節免疫,促進血栓溶解,降低高血脂症。, d6 ^8 A6 [5 F& l% L0 \
6.「補陽還五湯」:可補氣、活血、通絡,增加腦血流量,有降壓作用。
& @4 D* q) G7 k; k1 |7.「穴位按摩」:可多按摩百會、風池、合谷、太陽穴,有助於促進頭部循環,幫助減緩記憶力減退的作用。
% i% j# h9 K3 e5 H( H【食療保健方】:公仔箱論壇1 \9 a- O& F  x. I1 C; z. ?  m
1.【益腦補血粥】公仔箱論壇" C8 _2 [: q, O. z* H8 S
食材:準備紫糯米200克、龍眼肉3錢、紅棗5枚,加水適量熬煮成粥。5.39.217.763 `4 s( L3 u8 {. P- x' x$ D' Q
功效:可改善心脾血虛型的老年貧血,有益智補血功效。
$ i' x/ f6 q5 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.【補腎養生雞湯】:tvb now,tvbnow,bttvb# |7 A: a6 p, p& }2 T5 A: w
食材:準備覆盆子3錢、黑豆2錢、紅棗5枚、燉烏骨雞腿1支,加水適量,燉煮成雞湯。
$ g, T' P, C; u功效:可改善脾腎虧損型的老人貧血失智,還可改善頻尿。* `* N; p# \% g* F9 x) Y
除此之外,失智老人日常生活,可多從事戶外運動,走出來,多與人接觸。日常飲食均衡,同時可多攝取深海魚油、銀杏,以及富含葉酸鐵質的食物及維生素B6的食物多攝取,如豆類、堅果類、肝臟、酵母、肉、魚、綠色蔬菜、燕麥、甘藷、馬鈴薯、芋頭、蓮藕、杏仁、核桃、花生、芝麻、黑豆、卵鱗脂等。
# G% F* q% e+ A1 `  z; CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) T/ k4 w6 z  v/ p7 c+ y隨著老化人口的增加,老年失智問題日益嚴重,可透過中醫藥食補來延緩症狀
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  • soforlee

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