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發表於 2016-3-27 08:23 PM
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提到煮饭，大家肯定知道是用自来水，但我们的老祖宗可不一样。他们知道用一种神奇的水煮饭，可以防病长寿。这种神奇的水就是茶水！
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美西天然产品博览会 有机茶走热吕秀莲到访纽约 叙谈访美议题公仔箱論壇! v6 Q" E1 H) p5 ]! Q" P' C
茶水煮饭有多神奇？$ S* H* J# }, F6 t) z; P3 o
茶水煮饭不但可以去腻、清口、助消化，还具有诸多预防保健功能。据营养学家研究，常吃茶水煮的米饭，可以防治五种疾病。
0 A l2 z/ s2 M. B' ztvb now,tvbnow,bttvb1、防治心血管疾病$ L A( C; T1 A, H+ B
茶多酚是茶叶中的主要物质，约占水浸出物的70-80%。
" D6 w$ @1 k, h科学实验证明，茶多酚可以增强微血管的韧性，防止微血管壁破裂而出血。) @2 X- {2 B& e9 X% f3 u
而且，茶多酚可以降低血胆固醇，抑制动脉粥样硬化。tvb now,tvbnow,bttvb6 r+ z$ [( ?/ q( ]4 l+ t
因而，中老年人常吃茶水大米饭，可软化血管，降低血脂，防治心血管病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 c, k( V2 Q9 d
2、预防消化道肿瘤
! D7 @: i' l4 N, I2 htvb now,tvbnow,bttvb茶多酚能阻断致癌物质亚硝胺在人体内的合成，从而能预防消化道肿瘤。1 {3 Z" k% V }* R9 q/ R
3、预防中风
% h3 _/ s2 z$ x& @1 c1 Z脑中风的原因之一，是人体的生成过氧化脂质使血管壁失去了弹性，而茶水中的单宁酸，正好有遏制过氧化脂质生成的作用，因此能有效地预防中风。
2 d! [. \, }- f) y5 [6 |( `# c0 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、助消化8 J. [1 y+ c! f" r& D
早在唐代的医书《本草拾遗》中就对茶水煮饭有过这样的记载，久食令人瘦。说的是经常吃加有茶的饭菜，可以帮助消化，有效地分解脂肪。0 `# k0 z" e. Y B) _+ K; B
5、预防牙病
( A4 A6 |* t6 n; ]) g5.39.217.76茶叶所含的氟化物，是牙本质中不可缺少的重要物质。如能不断地有少量氟化物浸入牙组织，便能增强牙齿的坚韧性和抗酸能力，防止龋齿发生。
. I; z8 f) ~/ x; ]/ w2 }. b茶水煮饭怎么做？7 \7 l% M9 P: y. @+ P% Z2 h
制作方法：
- ]6 x2 }$ T) P* N# y& k公仔箱論壇将少量茶叶用开水浸泡，待茶叶泡开后，取一小块洁净的纱布，滤去茶叶取汤煮饭即可。5.39.217.76, j, C" ?- Q7 O0 g. \& E! s0 x
注意事项：
, h9 D/ E5 }2 F$ Q( a% Wtvb now,tvbnow,bttvb1、茶叶不要放得太多；
/ \( }% ]2 }( Z: W$ q% a8 L5.39.217.762、不要用隔夜茶；5.39.217.76' f2 p3 u8 q; n. b. p# S
3、要注意搭配富含蛋白质和富含铁的食物。& f" L3 |2 o v- |" ]
不同茶叶治不同的老年病
; o( y: W! |7 J0 l) m. f2 _5.39.217.76运用不同的茶叶泡水煮饭，长期坚持服食，对中老年人高血脂、高血压、高血糖都有很好的控制作用。公仔箱論壇# ]7 N$ N# n% S
高血脂 普洱茶水煮饭
& B9 ~5 x" f; @; x" ?" V普洱茶富含他汀类物质，具有抗脂质过氧化作用，可降低人体血液中的低密度脂蛋白、总胆固醇、甘油三酯水准，并能提高人体血液中的高密度脂蛋白含量。
$ P, l7 w% j# _* ~+ L9 x7 M5.39.217.76高血糖 乌龙茶水煮饭
+ U# {8 x2 \( i4 l5.39.217.76乌龙茶中的茶多糖通过提高机体的抗氧化功能，增强肝脏葡萄糖激酶活性，可使糖异生减少，肝糖输出减少，从而降低空腹血糖。
5 ^5 L% M. v: e: C$ d- d- y3 {研究表明，乌龙茶煮饭能明显减轻糖尿病人〝三多一少〞的症状，并能促进其体重趋于恢复。
' z3 g8 E, V+ c# e+ V. U. x+ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高血压 苦丁茶水煮饭
: k& U2 M9 R8 C; Qtvb now,tvbnow,bttvb苦丁茶含有皂苷、熊果酸、黄酮素、硒化合物、氨基酸、维生素等多种营养成分。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 m) @( ~# f+ U
研究表明，苦丁茶能明显增加人体心脏冠脉血流量，提高耐缺氧能力，对脑垂体后叶所致的急性心肌缺血有明显的保护作用，并能增加脑血流量，降低脑血管阻力，明显降低血压。公仔箱論壇5 z' M" N. b* F* E8 n
原来只要用茶水煮饭就能防治5种疾病，想降三高用不同的茶叶就行了，老祖宗真是太聪明了！公仔箱論壇4 M& E4 i1 P! t1 I9 D$ D3 c! J
这么简单的防病方法，快发出去，让更多人知道！ |
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