[健康食品] 薑這樣吃能治四種病

「冬吃蘿蔔，夏吃薑，不勞醫生開藥方」。我們常說藥食同源，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. N- E9 Z4 y( O  x4 a6 N3 b0 p, }
薑是每個家庭廚房必備的辛香料，它也是天然的抗菌劑，炎熱夏天，
細菌病毒容易大量繁殖，不小心就會病從口入，
適時吃薑可以有效緩解身體不適。尤其在早上吃薑，
保健養生的效果更佳。
5.39.217.76+ a  ~' A. v0 K9 O
雖然夏天吃薑可養生，但在甚麼時間可是有講究，民諺：
「早吃薑，補藥湯。午吃薑，癆病戕。晚吃薑，見閻王。」
原因是早晨正是氣血流注陽明胃經之時，此時吃薑，能加快血液流動，! j! P* k2 A6 P( b' Q9 O. N. `
有提神的功效。中午過後，大自然的陽氣開始收斂，生薑是生發陽氣的，1 M  p  a6 F% q% m4 @! u2 j3 B" V
吃了容易傷肺。而夜晚人體應該養陰，收斂陽氣，
吃薑是適得其反，不僅傷心、傷肺也傷腎。
公仔箱論壇: J& J# _( F" l/ t  B7 V% G6 O
以下幾種生薑吃法，最適合夏季食用：
醋泡薑：健脾胃促消化
生薑獨特的辛辣味，能健脾開胃，而醋也有開胃活血的作用，
用醋泡薑能更好地發揮調理脾胃的作用。夏天容易沒有胃口或消化不良，
吃飯時來片醋泡薑，便能緩解症狀。公仔箱論壇- ?: W5 @8 Z' s# E

薑入涼菜：抑菌抗氧化
夏天大家都喜食清爽的涼拌菜，在拌涼菜中加點薑末或薑絲，& A* U& a, H# z8 K2 y0 x5 d
可以中和菜的寒性，還有一定的抑菌作用。) i+ I3 }4 ~4 L! \% V/ T
生薑茶：抵抗空調病tvb now,tvbnow,bttvb6 ^; D8 i; s* x7 @9 M( d% r: C0 Z

夏天長時間在空調房，容易使人頭痛、頭悶、噁心，生薑具有溫中散寒，
發汗解表的作用，經常泡杯生薑茶喝，能有效預防空調病。
tvb now,tvbnow,bttvb& U8 U" q0 P4 ~9 m
紅糖薑湯：緩解風寒感冒公仔箱論壇$ j. O, y% c$ V: e  D5 Z* a
夏季因氣候多變，很容易傷風感冒，生薑有發熱、祛風、散寒的功效，
而紅糖則具有養血、活血的作用。許多人感冒時都會煮碗紅糖薑湯來喝，
感冒症狀很快就可獲得緩解。tvb now,tvbnow,bttvb1 J) `5 C1 _3 f* x/ Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 u+ j/ a6 ^1 k8 i( Q* h2 c2 w
哪些人不適合吃薑？薑雖然食療和藥用價值高，但以下這些人是不適合吃的：公仔箱論壇- Q8 B+ f( W8 u" M' y; s
1、手腳心發熱的人：
屬於陰虛體質，是體內津液不足所導致。吃生薑更容易耗損津液，tvb now,tvbnow,bttvb+ V, m* m$ B5 N( V: y
導致口幹、眼幹、心煩易怒、失眠等症狀。

2、口臭的人：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" u  Q/ w2 y3 S
口臭是由胃熱所致，吃了生薑會加重症狀，甚至引起牙痛、頭痛、痔瘡出血等症狀。0 {/ G- B# W, ^: a2 {
tvb now,tvbnow,bttvb4 y% J' M( S6 l0 ^2 Q' q) i5 }
3、便秘的人：
便秘多屬腸熱，多食生薑會加重便秘症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 J9 r' H% ?0 ~% j# Z( q

4、肝炎病人：5.39.217.760 |1 j5 c; l/ Y* }
生薑引起的燥熱不利炎症的消除，常吃會加重其症狀。

1 評分次數