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[健康食品] 冬季吃梨的9大好處

1.潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌
! [: C$ K6 u9 p, c" M2 gtvb now,tvbnow,bttvb梨汁味甘酸而平,有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用,
4 ^* o: X' d( nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此對喉乾燥、癢、痛、音啞、痰稠等均有良效。
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* ]2 _, j' F3 e0 W4 Atvb now,tvbnow,bttvb2.促進胃腸蠕動公仔箱論壇$ W" z7 E& _9 T4 z; ]
梨汁富含膳食纖維,是最好的腸胃「清潔工」。飯館里的飯菜大都以「味」取勝,
6 N* o! \/ @* U1 P' a9 j公仔箱論壇食物多油膩或辛辣,吃后容易誘發便秘。而飯後喝杯梨汁,' c) R# H% W1 V7 ]1 M9 e4 Y
能促進胃腸蠕動,使積存在體內的有害物質大量排出,避免便秘。
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- p8 A) f  X+ ~2 k. qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.保護肝臟、適合飲酒的人公仔箱論壇# j9 \6 s. E. A6 n# N4 z
梨含有較多糖類和多種維生素,對肝臟有一定的保護作用,特別適合飲酒人士。
3 h! B7 w$ {  d* Z- [. s# Y5.39.217.76# S$ l9 q0 G7 u; z6 ^  ~
4.低血壓、養陰清熱
5 r# p9 n8 o$ s+ ]- ?+ ~* gtvb now,tvbnow,bttvb梨具有降低血壓、養陰清熱的功效,患高血壓、
3 k: q, X0 D: o8 h$ U& h! ]  ?8 Z1 w5.39.217.76心臟病、肝炎、肝硬化的病人,經常喝些梨汁大有益處。公仔箱論壇  _- T( x8 Q0 x6 y' B$ W7 m: P/ b9 }

6 S4 M" z: o- G0 ^5.有助腎臟排泄
0 W- [' d+ O! ptvb now,tvbnow,bttvb梨有助於腎臟排泄尿酸和預防痛風、風濕病和關節炎。
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6.促進食慾,助消化
. g$ D: [1 [. r& n% z- l3 q公仔箱論壇梨能促進食慾,幫助消化,並有利尿通便和解熱作用,可用於高熱時補充水分和營養。
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  K: x& d& h7 p) T' lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.養陰潤燥消風) [9 @7 y' W9 G
梨具有潤燥消風的功效,在氣候乾燥時,人們常感到皮膚瘙癢、tvb now,tvbnow,bttvb5 q6 B* L3 w4 b# P1 [3 t0 g
口鼻乾燥,有時乾咳少痰,每天喝一兩杯梨汁可緩解乾燥。
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8.緩解咽喉刺激TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- o  p+ t. T7 }9 L4 }8 d, l
吸煙的人喝梨汁,可以減輕香煙中有害物質對咽喉、呼吸道的刺激。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ~9 N2 Y* K- O: \. d6 X1 Q

* H) `  N8 F: Z5.39.217.769.補充水分5.39.217.76' O2 `, j! l4 v: Y
梨汁含有80%以上的水分,經常忘了喝水的老年人,喝梨汁可達到補充水分的目的。
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  • soforlee

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