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[健康食品] 冬季吃梨的9大好處

1.潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌公仔箱論壇' l) S8 a4 z5 [( X* v
梨汁味甘酸而平,有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用,5.39.217.76# c& P" v- j7 N4 f, J
因此對喉乾燥、癢、痛、音啞、痰稠等均有良效。
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, C% N; U6 l  G. f" }: }5.39.217.762.促進胃腸蠕動
+ H2 J; T$ k6 A% b% D& dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。梨汁富含膳食纖維,是最好的腸胃「清潔工」。飯館里的飯菜大都以「味」取勝,
' e3 Z' v6 Z4 B! [食物多油膩或辛辣,吃后容易誘發便秘。而飯後喝杯梨汁,
! `3 T7 @! L* s2 t; I! h; F0 c能促進胃腸蠕動,使積存在體內的有害物質大量排出,避免便秘。: j/ L1 j# E0 {/ Y& C& N$ o
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ]) e, G% b8 M5 q
3.保護肝臟、適合飲酒的人公仔箱論壇& m" X6 ^" B2 ]* p
梨含有較多糖類和多種維生素,對肝臟有一定的保護作用,特別適合飲酒人士。
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4.低血壓、養陰清熱
$ N) a9 L; s- J, T. J2 c, eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。梨具有降低血壓、養陰清熱的功效,患高血壓、TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: o$ i8 k; E$ s/ p- N& S5 U
心臟病、肝炎、肝硬化的病人,經常喝些梨汁大有益處。
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5.有助腎臟排泄
6 r  S5 u! g3 \5 m+ dtvb now,tvbnow,bttvb梨有助於腎臟排泄尿酸和預防痛風、風濕病和關節炎。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. D; d, B5 ^( J: P/ O

3 P+ e# o2 K( @& x9 {6.促進食慾,助消化
2 M! ?5 r) C+ a$ }) ztvb now,tvbnow,bttvb梨能促進食慾,幫助消化,並有利尿通便和解熱作用,可用於高熱時補充水分和營養。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Z) c. Q0 [+ a$ ~5 O
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7.養陰潤燥消風* p3 V; r$ p9 C/ g1 X
梨具有潤燥消風的功效,在氣候乾燥時,人們常感到皮膚瘙癢、
- \( Z. W& w# l+ ^* Q口鼻乾燥,有時乾咳少痰,每天喝一兩杯梨汁可緩解乾燥。
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8.緩解咽喉刺激
1 w7 G3 j8 A/ ^, U0 @5 q吸煙的人喝梨汁,可以減輕香煙中有害物質對咽喉、呼吸道的刺激。. s& s  t+ w/ e
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9.補充水分
" |. ]: s* ^, u8 f5 h$ ?5.39.217.76梨汁含有80%以上的水分,經常忘了喝水的老年人,喝梨汁可達到補充水分的目的。
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  • soforlee

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