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發表於 2016-3-27 08:23 PM
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提到煮饭，大家肯定知道是用自来水，但我们的老祖宗可不一样。他们知道用一种神奇的水煮饭，可以防病长寿。这种神奇的水就是茶水！5 D ]! w9 N0 s( g) Z
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美西天然产品博览会 有机茶走热吕秀莲到访纽约 叙谈访美议题 j; t0 Y9 |/ U! K
茶水煮饭有多神奇？
8 A; `0 ?( Q$ b: F! y公仔箱論壇茶水煮饭不但可以去腻、清口、助消化，还具有诸多预防保健功能。据营养学家研究，常吃茶水煮的米饭，可以防治五种疾病。
+ V9 f: O! E' e; M' _# @1、防治心血管疾病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 }2 ~2 `/ G+ D
茶多酚是茶叶中的主要物质，约占水浸出物的70-80%。
; V* L g: Y" g+ W公仔箱論壇科学实验证明，茶多酚可以增强微血管的韧性，防止微血管壁破裂而出血。
, i- X, X2 o: A而且，茶多酚可以降低血胆固醇，抑制动脉粥样硬化。7 T& T; ^* T9 u
因而，中老年人常吃茶水大米饭，可软化血管，降低血脂，防治心血管病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" F K- b, t5 U. {$ ^. f
2、预防消化道肿瘤
9 ]! c! a+ f1 L/ P0 k: K6 _& {9 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茶多酚能阻断致癌物质亚硝胺在人体内的合成，从而能预防消化道肿瘤。
9 d! _4 O" k6 u# }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、预防中风
# h) H% ]6 |8 Z5 R# q9 U" P& p$ H5 e脑中风的原因之一，是人体的生成过氧化脂质使血管壁失去了弹性，而茶水中的单宁酸，正好有遏制过氧化脂质生成的作用，因此能有效地预防中风。7 _5 e! j' p4 n/ s' ^* U6 m
4、助消化
0 |; m: u: {) s" w3 A, _% |公仔箱論壇早在唐代的医书《本草拾遗》中就对茶水煮饭有过这样的记载，久食令人瘦。说的是经常吃加有茶的饭菜，可以帮助消化，有效地分解脂肪。
7 x0 S7 e9 l+ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5、预防牙病
1 c" v6 E% J2 z2 A3 t7 f, u公仔箱論壇茶叶所含的氟化物，是牙本质中不可缺少的重要物质。如能不断地有少量氟化物浸入牙组织，便能增强牙齿的坚韧性和抗酸能力，防止龋齿发生。5.39.217.76" X) ?4 e) Q" { T& K
茶水煮饭怎么做？
# c1 d5 v( Q8 t7 `公仔箱論壇制作方法：, U# g% p" i, c
将少量茶叶用开水浸泡，待茶叶泡开后，取一小块洁净的纱布，滤去茶叶取汤煮饭即可。
% d6 v" d3 h3 n* ]) z, ?; z) r3 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。注意事项：
+ L8 r( S5 i' ?- i4 n5 D1、茶叶不要放得太多；
" e/ B4 W3 v$ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、不要用隔夜茶；5.39.217.76; t6 | u: [: v* q7 }2 V2 P
3、要注意搭配富含蛋白质和富含铁的食物。# j9 g- y A" {8 t* [7 _
不同茶叶治不同的老年病
4 o; R* H2 ]6 ]2 a5 k5.39.217.76运用不同的茶叶泡水煮饭，长期坚持服食，对中老年人高血脂、高血压、高血糖都有很好的控制作用。
* I. G. ?# y' ?/ h& Itvb now,tvbnow,bttvb高血脂 普洱茶水煮饭
0 h3 l2 _9 ~" {6 j5.39.217.76普洱茶富含他汀类物质，具有抗脂质过氧化作用，可降低人体血液中的低密度脂蛋白、总胆固醇、甘油三酯水准，并能提高人体血液中的高密度脂蛋白含量。
: i* j9 J' i! Y! }9 R ztvb now,tvbnow,bttvb高血糖 乌龙茶水煮饭 ; h$ C6 |& n+ ^- }& U- j- O
乌龙茶中的茶多糖通过提高机体的抗氧化功能，增强肝脏葡萄糖激酶活性，可使糖异生减少，肝糖输出减少，从而降低空腹血糖。tvb now,tvbnow,bttvb. x9 N, A) b0 R$ u% Y2 |
研究表明，乌龙茶煮饭能明显减轻糖尿病人〝三多一少〞的症状，并能促进其体重趋于恢复。% g, r7 j2 P/ K( |$ u& x
高血压 苦丁茶水煮饭
! e( d9 q" \8 e! C" | d苦丁茶含有皂苷、熊果酸、黄酮素、硒化合物、氨基酸、维生素等多种营养成分。+ d# a5 k# u/ z9 x3 ?- U6 h
研究表明，苦丁茶能明显增加人体心脏冠脉血流量，提高耐缺氧能力，对脑垂体后叶所致的急性心肌缺血有明显的保护作用，并能增加脑血流量，降低脑血管阻力，明显降低血压。5.39.217.76" n$ ^9 s; p8 x( D# G! b, X
原来只要用茶水煮饭就能防治5种疾病，想降三高用不同的茶叶就行了，老祖宗真是太聪明了！
2 B+ { X* Q- D; r2 w这么简单的防病方法，快发出去，让更多人知道！ |
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