■1、綠葉蔬菜
* ~# u- u/ _# \. d5.39.217.76綠葉菜中多為鹼性，可以中和飲食中糖、肉、蛋及代謝中產生的過多的酸性物質，tvb now,tvbnow,bttvb, f7 V% T, l9 J+ e$ K
使體液保持弱鹼性，從而清除血中有毒物。常食蔬菜可選蘿蔔葉、0 \( T( a b: v% T9 g8 @
青菜、油菜葉、菠菜、芥藍、大白菜、胡蘿蔔、菜花、甘藍等。tvb now,tvbnow,bttvb8 K7 g5 w6 \/ S% x' T/ m; e K
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■2、粗糧& D8 R, {- D% l$ D; H
常吃紅薯、土豆、玉米、蕎麥等粗糧有助於保持大便的通暢，
1 Q) M H5 @0 l% |9 S* w- D0 U公仔箱論壇使體內毒物不會久滯腸道。粗糧中含有許多細糧（或精加工食品）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 d% f4 z( M4 y8 X& w
所欠缺的特殊的維生素和礦物質。這些營養素有助於調節腸胃內環境，
, J5 w4 p% T- e( D' W" Q. ttvb now,tvbnow,bttvb易為人體吸收並提高抗病力免疫功能。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ \9 b% [2 T7 L
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■3、綠茶
" b5 W4 F# d) c4 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠茶中有許多解毒因子，它們易與血液中有毒物質相結合，並加速從小便排出。
5 S, ^* C. t1 d, kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。常飲綠茶還能防癌和降血脂。吸煙者多飲綠茶可減輕尼古丁的傷害。tvb now,tvbnow,bttvb- L8 S- b4 F0 w+ t4 c8 q5 L
9 A, ^, ]/ @4 B- `公仔箱論壇■4、豆豉6 a( b5 L! b. D: X
研究發現，吃豆豉有助於消化、增強腦力、提高肝臟解毒能力等效果。
* M0 {7 W4 @& y; PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。還能促進體內新陳代謝，清除血中毒素，起淨化血液作用。此外，
+ E5 d8 h) s* X4 E# ?- s# S6 P% rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆豉還含有大量能溶解血栓的尿激酶，含大量Ｂ族維生素和抗菌素，可防老年癡呆症。( P a4 U$ p! U7 A( R( w4 ? | @
) [% y9 B1 J0 O) [' n7 H■5、水果或果汁8 P( q- e/ Y% q3 ^# o7 l/ S$ Y8 J
可選食檸檬、橘子、柚、葡萄、甘蔗汁、青梅、蘋果、番茄等。5.39.217.76! Y) V7 p- Y+ _3 {" Z( ~
水果味道雖多呈酸味，但在體內代謝過程中能變成鹼性，並能使血液保持鹼性。8 I4 Q. q2 O. @
特別是它們能將積累在細胞中的毒素“溶解”，最終經排泄系統排出體外。
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: N p0 L$ Z' S) ^ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。■6、紅酒
3 B- }3 R6 {& l" s; {0 ?, UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飲紅酒有益心臟健康。它含有豐富的檸檬酸，也屬鹼性飲料，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, P, g# U9 t/ n; P/ Y* O" e. K; L
這是眾多酒精飲料不具備的。有報導，飲紅酒可預防和糾正酸中毒，公仔箱論壇, z! p8 B( F W5 G% |; l4 N" _
還有利尿排毒作用。近年用於治療痛風也見功效。 |
發表於 2016-3-22 12:42 PM
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