中醫指出：「女人以氣血為本」，說明氣血對於女人而言至關重要。氣血足的女人，面色紅潤，眼神明亮，皮膚富有彈性，胸部健美，渾身散發出一種濃濃的女人味。而氣血不足的女人，則易脫髮、白髮、失眠、產生皺紋，過早的衰老。因此，無論哪個年齡層的女人，補血都是必要的。
: [9 B8 M5 g8 l ~公仔箱論壇一、四物燉烏骨雞湯
& d+ n3 _" y! U適宜星座：牡羊座、獅子座、射手座
8 m: h+ H l& E% @9 N5.39.217.76原料：當歸、川芎、白芍、熟地、烏骨雞
5 a% Q* \* M2 w' c' Y- v' ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當歸具有補血養肝的功效，川芎能活血行氣，讓氣血順暢，熟地能夠滋陰補血，白芍能養血柔肝，將這四種藥材結合到一起，能有強大的補血功效。女人經常食用此湯，能夠改善面色蒼白、頭暈、失眠、月經失調的症狀。公仔箱論壇0 [$ H/ i& K' r& i* c0 _9 A H
! m' S9 e3 | ]- `8 [ @, {9 Ntvb now,tvbnow,bttvb二、阿膠紅糖糯米粥+ C1 @' L0 |2 J& X5 y& c
適宜星座：金牛座、處女座、魔羯座& {% k3 _" U" W! G- u
原料：阿膠、紅糖、糯米" g/ B6 m, D/ [ D# Y, s9 d
阿膠性平味甘，能夠滋陰潤肺，補血止血。紅糖營養豐富，能益氣補血，健脾暖胃，活血化瘀。糯米有健脾暖胃，補虛補血的功效。女人經常食用此粥，可保身體氣血充足，改善腰膝酸軟的症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) w* y S( C$ k( g, e0 [
3 Q' j; X; l1 g
三、黨參黑豆燉雞蛋公仔箱論壇5 `/ f O5 s, W) [# ?* Y& x3 h
適宜星座：雙子座、天秤座、水瓶座
3 K" L7 {( Z! |! P8 F公仔箱論壇原料：黨參、當歸、黑豆、雞蛋7 ?" u) s# L# n" y% p% p/ F
當歸補血活血，黨參補中益氣、健脾益肺，兩者結合起來，能夠氣血雙補。雞蛋能滋陰潤燥，黑豆能活血祛風，清熱解毒，滋養健血。女人經常食用此湯，不僅能調節內分泌，調和氣血，更能保護秀髮，減少白髮的產生。5.39.217.76$ z3 Y' c+ D$ b" d l2 Z" _
W9 t8 v J0 x6 C5.39.217.76四、桂圓紅棗紅豆湯
: a6 F- c% W' |* v4 c' N5 Z& O+ d& qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適宜星座：巨蟹座、天蠍座、雙魚座
# |( T9 g q% M5.39.217.76原料：桂圓、紅棗、紅豆、紅糖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 c+ c) _* H8 }& c
桂圓能夠補脾、補心、補氣血，確保血氣不被耗損。紅棗富含多種維生素、氨基酸，能夠補中益氣，養血安神，提高人體免疫能力。紅豆富含蛋白質和礦物質，能補脾養胃。女人經常食用此湯，能補血美容，使得面色更為紅潤。 |
發表於 2012-7-20 10:27 PM
| 