一忌：空腹吃糖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 G! Q/ Q# S3 a' u
英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，
( F/ y. c& m8 A" c7 q* w G: n4 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。破壞機體的酸堿平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。! g) ?/ B/ P; z" o/ Y! _3 \
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二忌：空腹吃柿子5.39.217.769 A, O4 m2 W# B6 ` @3 @1 t" `
因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、# o/ z! K. }3 V+ G
可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、tvb now,tvbnow,bttvb+ r2 p1 a4 Z6 |. O+ D
嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
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2 M: j" k6 g; g三忌：空腹吃冷凍品5.39.217.76+ E9 C6 O2 ]- T& M1 q
許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，
# C3 [, i$ b) P. Z8 m& }, G5.39.217.76這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，tvb now,tvbnow,bttvb1 K$ _3 C1 ` r+ x# D; \* E8 H* {
久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。9 V7 ~4 C& W9 B' Y1 s. K
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四忌：空腹喝牛奶、豆漿TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 q! j$ F. q9 @! T' `
因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，
& s2 ~( j5 e7 h! @3 `5.39.217.76才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。
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五忌：空腹吃番茄5 ]! H. J2 b. F! a
番茄含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，
( v* |+ j% _5 J H# Q# p* |公仔箱論壇凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，
- s: X) s& T y% H u7 x使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。
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$ \' u( _; N" {3 c7 `六忌：空腹飲酒5.39.217.769 |/ y2 @2 U4 {; }; _
因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ H% k1 A+ t6 R
# u+ A+ d8 ^( Q5.39.217.76七忌：空腹大量吃香蕉
) J& L) g. Z) D4 J1 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，
, A+ ~/ z2 X% K) d0 n( ltvb now,tvbnow,bttvb造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑制作用。tvb now,tvbnow,bttvb! z8 ]9 D, |' O2 x
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八忌：空腹吃大蒜
7 ^- k( i, U- L+ N/ U& T8 x+ `: r由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、8 e$ d$ Q0 h8 F8 [! h
腸壁造成刺激，引起胃痙攣影響胃腸消化功能。
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! q; B% @5 w% U& r4 }2 H" S" {# [% N公仔箱論壇九忌：空腹吃橘子5.39.217.76* |7 }2 P6 o8 V. Q( P: [
橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。5.39.217.768 A q0 i' n( |
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, s4 u7 G! H& F# Z十忌：空腹飲茶- f, F4 A& j: r4 U
因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。 |
發表於 2016-4-9 01:02 PM
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發表於 2016-4-9 01:27 PM
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