[健康食品] 薑這樣吃能治四種病

「冬吃蘿蔔，夏吃薑，不勞醫生開藥方」。我們常說藥食同源，
薑是每個家庭廚房必備的辛香料，它也是天然的抗菌劑，炎熱夏天，公仔箱論壇* g6 H7 x8 R$ ]2 t$ J1 o
細菌病毒容易大量繁殖，不小心就會病從口入，
適時吃薑可以有效緩解身體不適。尤其在早上吃薑，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ \) T8 m) J. j& z
保健養生的效果更佳。' m, t' ]' Y5 A5 I

雖然夏天吃薑可養生，但在甚麼時間可是有講究，民諺：公仔箱論壇' u; H1 ~- b. q( c3 _( [8 s
「早吃薑，補藥湯。午吃薑，癆病戕。晚吃薑，見閻王。」公仔箱論壇( q7 E- b8 k7 d! N* M0 \" l
原因是早晨正是氣血流注陽明胃經之時，此時吃薑，能加快血液流動，5.39.217.76, P/ d* _& |( Y/ ~; m* w7 B
有提神的功效。中午過後，大自然的陽氣開始收斂，生薑是生發陽氣的，
吃了容易傷肺。而夜晚人體應該養陰，收斂陽氣，
吃薑是適得其反，不僅傷心、傷肺也傷腎。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( R: H( u3 Z; c. K
+ L) [4 g, e3 Q4 t
以下幾種生薑吃法，最適合夏季食用：公仔箱論壇" ^% O( I) l7 k, w9 Z
醋泡薑：健脾胃促消化tvb now,tvbnow,bttvb. H. L2 ?9 ^' v4 m6 \- M
生薑獨特的辛辣味，能健脾開胃，而醋也有開胃活血的作用，公仔箱論壇! Y$ a' w4 o; k5 V; ~* X- V- h
用醋泡薑能更好地發揮調理脾胃的作用。夏天容易沒有胃口或消化不良，
吃飯時來片醋泡薑，便能緩解症狀。

薑入涼菜：抑菌抗氧化
夏天大家都喜食清爽的涼拌菜，在拌涼菜中加點薑末或薑絲，1 y8 T6 p; t% X$ r$ X
可以中和菜的寒性，還有一定的抑菌作用。0 O3 P4 |, l" j  |/ V1 s& Z
生薑茶：抵抗空調病5.39.217.766 R/ x8 J3 Y, q5 l8 v

夏天長時間在空調房，容易使人頭痛、頭悶、噁心，生薑具有溫中散寒，
發汗解表的作用，經常泡杯生薑茶喝，能有效預防空調病。5.39.217.76* n* V% D- R- b8 C

紅糖薑湯：緩解風寒感冒
夏季因氣候多變，很容易傷風感冒，生薑有發熱、祛風、散寒的功效，
而紅糖則具有養血、活血的作用。許多人感冒時都會煮碗紅糖薑湯來喝，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' d+ }. C) L; Z, j9 k# d8 K. U
感冒症狀很快就可獲得緩解。
tvb now,tvbnow,bttvb6 Y8 I# M0 i4 T. ?- s
哪些人不適合吃薑？薑雖然食療和藥用價值高，但以下這些人是不適合吃的：
1、手腳心發熱的人：5.39.217.76" f& u' ?4 V- O5 l3 W
屬於陰虛體質，是體內津液不足所導致。吃生薑更容易耗損津液，
導致口幹、眼幹、心煩易怒、失眠等症狀。5.39.217.76. |, N+ y2 d" y3 [( G& q2 M" [

2、口臭的人：1 }: G4 t# m/ R# f  h8 T% l( Q- B
口臭是由胃熱所致，吃了生薑會加重症狀，甚至引起牙痛、頭痛、痔瘡出血等症狀。" Y% _/ I- C+ L6 N
' }5 n7 Q- |$ B) K7 E
3、便秘的人：5.39.217.76) i  Z- i% k( K& e' u  J' }
便秘多屬腸熱，多食生薑會加重便秘症狀。
0 f0 u. B6 U* ]- T' a8 i
4、肝炎病人：
生薑引起的燥熱不利炎症的消除，常吃會加重其症狀。

1 評分次數