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[健康食品] 冬季吃梨的9大好處

1.潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌
8 a" w+ n+ f# E+ j5.39.217.76梨汁味甘酸而平,有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用,tvb now,tvbnow,bttvb) ~5 e8 p  [% N
因此對喉乾燥、癢、痛、音啞、痰稠等均有良效。
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, O6 Z3 z  o& E5 B7 F' a3 S* @# p; VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.促進胃腸蠕動
3 G3 G2 y0 x% P+ {7 \tvb now,tvbnow,bttvb梨汁富含膳食纖維,是最好的腸胃「清潔工」。飯館里的飯菜大都以「味」取勝,
" C$ e8 U) N- i: |: }食物多油膩或辛辣,吃后容易誘發便秘。而飯後喝杯梨汁,
$ j" K! ]+ T/ S公仔箱論壇能促進胃腸蠕動,使積存在體內的有害物質大量排出,避免便秘。
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5 F9 u# r( z& k1 J( R' {3.保護肝臟、適合飲酒的人
- u. V8 {; y: q5 G8 i4 ^% Wtvb now,tvbnow,bttvb梨含有較多糖類和多種維生素,對肝臟有一定的保護作用,特別適合飲酒人士。
; c, B- H: a  ]' z& T! GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  t, D3 g* G2 d% L/ s$ I" \tvb now,tvbnow,bttvb4.低血壓、養陰清熱
& Y& R' F& c6 b$ v, ^4 P: J梨具有降低血壓、養陰清熱的功效,患高血壓、
1 Q0 E1 \) C. n: [心臟病、肝炎、肝硬化的病人,經常喝些梨汁大有益處。
: V3 ~" ]* {5 ]# m9 A8 t7 m# k* X. JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76* K' B' t. H! f& I5 C
5.有助腎臟排泄
$ x7 w. H+ B9 g3 D$ G梨有助於腎臟排泄尿酸和預防痛風、風濕病和關節炎。* J. q3 n6 Y' T7 k

& |6 y3 ~: G# H3 ]公仔箱論壇6.促進食慾,助消化
+ e" v* u9 i( |# v& ztvb now,tvbnow,bttvb梨能促進食慾,幫助消化,並有利尿通便和解熱作用,可用於高熱時補充水分和營養。
0 f$ t  i% i8 m6 J/ E1 c) hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" K, U# G: J7 y) {6 r
7.養陰潤燥消風
% {' t$ a0 \3 ?5.39.217.76梨具有潤燥消風的功效,在氣候乾燥時,人們常感到皮膚瘙癢、5.39.217.768 V% n) Y* P8 t% d: Y& A9 ?  J
口鼻乾燥,有時乾咳少痰,每天喝一兩杯梨汁可緩解乾燥。
! G6 b  v; P, e" p' Q) V5 J" K- v7 A* Htvb now,tvbnow,bttvb/ H0 c1 P* O6 j+ m/ c+ G- c4 |& m$ ]
8.緩解咽喉刺激; _) `' G, m( r# z: r' i. w
吸煙的人喝梨汁,可以減輕香煙中有害物質對咽喉、呼吸道的刺激。
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. ^' j' L- p1 A: [. M1 \% \9.補充水分
! B4 c4 a/ h7 c# |/ @% q梨汁含有80%以上的水分,經常忘了喝水的老年人,喝梨汁可達到補充水分的目的。
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  • soforlee

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