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[健康食品] 冬季吃梨的9大好處

1.潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌
9 b2 q7 I$ U( x4 l& M" gtvb now,tvbnow,bttvb梨汁味甘酸而平,有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用,
  }7 N  ?- ~+ ytvb now,tvbnow,bttvb因此對喉乾燥、癢、痛、音啞、痰稠等均有良效。公仔箱論壇. [* V' W* b$ }! [/ L4 F1 ]
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2.促進胃腸蠕動
' [) w- j  ]0 P% P9 ktvb now,tvbnow,bttvb梨汁富含膳食纖維,是最好的腸胃「清潔工」。飯館里的飯菜大都以「味」取勝,
6 v: x1 h1 F) M! O+ K9 Z1 Y食物多油膩或辛辣,吃后容易誘發便秘。而飯後喝杯梨汁,
# P0 d5 k. j+ K" \! J" v公仔箱論壇能促進胃腸蠕動,使積存在體內的有害物質大量排出,避免便秘。
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- s0 E4 f' b% {% Z! J& STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.保護肝臟、適合飲酒的人
- I9 {1 T2 Y4 Y8 Y; y8 c公仔箱論壇梨含有較多糖類和多種維生素,對肝臟有一定的保護作用,特別適合飲酒人士。: ?- j) @) R( r8 b7 x" G9 d/ ~
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4.低血壓、養陰清熱/ A, I$ n+ K& ~7 Y
梨具有降低血壓、養陰清熱的功效,患高血壓、tvb now,tvbnow,bttvb* T$ r/ C( ?4 p5 A
心臟病、肝炎、肝硬化的病人,經常喝些梨汁大有益處。
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0 C0 N: V/ b  `' B# ~/ W$ dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.有助腎臟排泄
: s8 K: T6 X) Y梨有助於腎臟排泄尿酸和預防痛風、風濕病和關節炎。
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6.促進食慾,助消化
7 h( P0 s2 W- k* Btvb now,tvbnow,bttvb梨能促進食慾,幫助消化,並有利尿通便和解熱作用,可用於高熱時補充水分和營養。
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7.養陰潤燥消風公仔箱論壇/ r5 |  O, G9 i: r$ h
梨具有潤燥消風的功效,在氣候乾燥時,人們常感到皮膚瘙癢、tvb now,tvbnow,bttvb$ l/ i6 H, g6 \" |! p9 f8 o- S7 M! ~
口鼻乾燥,有時乾咳少痰,每天喝一兩杯梨汁可緩解乾燥。
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8.緩解咽喉刺激TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 i# z$ F0 _. `  ^/ |7 z2 e
吸煙的人喝梨汁,可以減輕香煙中有害物質對咽喉、呼吸道的刺激。
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9.補充水分
' V/ @- F* ?2 [6 q公仔箱論壇梨汁含有80%以上的水分,經常忘了喝水的老年人,喝梨汁可達到補充水分的目的。
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  • soforlee

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