你知道洗澡的時間很重要嗎？如果在對的時間洗澡，能夠促進血液循環，5.39.217.768 B7 e! e" U) o; @! W
讓心情保持愉快，但如果在不適當的時間洗澡，恐會影響身體健康。
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9 a/ R- A2 ^) R p' u$ F' Q公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 i: M, v: k9 r. R
根據《巴士的報》報導，以下為3個非常不適合洗澡的時段：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# [7 n" N5 ?8 A
1. 起床後
, m: N& u* M1 v% }; o6 V早上洗澡能夠刺激大腦，但如果你還沒吃早餐就洗澡，公仔箱論壇/ ^% _ \# j, q4 k
容易造成暈眩，嚴重的話，恐會出現低血糖性休克。
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- s8 h' a6 T9 r! f! P2. 睡覺前
m2 l' ?. b/ R$ u" X1 D a" u& x公仔箱論壇睡覺前洗熱水澡會導致體溫升高，抑制大腦褪黑激素分泌，tvb now,tvbnow,bttvb+ A. w5 D5 q! a9 P. Z; w
會使你難以入眠，建議在睡前2小時洗澡。# S; R+ x0 M, b: |/ F2 {# @
) E7 X5 H+ r) u! N$ `: w; oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 吃飽後* |0 M( t$ x% N9 ?6 d
吃飽時血液聚集胃部，洗熱水澡會讓全身血管擴張，9 _3 K8 j* |: b5 J4 A" s
影響消化，建議飯後1至2小時後再洗澡。 |
發表於 2016-4-14 11:52 AM
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