[健康食品] 薑這樣吃能治四種病

「冬吃蘿蔔，夏吃薑，不勞醫生開藥方」。我們常說藥食同源，
薑是每個家庭廚房必備的辛香料，它也是天然的抗菌劑，炎熱夏天，tvb now,tvbnow,bttvb7 B3 S8 e7 I) f& ?$ A1 z! |
細菌病毒容易大量繁殖，不小心就會病從口入，
適時吃薑可以有效緩解身體不適。尤其在早上吃薑，tvb now,tvbnow,bttvb& `0 ]0 Y. U) C" y
保健養生的效果更佳。tvb now,tvbnow,bttvb5 [, R/ X* X- [9 w8 q! c, w

雖然夏天吃薑可養生，但在甚麼時間可是有講究，民諺：公仔箱論壇. j9 Q- n' C/ C. u
「早吃薑，補藥湯。午吃薑，癆病戕。晚吃薑，見閻王。」
原因是早晨正是氣血流注陽明胃經之時，此時吃薑，能加快血液流動，5.39.217.76- y0 K! a1 w$ \9 u
有提神的功效。中午過後，大自然的陽氣開始收斂，生薑是生發陽氣的，( t9 p/ V* h" z
吃了容易傷肺。而夜晚人體應該養陰，收斂陽氣，
吃薑是適得其反，不僅傷心、傷肺也傷腎。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# K) M1 [) q# a0 q% g) D, T: D& n

以下幾種生薑吃法，最適合夏季食用：5.39.217.76! [' A: w! J" y
醋泡薑：健脾胃促消化TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& A Z2 i/ C- @/ E" B
生薑獨特的辛辣味，能健脾開胃，而醋也有開胃活血的作用，+ m) n% i0 `) G
用醋泡薑能更好地發揮調理脾胃的作用。夏天容易沒有胃口或消化不良，
吃飯時來片醋泡薑，便能緩解症狀。

薑入涼菜：抑菌抗氧化5.39.217.76% ?' }8 @! w& u5 l2 e0 n+ x
夏天大家都喜食清爽的涼拌菜，在拌涼菜中加點薑末或薑絲，
可以中和菜的寒性，還有一定的抑菌作用。
生薑茶：抵抗空調病2 [# j5 w, {9 h5 s7 ?

夏天長時間在空調房，容易使人頭痛、頭悶、噁心，生薑具有溫中散寒，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ~: ]$ b9 T) f7 j3 |: n) G
發汗解表的作用，經常泡杯生薑茶喝，能有效預防空調病。

紅糖薑湯：緩解風寒感冒
夏季因氣候多變，很容易傷風感冒，生薑有發熱、祛風、散寒的功效，
而紅糖則具有養血、活血的作用。許多人感冒時都會煮碗紅糖薑湯來喝，
感冒症狀很快就可獲得緩解。7 \' l" d7 O% K5 k' v

哪些人不適合吃薑？薑雖然食療和藥用價值高，但以下這些人是不適合吃的：公仔箱論壇6 A! ~! n' f- b6 |( W
1、手腳心發熱的人：
屬於陰虛體質，是體內津液不足所導致。吃生薑更容易耗損津液，
導致口幹、眼幹、心煩易怒、失眠等症狀。

2、口臭的人：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 l7 U1 S( M) `2 i# X$ |; O( s& {
口臭是由胃熱所致，吃了生薑會加重症狀，甚至引起牙痛、頭痛、痔瘡出血等症狀。tvb now,tvbnow,bttvb1 V8 H/ Y, [+ l

3、便秘的人：' I8 V. ^$ U1 P! s/ O3 y
便秘多屬腸熱，多食生薑會加重便秘症狀。

4、肝炎病人：
生薑引起的燥熱不利炎症的消除，常吃會加重其症狀。

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