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[健康食品] 冬季吃梨的9大好處

1.潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌8 o9 u/ i" g% _" j+ m/ h( D" k' T
梨汁味甘酸而平,有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用,
; e8 J+ R* m. a) B9 [' B2 W+ W因此對喉乾燥、癢、痛、音啞、痰稠等均有良效。
0 i+ ?- w# M0 e5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: p1 ?+ |% y7 k6 k/ N, q; K$ _0 ~
2.促進胃腸蠕動
1 X  }9 @( r+ R公仔箱論壇梨汁富含膳食纖維,是最好的腸胃「清潔工」。飯館里的飯菜大都以「味」取勝,8 f0 i* B  k, E# b# C4 r6 O
食物多油膩或辛辣,吃后容易誘發便秘。而飯後喝杯梨汁,, X. ^6 R( [$ O0 k) X! t
能促進胃腸蠕動,使積存在體內的有害物質大量排出,避免便秘。公仔箱論壇% ~1 j/ J: r% y7 R, k; {3 a
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3.保護肝臟、適合飲酒的人8 U: @2 x' i) `9 K. |
梨含有較多糖類和多種維生素,對肝臟有一定的保護作用,特別適合飲酒人士。
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5 N" V" G  A* T) ^) }5.39.217.764.低血壓、養陰清熱% z9 o; @2 g1 j+ b
梨具有降低血壓、養陰清熱的功效,患高血壓、公仔箱論壇8 j" t/ C7 D8 }4 m% r3 z# R2 P7 Q
心臟病、肝炎、肝硬化的病人,經常喝些梨汁大有益處。tvb now,tvbnow,bttvb" p6 m) h* I0 I0 a- e$ R$ L, W6 L

/ {3 p) R) c$ f: @9 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.有助腎臟排泄TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( m$ p* b8 K# D- Y* |# Q% `6 `8 w
梨有助於腎臟排泄尿酸和預防痛風、風濕病和關節炎。
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6.促進食慾,助消化6 W7 G& H3 J4 k  H4 i5 a
梨能促進食慾,幫助消化,並有利尿通便和解熱作用,可用於高熱時補充水分和營養。
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7.養陰潤燥消風TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ^4 y$ w7 Q% P
梨具有潤燥消風的功效,在氣候乾燥時,人們常感到皮膚瘙癢、
8 p7 W3 f$ A8 O3 D6 T4 R' O口鼻乾燥,有時乾咳少痰,每天喝一兩杯梨汁可緩解乾燥。tvb now,tvbnow,bttvb- W* @& W% a) R$ h/ `3 V4 V/ `% w

- q+ ]0 ^7 q; b: h' e- N6 {8.緩解咽喉刺激
6 H3 Z( \5 B. H3 P吸煙的人喝梨汁,可以減輕香煙中有害物質對咽喉、呼吸道的刺激。tvb now,tvbnow,bttvb; x+ Y4 H3 D: @, q  I. k3 k
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9.補充水分; _" p  c( k- |# I
梨汁含有80%以上的水分,經常忘了喝水的老年人,喝梨汁可達到補充水分的目的。
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  • soforlee

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