感冒．不吃藥自然療法
& `6 L. K" ?" }5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb( N) @) S- C2 ]
感冒病毒肆虐台灣四季，甚至有些人次次「中獎」，開始擔心吃太多藥物產生諸多副作用。感冒，可以不吃藥嗎?試試以下方法吧!!!
* n/ K: _* x4 h, d9 J4 j4 Htvb now,tvbnow,bttvb 最近以來，感冒病毒肆虐各地,造成十數萬人飽受病魔的摧殘，不僅醫院裡盡是擤鼻涕的聲音，在各行業的辦公室裡的一眼望過去,也都是傷風者過半。$ H7 O8 f& S) P5 R& `
面對感冒，國人的習慣常是自行到西藥房買綜合感冒藥、感冒糖漿、鎮咳或退燒等成藥來服用，這些感冒藥的主要成份裡多半含有抗生素、抗組織胺、咖啡因及普拿疼,而這四種成份對人體通常有一定程度的副作用，例如抗生素(可能有抗藥性的問題,愈吃愈重才有用)、抗組織胺(可能引起嗜睡或昏昏欲睡)、咖啡因 (可能成癮,一瓶感冒藥水照規定需分三次喝，2 u" K+ U; D7 ]; W0 G0 i, V
結果往往一次就喝光)、普拿疼(可能會傷及肝臟和腎臟)，倘若民眾未找醫師診斷後再吃藥，結果往往會造成更嚴重的問題。再者，也有部份民眾在心理上或生理上對西藥過敏，不願意服西藥。
" L- f ?) f6 z9 Wtvb now,tvbnow,bttvb 在此提供一些簡便有效的食療，相信對正受感冒所擾的民眾大有助益。
% \- H$ e7 f2 e. O! W2 Etvb now,tvbnow,bttvb
l9 D6 Z* h. Y% J3 |公仔箱論壇一、熱鹹檸檬茶) X# T7 ?; {# }' G4 P$ ~# c2 O. z
用新鮮檸檬切一、二片薄片，放些鹽巴約一公克,再沖熱開水一杯,並趁熱喝。趁熱喝非常好喝，如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞,飯前飯後都可以喝，不會傷胃。每一杯可沖三次，第二、三回沖時，不需再加鹽巴,注意不可沖冷開水。在感冒剛開始時每天多喝幾杯，就不至於惡化，而且好得很快。公仔箱論壇0 Z0 ~: S$ T+ S) } @
檸檬經熱開水加熱後，會產生一種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇，這種物質是一種類似天然的類固醇，能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體液，中和疲勞引起的痠痛，就好比打點滴一樣。而兩者相加，更有特殊的順氣調整身體機能的療效。% x' v) O$ J& V: A* [
% b) {. k! V# A1 U. B4 p0 {: `
/ C' v/ i, F; M! a( z公仔箱論壇
6 N: G& S3 e8 `1 L( I二、蔥花稀飯/ W% S; J: B0 |7 N/ Z5 U
稀飯煮熟,加一大匙蔥花,每餐吃一、二碗,熱呼呼的蔥花稀飯一下肚,身體馬上溫暖起來,然後再蓋個厚被子,出身熱汗,感冒自然就減輕了。公仔箱論壇0 V3 z* C( ^( d4 }. W
吃生蔥可以殺死口腔中的病菌,因為蔥的表皮細胞中含有大量的揮發性油(蔥蒜辣素),因而,在感冒流行時,吃點蔥大有幫助。
7 J3 V, E# D# N, J T: _公仔箱論壇
# }6 T3 m- a$ J" n7 u1 B. |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb8 E6 N0 m2 G0 \$ b: u. ^4 W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) L1 S/ q* }, s0 P6 t, n0 J% O
三、紅糖薑湯
3 j/ ~' r7 n }5.39.217.76 三公分長的生薑二、三塊,拍碎，加二大匙紅砂糖，煎湯,每天早晚飯後喝一杯。或到超市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡，一樣有效果。
d( L& c% U Gtvb now,tvbnow,bttvb 生薑可逼出寒氣，紅糖富含鐵質，補血補充力氣，對付病毒。
2 [6 u8 g( y' t, u( m2 o9 Etvb now,tvbnow,bttvb
0 M+ l u- a7 m9 d, x- m公仔箱論壇1 U$ _$ j6 e6 Z/ e- m
* f9 P" O) I8 s* H2 y. p/ @5.39.217.76四、熱番石榴茶" o/ C9 d l! V3 i: O# B" y
兩個平常吃的台灣小番石榴，或一個泰國大芭樂，每個切成四片，加入七碗的水，煮開後再再以小火煮五分鐘，去渣當茶喝。tvb now,tvbnow,bttvb* K7 b) G0 q6 b+ B; r
熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用，尿尿次數增多，感冒病毒就會隨小便清出去。
* b3 {: S7 F/ [% Otvb now,tvbnow,bttvb
2 n5 z# P3 g7 A6 A# `7 {5.39.217.761 b: z, r0 G- _: Q$ j
) m" I! r6 j/ v" d+ m公仔箱論壇五、薏米扁豆粥
. S4 H2 c% w7 f- gtvb now,tvbnow,bttvb 至米店買薏米及扁豆，以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚飯前吃一碗,喝到好為止。公仔箱論壇8 t4 N) B. N1 y) @/ J
薏米扁豆強健脾胃去濕氣，能加強腸胃吸收能力，胃腸吸收能力好，自然有體力來對抗感冒病毒。. f, R6 c `2 a, Z8 L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# [6 u- J$ K3 p2 c8 j5 x- m
tvb now,tvbnow,bttvb3 H9 w* |( S6 P. j
9 v1 h6 Q/ W! d5 |0 j2 Z. V2 `六、地瓜薑湯
6 U3 B, z( i! R# s6 c, j. T- l公仔箱論壇 以一個大地瓜削皮後切成小塊，一塊生薑切成薄片，加水六碗煮熟後，再加五大匙紅糖，每天早晚飯後喝一杯，地瓜補充營養，生薑可去寒，一定很有幫助。! c! W/ V6 ?0 y
2 z! H6 I5 _/ M, t+ \tvb now,tvbnow,bttvb
4 B* }0 {, n. R" I( i5 A& _7 X$ m
七、薄荷茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 z6 B0 \/ s, r4 U* N- s9 c
至市場或青草店買新鮮薄荷葉，每次用一兩沖熱開水喝，每天早晚飯後喝一杯，適合口乾、喉嘴痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒，喝到好為止。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: k! o V' f6 w, i" J
薄荷,味辛苦，性溫，含薄荷精及單寧酸等，能發汗、退熱和殺菌，可治傷風頭痛、支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健胃及通利關節等。
* J% b( h$ R. _3 g/ T" Ztvb now,tvbnow,bttvb
5 x) m( E3 F% l: O5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb5 c5 |3 i O1 ^: L
2 _* V* {) B: a! y. f w5.39.217.76八、紫蘇茶
! v! B' |: l' g5 wtvb now,tvbnow,bttvb 至市場青草店買紫蘇葉，每次用手抓一把，加水五碗，煮滾再煮三分鐘，每天早晚飯後喝一杯，喝到好為止。公仔箱論壇6 _8 O1 }" ^6 m8 x; K0 p
紫蘇，味辛，性溫，常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹滿、安胎及魚蟹中毒。
3 @, r) w b J3 a; B( R* j0 P
/ g9 B2 U. J$ } c8 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb# ^# L; W' Q) G5 q: u/ [
6 Q9 T2 Q4 Z; l九、熱梅茶5.39.217.76 x2 U6 h0 J q, A! G
每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅(可到大超市購買)，沖熱開水一大杯,攪拌五分鐘再喝，早餐與晚餐各喝一杯,喝到好為止。公仔箱論壇. `: U5 q5 S, p9 {
梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等,有顯著的抗菌作用，對於各種細菌如大腸桿菌、痢疾桿菌、傷寒桿菌等，均有抑制的作用。因此，對感冒有一定的效果。5 p# n0 H; B. |; _
' G$ K7 D0 P X) R2 R, ~tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb8 A: U( z( r8 v' e) j+ B8 i
4 F. r q [/ Y- c- STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十、檸檬汁
/ O# P: W1 c2 @2 w, v公仔箱論壇用半個檸檬榨汁，加一小匙蜂蜜，三餐飯後沖一杯冷開水喝,喝到好為止。3 u- m* x8 x2 U9 x4 G
檸檬汁有豐富的維生素C，能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。 |
發表於 2008-12-10 01:44 PM
| 