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1、防治甲狀腺腫。
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海帶含碘和碘化物，有防治缺碘性甲狀腺腫的作用； ⋯⋯tvb now,tvbnow,bttvb; S( H4 f J% N
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2、降壓。 + |' a& `8 W! ^! C$ i
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海帶氨酸及鉀鹽、鈣元素可降低人體對膽固醇的吸收，降低血壓；
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3、降脂。 公仔箱論壇4 z! I( b7 w+ c$ [; u; g$ k! _% q2 m
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海帶含有大量的不飽和脂肪酸和食物纖維，能清除附著在血管壁上的膽固醇，調順腸胃，促進膽固醇的排泄；
$ @8 [) M2 S( D2 `1 Otvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' R9 R& d% q( ~( U. {7 L0 E) C
4、抑制腫瘤。
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; @7 K7 D! N1 i) W3 P4 m; I1 g公仔箱論壇 熱水提取物對於體外的人體KB癌細胞有明顯的細胞毒作用，對S180腫瘤有明顯的抑制作用，而且海帶還富含抗癌明星_硒，具有防癌的作用； tvb now,tvbnow,bttvb- |; ?$ x% O: U; U
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5、提高免疫力。
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海帶能提高機體的體液免疫，促進機體的細胞免疫，調節免疫力的食物還有很多，香菇就是其中之一； tvb now,tvbnow,bttvb2 B+ ]& x9 W3 z0 L5 G
! ~" s i9 t" H, t6、降糖。
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海帶中含有60%的岩藻多糖，是極好的食物纖維，糖尿病患者食用後，能延緩胃排空和食物通過小腸的時間，如此，即使在胰島素分泌量減少的情況下，血糖含量也不會上升，而達到治療糖尿病的目的； 9 u8 K" L/ Z& O: a N6 u/ Y5 N3 V
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7、利尿、消腫。
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海帶上常附著一層白霜似的白粉--甘露醇，它是一種貴重的藥用物質。現代科學研究證明，甘露醇具有降低血壓、利尿和消腫的作用； 公仔箱論壇. T g9 V! a' X) |
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8、預防心腦血管病。 ; A6 {! `# F) a* ]) y) K7 i
5 L, n& l5 j. b! `7 f p* z7 htvb now,tvbnow,bttvb 海帶中含有大量的多不飽和脂肪酸EPA，能使血液的黏度降低，減少血管硬化。因此，常吃海帶能夠預防心血管方面的疾病； 5.39.217.765 l" C9 f) h, h+ b( a$ ~1 y
. c/ `# }- r& |" A5 j& W公仔箱論壇9、消除乳腺增生。
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海帶中大量的碘可以刺激垂體，使女性體內雌激素水準降低，恢複卵巢的正常機能，糾正內分泌失調，消除乳腺增生的隱患； tvb now,tvbnow,bttvb" O) q9 T5 ^ v: R, G/ ~# ~
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10、護發。
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海帶中的碘極爲豐富，它是體內合成甲狀腺素的主要原料，而頭發的光澤就是由於體內甲狀腺素發揮作用而形成的；
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11、補鈣。 : ^) |3 p1 r0 I9 X' c
/ g# Y) a9 F" |9 T% l9 P公仔箱論壇 海帶含有豐富的鈣，可防治人體缺鈣； 公仔箱論壇& t7 s' K9 l6 H( o) [1 k
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12、美容。
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海帶汁可以美容養顔，用海帶熬成的湯汁泡澡，可以潤澤肌膚，使皮膚清爽細滑，光潔美麗； 公仔箱論壇: C, Z3 \. W' H: e% K
0 @- H6 Z! F+ v# ^公仔箱論壇13、減肥。 公仔箱論壇' R# ~* ~5 Q8 o7 D2 h, d
2 N- r5 ]' |4 | b' p0 W( I# X公仔箱論壇 海帶含有大量的膳食纖維，可以增加肥胖者的飽腹感，而且海帶脂肪含量非常低，熱量小，是肥胖者減肥的食物；6 L, j C+ q z8 U) v) l* B
+ `8 l0 Y7 r2 ~tvb now,tvbnow,bttvb14、延緩衰老。
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海帶富含鈣元素與碘元素，有助於甲狀腺素合成。這兩種食物搭配，不僅能美容，還有延緩衰老的作用。- \- k. \9 `; ~2 k- r
7 C; C/ j8 x6 z& W9 D# i+ H" O ＠＠3大忌5 Z6 L' P/ H$ J- q
1.吃海帶後不要馬上喝茶（茶含鞣酸），也不要立刻吃酸澀的水果（酸澀水果含植物酸）。因為海帶中含有豐富的鐵，以上兩種食物都會阻礙體內鐵的吸收。: o# A2 o. t9 Q. I$ X
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2.患有甲亢的病人不要吃海帶，因海帶中碘的含量較豐富，會加重病情。
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5 W! m: _8 ^" R3.孕婦和乳母不要多吃海帶。這是因為海帶中的碘可隨血液迴圈進入胎兒和嬰兒體內，引起甲狀腺功能障礙。 |
發表於 2014-6-4 01:19 AM
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