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! B3 e/ C0 y. K5.39.217.761、防治甲狀腺腫。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Q+ c+ Q7 ~" v' s/ ~
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海帶含碘和碘化物，有防治缺碘性甲狀腺腫的作用； ⋯⋯
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2、降壓。 + \ g, Z/ M+ r) S/ V, u( i
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海帶氨酸及鉀鹽、鈣元素可降低人體對膽固醇的吸收，降低血壓； - P& m! W# V9 Y, s
( e& V: E z4 F/ a3 D# \& t公仔箱論壇3、降脂。 3 n; A. m1 c, @3 P
, t4 S# A2 l5 Z0 a% {# T 海帶含有大量的不飽和脂肪酸和食物纖維，能清除附著在血管壁上的膽固醇，調順腸胃，促進膽固醇的排泄； 公仔箱論壇, k+ j' ^' j6 A$ |% |
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4、抑制腫瘤。 5 [: j, b/ N# |( v# B o9 c$ a
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熱水提取物對於體外的人體KB癌細胞有明顯的細胞毒作用，對S180腫瘤有明顯的抑制作用，而且海帶還富含抗癌明星_硒，具有防癌的作用； - L5 R) T# f8 |3 s% E) T
' i; ^" B, p* z5 V5、提高免疫力。 + e0 L* b! n( s- j
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海帶能提高機體的體液免疫，促進機體的細胞免疫，調節免疫力的食物還有很多，香菇就是其中之一； 公仔箱論壇& t1 e! k& q& V+ B* q; C
6 N+ \7 @1 I7 s# a公仔箱論壇6、降糖。
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海帶中含有60%的岩藻多糖，是極好的食物纖維，糖尿病患者食用後，能延緩胃排空和食物通過小腸的時間，如此，即使在胰島素分泌量減少的情況下，血糖含量也不會上升，而達到治療糖尿病的目的； 公仔箱論壇" L. L- ?: e: S' U$ M
6 ^; _1 q5 P+ Y1 F4 B8 z7 i6 o$ w/ v公仔箱論壇7、利尿、消腫。 tvb now,tvbnow,bttvb# l, t( v7 k7 O/ d A X3 d( @
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海帶上常附著一層白霜似的白粉--甘露醇，它是一種貴重的藥用物質。現代科學研究證明，甘露醇具有降低血壓、利尿和消腫的作用； * q1 |6 t0 l) {2 {* \' i
( M" @8 V; }9 X' BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8、預防心腦血管病。 公仔箱論壇8 Q$ c. p5 [) E7 `
% |" d K7 U m 海帶中含有大量的多不飽和脂肪酸EPA，能使血液的黏度降低，減少血管硬化。因此，常吃海帶能夠預防心血管方面的疾病；
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+ S% K/ _) p) o/ O# U( otvb now,tvbnow,bttvb9、消除乳腺增生。
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海帶中大量的碘可以刺激垂體，使女性體內雌激素水準降低，恢複卵巢的正常機能，糾正內分泌失調，消除乳腺增生的隱患；
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9 l# m g9 _. a/ G. [; oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10、護發。 7 Z L6 F& t, U" j( {
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海帶中的碘極爲豐富，它是體內合成甲狀腺素的主要原料，而頭發的光澤就是由於體內甲狀腺素發揮作用而形成的；
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/ V9 J' [" a! J* w11、補鈣。 5.39.217.76" j; W0 l8 N0 h7 `. G$ z
; w/ I: J: l; a' W! a1 W5.39.217.76 海帶含有豐富的鈣，可防治人體缺鈣； 7 c) w) H; [6 x) z. V1 ?
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12、美容。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# P2 p) I+ v1 u+ l
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海帶汁可以美容養顔，用海帶熬成的湯汁泡澡，可以潤澤肌膚，使皮膚清爽細滑，光潔美麗； + m. C- M, i, t1 z, I
( r% @5 u: H7 ]13、減肥。 5.39.217.76; C6 i% R5 P. V3 s# N8 y9 r
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海帶含有大量的膳食纖維，可以增加肥胖者的飽腹感，而且海帶脂肪含量非常低，熱量小，是肥胖者減肥的食物；5.39.217.76$ L9 s1 x& _9 _7 |" g/ }
7 u) H! [: y+ d9 V- U5.39.217.7614、延緩衰老。
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8 u4 m* Z$ l1 A9 g4 s/ c7 H5 _公仔箱論壇 海帶富含鈣元素與碘元素，有助於甲狀腺素合成。這兩種食物搭配，不僅能美容，還有延緩衰老的作用。1 q. V2 f# e* l) j* ?) D/ ~3 _0 ~
8 x5 o$ o% H! E' J$ f4 n- i; X公仔箱論壇 ＠＠3大忌( x0 {* ^( C( ?2 j
1.吃海帶後不要馬上喝茶（茶含鞣酸），也不要立刻吃酸澀的水果（酸澀水果含植物酸）。因為海帶中含有豐富的鐵，以上兩種食物都會阻礙體內鐵的吸收。
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. p( r l4 U5 N) U/ ^7 D% V2.患有甲亢的病人不要吃海帶，因海帶中碘的含量較豐富，會加重病情。
; _( v7 P1 Q- K3 T4 R$ r6 F! ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ U2 v2 V: h( @tvb now,tvbnow,bttvb3.孕婦和乳母不要多吃海帶。這是因為海帶中的碘可隨血液迴圈進入胎兒和嬰兒體內，引起甲狀腺功能障礙。 |
發表於 2014-6-4 01:19 AM
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