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1、防治甲狀腺腫。 5.39.217.76( F# o4 [% i! f! D
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海帶含碘和碘化物，有防治缺碘性甲狀腺腫的作用； ⋯⋯
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+ g( ]3 z- x# B2、降壓。
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海帶氨酸及鉀鹽、鈣元素可降低人體對膽固醇的吸收，降低血壓； 9 Q) G4 s4 l7 C1 k0 e2 Y: @' {. o
3 ^" J2 |1 e% r1 D, W公仔箱論壇3、降脂。 公仔箱論壇% w& v& p1 w; v
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海帶含有大量的不飽和脂肪酸和食物纖維，能清除附著在血管壁上的膽固醇，調順腸胃，促進膽固醇的排泄；
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! g# v9 d1 r$ T9 r) M/ J6 c) dtvb now,tvbnow,bttvb4、抑制腫瘤。 tvb now,tvbnow,bttvb( ]$ ?/ R& G# n1 p0 Q
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熱水提取物對於體外的人體KB癌細胞有明顯的細胞毒作用，對S180腫瘤有明顯的抑制作用，而且海帶還富含抗癌明星_硒，具有防癌的作用； / \2 D$ [0 Z6 b: \) H: T
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5、提高免疫力。
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海帶能提高機體的體液免疫，促進機體的細胞免疫，調節免疫力的食物還有很多，香菇就是其中之一；
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( ` b3 H( Y5 X8 \& ]/ z6、降糖。
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( v6 T1 f% b' @公仔箱論壇 海帶中含有60%的岩藻多糖，是極好的食物纖維，糖尿病患者食用後，能延緩胃排空和食物通過小腸的時間，如此，即使在胰島素分泌量減少的情況下，血糖含量也不會上升，而達到治療糖尿病的目的； tvb now,tvbnow,bttvb1 `8 t* m& r4 V; ]
& F. I Q1 l8 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7、利尿、消腫。
9 M+ o. E; C4 {) |8 C4 Y* x' k8 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb! i y9 c$ |1 \9 w; d, S, e
海帶上常附著一層白霜似的白粉--甘露醇，它是一種貴重的藥用物質。現代科學研究證明，甘露醇具有降低血壓、利尿和消腫的作用；
5 o. M, x9 k0 t: a- L- z# {! o! JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. z% S' R) O/ `- q+ H8、預防心腦血管病。
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5 a7 ]& m* T( eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 海帶中含有大量的多不飽和脂肪酸EPA，能使血液的黏度降低，減少血管硬化。因此，常吃海帶能夠預防心血管方面的疾病；
( \1 ?) S O8 Q: RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb( ?' k1 u! G7 Y6 J
9、消除乳腺增生。 5.39.217.76. O8 _) \3 D3 ^
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海帶中大量的碘可以刺激垂體，使女性體內雌激素水準降低，恢複卵巢的正常機能，糾正內分泌失調，消除乳腺增生的隱患；
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10、護發。
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" R, h" c# A8 S* _- @: W' {- G1 v* n公仔箱論壇 海帶中的碘極爲豐富，它是體內合成甲狀腺素的主要原料，而頭發的光澤就是由於體內甲狀腺素發揮作用而形成的；公仔箱論壇1 k; h$ E6 F( j/ {5 D8 O
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11、補鈣。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Y# E) Q' t4 s' D! }7 o
' N7 {/ V- j4 j/ etvb now,tvbnow,bttvb 海帶含有豐富的鈣，可防治人體缺鈣；
- I( Z5 f% }7 p, U3 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& M S O3 }1 F$ c6 y. V12、美容。
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. C: |; K1 N4 S公仔箱論壇 海帶汁可以美容養顔，用海帶熬成的湯汁泡澡，可以潤澤肌膚，使皮膚清爽細滑，光潔美麗； 5.39.217.763 t2 }( W! ]! x- L& Z0 L/ c
4 {$ ^5 L) \& l; F4 w! d13、減肥。
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海帶含有大量的膳食纖維，可以增加肥胖者的飽腹感，而且海帶脂肪含量非常低，熱量小，是肥胖者減肥的食物；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% b7 h9 P' J" ^
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14、延緩衰老。
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海帶富含鈣元素與碘元素，有助於甲狀腺素合成。這兩種食物搭配，不僅能美容，還有延緩衰老的作用。
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＠＠3大忌
2 `+ Z# j/ p# A4 O1.吃海帶後不要馬上喝茶（茶含鞣酸），也不要立刻吃酸澀的水果（酸澀水果含植物酸）。因為海帶中含有豐富的鐵，以上兩種食物都會阻礙體內鐵的吸收。
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" M. p. d. W/ ^5 |3 H) \tvb now,tvbnow,bttvb2.患有甲亢的病人不要吃海帶，因海帶中碘的含量較豐富，會加重病情。6 R5 i6 y' c& Y. }( v& B% A1 z
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3.孕婦和乳母不要多吃海帶。這是因為海帶中的碘可隨血液迴圈進入胎兒和嬰兒體內，引起甲狀腺功能障礙。 |
發表於 2014-6-4 01:19 AM
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