最新研究顯示，玩手機及平板電腦小孩與沒有這些習慣的小孩相比，睡眠時間較短。
6 e. e' n; M( o4 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。該項研究在國際期刊《科學報告》（Scientific Reports）發表。研究指出，每使用觸控螢幕一小時，將會令小孩損失15分鐘的睡眠。# f( N8 F0 T: V9 e& |$ ^6 a
不過，玩手機及平板電腦的小朋友發展小肌肉運動技能的速度會更加快。
% ^0 w( k/ M4 {) h專家認為該項研究「來得合時」，不過家長不應該對研究結果太過擔心。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( `" E4 T2 M u( I) | ]/ R
觸控螢幕越來越普及，不過使用觸控螢幕對小孩成長造成甚麼影響，還有很多未知之數。$ o5 L4 O" q( y- ? ~7 B v6 W6 N v
倫敦大學伯貝克學院（Birkbeck, University Of London）負責此項研究，研究人員訪問了715位有三歲以下小孩的家長。
1 M* J$ L5 H. P. d% G* W8 B% x公仔箱論壇研究人員詢問小孩玩手機或平板電腦的頻率及睡眠形式。- H" {2 p# E( \, U0 G
結果顯示，75%的小孩每日都會玩手機或平板電腦。半歲到11個月大的小孩當中，其中51%有玩手機或平板電腦。25個月到36個月大的小孩當中，多達92%使用手機或平板電腦。
% K/ w% H& b0 ^8 s" OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玩手機或平板電腦的小孩在晚間睡得比較少，在日間睡得比較多。; U7 @* s9 i' K3 C2 b1 m6 d4 o4 c8 ^
小孩每玩手機或平板電腦一小時，他們就會少睡15分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb& ]+ \4 j: g! `3 Z
不要在睡前玩？研究人員之一的提姆‧史密斯博士（Tim Smith）對BBC新聞網說：「小孩子每天睡10至12小時不算長。睡眠對小孩子成長帶來好處，所以每分鐘睡眠都很重要。」* E7 a! R9 r& P& K5 Z* T
今次研究並非是決定性的。不過史密斯博士說研究結果指出，觸控螢幕與睡眠形式有關聯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ T! v6 k P$ r5 E
不過結果亦顯示，使用觸控螢幕會提升小孩發展小肌肉運動技能的速度。
, S7 @ r0 i8 Z* F1 O到底小孩子應不應該玩手機或平板電腦呢？
M% d) }9 w$ G& D7 Q0 H( Y公仔箱論壇史密斯博士說：「這個是棘手的問題。現時缺乏科學證據，科技走得太快，不宜太早下定論。」
5 m: y6 A2 f B0 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。他認為家長可以參考管教小孩看電視的做法。5 J& K' N# k, h
即是說家長應控制小孩玩手機或平板電腦的時間、確保小孩有充足運動、檢查內容是否合適小孩、盡力避免小孩在睡前使用觸控螢幕。 l8 }" f z, v2 v4 J' [
考文垂大學認知發展研究員安娜‧喬伊斯（Anna Joyce）說：「這是首次研究小孩使用觸控螢幕及睡眠之間的關係，正是合適時機。」
6 n- K* F9 o5 L& u5 [% K Y8 m「今次結果加上早前相關研究，家長或許應該避免小孩睡前使用觸控螢幕、藍光設備。「公仔箱論壇9 Q( Q8 S$ X2 D% z2 ~
她補充：「直至我們了解觸控螢幕如何影響睡眠，家長不應完全禁止小孩使用這些設備。」5.39.217.767 K4 c; o# v. I/ B4 a
英國公開大學的凱文‧麥康威說：「假如我還有年紀很小的孩子，我還是不會為這次研究結果感到擔心。」: w* L8 o& N5 {7 _# ?& J
「被研究的小孩每天只使用觸控螢幕約25分鐘。使用觸控螢幕25分鐘，只等於少睡了六分鐘。」 |
發表於 2017-4-16 03:44 PM
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