不要輕忽兒童打呼，嚴重恐影響健康與學習。一名國小一年學童，
7 w9 V5 T3 B/ h K本身有鼻過敏問題，且晚上睡覺時常醒來，白天無法專心上課，
7 |3 V0 c. `9 z. |& r0 X6 T) xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醫師詢問發現，他晚上睡覺會打呼，除了與鼻過敏有關外，
5 L1 \* G A0 ^* @/ \( j. cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。進一步檢查有睡眠呼吸中止症，醫師幫他治療鼻過敏及開刀切除扁桃腺肥大問題，
& q7 m* K, E! R3 ` j5.39.217.76打呼及睡眠問題改善，也能集中精神上課。 y" g# l+ K" c6 r! h! S, x5 E
& a m4 G" [3 c6 y A8 x/ O* K5.39.217.76台北市立聯合醫院仁愛院區小兒科醫師張詠森表示，孩童的睡眠品質與量都非常重要，
* G7 d5 v( U; T* Dtvb now,tvbnow,bttvb不要以為小朋友睡覺打呼很可愛或打呼代表熟睡，其實可能代表孩子睡不好或有睡眠呼吸中止症。 E; B- r. S4 U2 x# A1 m z; E
臨床上確實收治不少孩童晚上很難入睡或睡到一半醒來，甚至學習力較差、打呼，tvb now,tvbnow,bttvb% K. z0 q$ s& \
仔細檢查才發現是睡眠呼吸中止症。
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根據不同國家文獻資料，兒童打呼盛行率約3%~15%，
/ K( s% X% T5 ]+ M# A3 X- v公仔箱論壇打呼又可分為單純的打呼或阻塞性睡眠呼吸中止症，後者在兒童盛行率約1%~4%，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 g5 k% L! R) T' s& Q6 r
引發的原因包括扁桃腺肥大、鼻過敏導致腺樣體肥大或現今胖小子愈來愈多，以及顱顏異常。
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4 J$ H) h( E7 r睡眠差 影響學習力、情緒起伏大
: ?0 F3 I+ W/ u' B0 ]: b f7 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不論是單純的打呼或阻塞性睡眠呼吸中止症，張詠森說，因為孩童睡眠被打斷，5 S& R% j4 d5 v; i* _+ a
多少會影響睡眠品質，除了會導致小朋友情緒起伏大、易怒、過動、注意力不集中、公仔箱論壇6 _- `! d( K Z
學習不好等問題，長期下來還可能引發心血管及代謝疾病。
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% U+ ]+ B( v# m* @tvb now,tvbnow,bttvb張詠森說，兒童睡眠問題愈來愈受重視，家長一旦發現孩子睡不好，公仔箱論壇1 H( O- M- L' f' `7 \
打呼或經常睡得滿頭大汗，還以為穿太多衣服睡覺，或有張口呼吸的習慣，tvb now,tvbnow,bttvb" _ b; v3 p b4 T9 p) x6 L4 K8 W
都應盡早帶到醫院檢查，除檢查鼻過敏問題外，必要時可在睡眠檢查中心睡一晚，
# K4 L4 A+ N7 y& X5.39.217.76進行睡眠評估，找出原因、針對問題加以治療，例如鼻過敏問題就應考慮用藥、
+ a0 f. F1 \) q) g( x$ v" vtvb now,tvbnow,bttvb清除居家過敏原，如果是扁桃腺肥大所引發，也可考慮開刀切除。
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, P" r" U5 P2 @; ]/ [; Ftvb now,tvbnow,bttvb此外，張詠森認為，調整孩童睡眠作息也很重要，通常學齡孩童平均每天要睡10-11小時，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 n& \6 R' v0 p% x, L) ]* P3 V2 K
但通常只要家長還在看電視、還沒睡，孩子也會跟著不睡覺；因此，
' E* [& C+ Q1 T' p4 G8 Q5.39.217.76家長應評估家中的作息狀況、安排適當的睡眠時間，建議孩童最好在晚上10時前睡覺；) ~6 r5 @ Q; r) A; t! j) A. D
且睡前不要讓孩童看電視、滑手機，以免受聲光刺激，影響睡眠；% u. W2 G4 l$ T# `$ j- R
不少孩童躲在房間滑手機，提醒家長多觀察，避免孩子不睡覺，拚命滑手機，影響睡眠時間。+ b( d% ?: \7 v( j) X$ B
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發表於 2016-4-19 10:57 AM
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