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發表於 2016-3-27 08:23 PM
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提到煮饭，大家肯定知道是用自来水，但我们的老祖宗可不一样。他们知道用一种神奇的水煮饭，可以防病长寿。这种神奇的水就是茶水！9 i* v# z; m j' T; p, U9 U) B$ U
4 V/ n& O, @- ?: Q$ _ e" r5.39.217.76美西天然产品博览会 有机茶走热吕秀莲到访纽约 叙谈访美议题# y4 ]* d4 f9 ^# ^
茶水煮饭有多神奇？
) I' w" | {$ [4 e- Y3 S& t! X茶水煮饭不但可以去腻、清口、助消化，还具有诸多预防保健功能。据营养学家研究，常吃茶水煮的米饭，可以防治五种疾病。公仔箱論壇/ b3 V2 u* m" V0 q, U) j
1、防治心血管疾病
* w1 U5 O' Z- r% H- g6 J0 v茶多酚是茶叶中的主要物质，约占水浸出物的70-80%。
8 |& W: J/ D+ u" lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。科学实验证明，茶多酚可以增强微血管的韧性，防止微血管壁破裂而出血。
) s7 p: g8 j* I9 Y4 ]- a4 \5.39.217.76而且，茶多酚可以降低血胆固醇，抑制动脉粥样硬化。
. v. V/ d0 c( i* Htvb now,tvbnow,bttvb因而，中老年人常吃茶水大米饭，可软化血管，降低血脂，防治心血管病。公仔箱論壇+ R; L* E! I+ z" p: [
2、预防消化道肿瘤
3 W3 @! M; y; U) J$ M* {公仔箱論壇茶多酚能阻断致癌物质亚硝胺在人体内的合成，从而能预防消化道肿瘤。5.39.217.76* j# u" r4 K7 j1 u
3、预防中风公仔箱論壇! f( Q# T' D* M$ z/ b
脑中风的原因之一，是人体的生成过氧化脂质使血管壁失去了弹性，而茶水中的单宁酸，正好有遏制过氧化脂质生成的作用，因此能有效地预防中风。
# F) ~+ D4 w4 X I6 V公仔箱論壇4、助消化4 m- }/ h+ ^+ x9 i+ i [+ z
早在唐代的医书《本草拾遗》中就对茶水煮饭有过这样的记载，久食令人瘦。说的是经常吃加有茶的饭菜，可以帮助消化，有效地分解脂肪。( {% c S& y! @* c' P
5、预防牙病公仔箱論壇8 E" ~) a2 b' w& C0 w
茶叶所含的氟化物，是牙本质中不可缺少的重要物质。如能不断地有少量氟化物浸入牙组织，便能增强牙齿的坚韧性和抗酸能力，防止龋齿发生。
. d. I- H5 `: C3 ?9 A茶水煮饭怎么做？tvb now,tvbnow,bttvb7 c+ G$ }. K8 q) l5 M1 b& S
制作方法：
$ j3 h1 M& }2 I, W1 e3 g公仔箱論壇将少量茶叶用开水浸泡，待茶叶泡开后，取一小块洁净的纱布，滤去茶叶取汤煮饭即可。
. ?' f% ^" }' u( N& F5 I注意事项：
2 R' X% _9 G. u* I. Y4 I5.39.217.761、茶叶不要放得太多；
6 M5 ?! k ^5 A) X- n; Y5.39.217.762、不要用隔夜茶；
) g. H, G7 o0 ~/ A. _5 {5 Utvb now,tvbnow,bttvb3、要注意搭配富含蛋白质和富含铁的食物。5.39.217.761 w, f7 e6 V4 C
不同茶叶治不同的老年病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; o+ j+ v8 m2 N) p7 y* c
运用不同的茶叶泡水煮饭，长期坚持服食，对中老年人高血脂、高血压、高血糖都有很好的控制作用。
( |7 R. ^3 v1 b9 _7 ~3 Z3 k2 f高血脂 普洱茶水煮饭
- o& o2 K2 c1 [4 p; u* B4 p, lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。普洱茶富含他汀类物质，具有抗脂质过氧化作用，可降低人体血液中的低密度脂蛋白、总胆固醇、甘油三酯水准，并能提高人体血液中的高密度脂蛋白含量。
3 |' R* K( [1 u. C6 V$ O高血糖 乌龙茶水煮饭 tvb now,tvbnow,bttvb4 W+ s; H* W0 k. Q/ q
乌龙茶中的茶多糖通过提高机体的抗氧化功能，增强肝脏葡萄糖激酶活性，可使糖异生减少，肝糖输出减少，从而降低空腹血糖。9 M5 J: D% o4 g0 Q
研究表明，乌龙茶煮饭能明显减轻糖尿病人〝三多一少〞的症状，并能促进其体重趋于恢复。
. x+ K( E" U; e1 v高血压 苦丁茶水煮饭 tvb now,tvbnow,bttvb+ {4 ^, A* l8 U. ` l6 `% W+ V2 m& \
苦丁茶含有皂苷、熊果酸、黄酮素、硒化合物、氨基酸、维生素等多种营养成分。
+ H# K3 Q0 s) H3 k, `. W- ?研究表明，苦丁茶能明显增加人体心脏冠脉血流量，提高耐缺氧能力，对脑垂体后叶所致的急性心肌缺血有明显的保护作用，并能增加脑血流量，降低脑血管阻力，明显降低血压。
( v" C4 M, O+ P% v: P( q! A公仔箱論壇原来只要用茶水煮饭就能防治5种疾病，想降三高用不同的茶叶就行了，老祖宗真是太聪明了！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 E6 m0 W4 a# W$ k M
这么简单的防病方法，快发出去，让更多人知道！ |
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