[健康資訊] 千萬別在這3個時段洗澡 恐影響身體健康

timmychoo

你知道洗澡的時間很重要嗎？如果在對的時間洗澡，能夠促進血液循環，2 ?- _# |4 F# ?$ H: ~, j! c
讓心情保持愉快，但如果在不適當的時間洗澡，恐會影響身體健康。
6 R+ @' n$ h: h- V' `" bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你知道洗澡的時間很重要嗎？如果在對的時間洗澡，能夠促進血液循 …
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根據《巴士的報》報導，以下為3個非常不適合洗澡的時段：
$ M. B/ y& o- {3 q& h& t7 \公仔箱論壇1. 起床後
) s9 \4 i/ c" I/ i. j/ a% Vtvb now,tvbnow,bttvb早上洗澡能夠刺激大腦，但如果你還沒吃早餐就洗澡，
) ^6 N$ w6 S9 a9 o5 s. D1 @7 k公仔箱論壇容易造成暈眩，嚴重的話，恐會出現低血糖性休克。公仔箱論壇1 M. `0 W. L- R" a1 S" X2 X

+ U+ S( z: G! b8 ~" D8 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 睡覺前
1 e; W. ~; z2 A睡覺前洗熱水澡會導致體溫升高，抑制大腦褪黑激素分泌，公仔箱論壇) a' F5 P! x, N! B8 g/ d
會使你難以入眠，建議在睡前2小時洗澡。
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5 N* E, L5 C% S3 W2 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 吃飽後! e3 _7 N0 Q( c4 d4 U1 U
吃飽時血液聚集胃部，洗熱水澡會讓全身血管擴張，
4 t  w# T, V7 M: {7 o影響消化，建議飯後1至2小時後再洗澡。