感冒．不吃藥自然療法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, o$ l, p2 C- g' L4 ]1 f+ B$ ~: _+ R
5.39.217.76! ] Q8 T$ w: A- H: B$ @1 ?& f
感冒病毒肆虐台灣四季，甚至有些人次次「中獎」，開始擔心吃太多藥物產生諸多副作用。感冒，可以不吃藥嗎?試試以下方法吧!!!
- M# r2 c& Q" W/ p 最近以來，感冒病毒肆虐各地,造成十數萬人飽受病魔的摧殘，不僅醫院裡盡是擤鼻涕的聲音，在各行業的辦公室裡的一眼望過去,也都是傷風者過半。5 q9 ~$ K3 r5 t% {( s0 `2 o
面對感冒，國人的習慣常是自行到西藥房買綜合感冒藥、感冒糖漿、鎮咳或退燒等成藥來服用，這些感冒藥的主要成份裡多半含有抗生素、抗組織胺、咖啡因及普拿疼,而這四種成份對人體通常有一定程度的副作用，例如抗生素(可能有抗藥性的問題,愈吃愈重才有用)、抗組織胺(可能引起嗜睡或昏昏欲睡)、咖啡因 (可能成癮,一瓶感冒藥水照規定需分三次喝，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ], ^+ [$ D) f
結果往往一次就喝光)、普拿疼(可能會傷及肝臟和腎臟)，倘若民眾未找醫師診斷後再吃藥，結果往往會造成更嚴重的問題。再者，也有部份民眾在心理上或生理上對西藥過敏，不願意服西藥。5 t: i) A: X2 A3 }' d# l' w
在此提供一些簡便有效的食療，相信對正受感冒所擾的民眾大有助益。
. G6 Z- T5 R3 I- j5.39.217.76 f+ r/ v+ C- | y% g3 v4 S
一、熱鹹檸檬茶3 ~+ W, P( u3 |$ y2 p# _
用新鮮檸檬切一、二片薄片，放些鹽巴約一公克,再沖熱開水一杯,並趁熱喝。趁熱喝非常好喝，如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞,飯前飯後都可以喝，不會傷胃。每一杯可沖三次，第二、三回沖時，不需再加鹽巴,注意不可沖冷開水。在感冒剛開始時每天多喝幾杯，就不至於惡化，而且好得很快。
* ^0 L0 o: j0 F- A# ^ 檸檬經熱開水加熱後，會產生一種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇，這種物質是一種類似天然的類固醇，能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體液，中和疲勞引起的痠痛，就好比打點滴一樣。而兩者相加，更有特殊的順氣調整身體機能的療效。tvb now,tvbnow,bttvb7 S$ s s# g4 h2 ?1 d- Z2 L4 E h
公仔箱論壇. q2 r6 b' d! {# L% y$ |
# [; \; D6 E/ g( y; ]
l9 U$ A$ E0 v1 q5.39.217.76二、蔥花稀飯
1 {, ]2 z; x H( ?5.39.217.76 稀飯煮熟,加一大匙蔥花,每餐吃一、二碗,熱呼呼的蔥花稀飯一下肚,身體馬上溫暖起來,然後再蓋個厚被子,出身熱汗,感冒自然就減輕了。公仔箱論壇& b1 i3 @( Z( |+ }. R6 ?# x
吃生蔥可以殺死口腔中的病菌,因為蔥的表皮細胞中含有大量的揮發性油(蔥蒜辣素),因而,在感冒流行時,吃點蔥大有幫助。5.39.217.76- i1 t4 Q, x# R1 ^& O1 {0 m. d
8 Y4 @% x% L8 u) V5.39.217.76& A/ C4 U, v3 M9 o
+ Y) n6 p9 D f% |tvb now,tvbnow,bttvb三、紅糖薑湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% o6 D* o4 t* T2 k( Y$ n
三公分長的生薑二、三塊,拍碎，加二大匙紅砂糖，煎湯,每天早晚飯後喝一杯。或到超市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡，一樣有效果。5.39.217.760 A- n. z5 T' V8 ?& `# r9 e1 I
生薑可逼出寒氣，紅糖富含鐵質，補血補充力氣，對付病毒。
1 O( |: M2 z& c1 L' w3 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ X8 [; q0 I) m$ Y9 b. U: ]6 A
tvb now,tvbnow,bttvb7 @/ U8 L+ ^* P
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: d3 |: }$ [" o! v* ^- X* V
四、熱番石榴茶公仔箱論壇! f+ w5 [0 P. P6 U7 P$ K
兩個平常吃的台灣小番石榴，或一個泰國大芭樂，每個切成四片，加入七碗的水，煮開後再再以小火煮五分鐘，去渣當茶喝。
4 Q! P: A+ g+ r! T4 @公仔箱論壇 熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用，尿尿次數增多，感冒病毒就會隨小便清出去。公仔箱論壇0 U# ~ P9 T2 W- R E. a
2 Z @) y( K( B7 o) z4 w公仔箱論壇4 t: I, o) M g# _4 X3 x8 J6 @
1 g7 K Y4 l+ b/ ~/ d3 ^
五、薏米扁豆粥
0 R P5 k8 L! f Z5.39.217.76 至米店買薏米及扁豆，以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚飯前吃一碗,喝到好為止。
7 ?7 s! r0 G% V% {# G9 p& _; Z) i 薏米扁豆強健脾胃去濕氣，能加強腸胃吸收能力，胃腸吸收能力好，自然有體力來對抗感冒病毒。5.39.217.76% L) h" I# P6 @& G
+ M3 T0 Q& k1 _0 Z
! A' J5 J# v' P' ?! T7 Z! o公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# V/ `8 w) Y1 j( y* ~% m4 l
六、地瓜薑湯5 \+ W+ S( g! j* I
以一個大地瓜削皮後切成小塊，一塊生薑切成薄片，加水六碗煮熟後，再加五大匙紅糖，每天早晚飯後喝一杯，地瓜補充營養，生薑可去寒，一定很有幫助。
$ c/ ~- c* k8 Dtvb now,tvbnow,bttvb
+ P# }. \8 A+ r! _6 p2 U2 Y公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb( {" ^3 X1 k/ m* M- v; X' ^
; p9 e$ _" ?* @: s8 O& z
七、薄荷茶tvb now,tvbnow,bttvb% ?- }. s2 q: O9 G
至市場或青草店買新鮮薄荷葉，每次用一兩沖熱開水喝，每天早晚飯後喝一杯，適合口乾、喉嘴痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒，喝到好為止。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 D6 k2 U+ \6 o% Z* }; z
薄荷,味辛苦，性溫，含薄荷精及單寧酸等，能發汗、退熱和殺菌，可治傷風頭痛、支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健胃及通利關節等。
8 @) {0 Y) ~1 j0 ~7 N8 X
, M3 _( g1 Z- T: e% t- x' g& b
' ~7 t6 e$ a# _/ p
M; D4 @5 e U- [; z/ P& QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。八、紫蘇茶公仔箱論壇3 F( m! Y' F7 E4 F9 r/ V
至市場青草店買紫蘇葉，每次用手抓一把，加水五碗，煮滾再煮三分鐘，每天早晚飯後喝一杯，喝到好為止。: ]. P* E- _4 w9 [9 C5 ~
紫蘇，味辛，性溫，常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹滿、安胎及魚蟹中毒。
- {# E1 }" K' W" z( ~+ V3 A
( u Q: A/ p9 l2 H3 R/ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 v7 Q; O8 i' ^! C6 q6 c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ p$ j# ^4 w) L( z3 u" q8 M
九、熱梅茶
$ r% A8 |6 t& K7 r/ n5.39.217.76每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅(可到大超市購買)，沖熱開水一大杯,攪拌五分鐘再喝，早餐與晚餐各喝一杯,喝到好為止。
+ x5 J3 N; ?' _6 o/ d1 S: s梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等,有顯著的抗菌作用，對於各種細菌如大腸桿菌、痢疾桿菌、傷寒桿菌等，均有抑制的作用。因此，對感冒有一定的效果。
, L& d9 Q* ^2 J' U ?, Atvb now,tvbnow,bttvb b2 b' P2 q% `9 e4 o: x, u7 r3 K
! @# y3 O6 L. m | p9 x" M3 @# V! m
' @8 a6 X& k0 a- A+ H( O8 J十、檸檬汁
4 R( `$ t6 z# T6 ~ X1 t K用半個檸檬榨汁，加一小匙蜂蜜，三餐飯後沖一杯冷開水喝,喝到好為止。tvb now,tvbnow,bttvb5 W; ?7 ~/ {2 K( @. b
檸檬汁有豐富的維生素C，能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。 |
發表於 2008-12-10 01:44 PM
| 