感冒．不吃藥自然療法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ W, @2 n z4 e4 I. s; r
9 P* n3 u% Q* O1 r4 \& `) t' F公仔箱論壇感冒病毒肆虐台灣四季，甚至有些人次次「中獎」，開始擔心吃太多藥物產生諸多副作用。感冒，可以不吃藥嗎?試試以下方法吧!!!
( Z" f1 d5 m, x* y. M1 ]8 S 最近以來，感冒病毒肆虐各地,造成十數萬人飽受病魔的摧殘，不僅醫院裡盡是擤鼻涕的聲音，在各行業的辦公室裡的一眼望過去,也都是傷風者過半。公仔箱論壇1 T- c. O" i# Y, ~
面對感冒，國人的習慣常是自行到西藥房買綜合感冒藥、感冒糖漿、鎮咳或退燒等成藥來服用，這些感冒藥的主要成份裡多半含有抗生素、抗組織胺、咖啡因及普拿疼,而這四種成份對人體通常有一定程度的副作用，例如抗生素(可能有抗藥性的問題,愈吃愈重才有用)、抗組織胺(可能引起嗜睡或昏昏欲睡)、咖啡因 (可能成癮,一瓶感冒藥水照規定需分三次喝，公仔箱論壇# Y5 Y1 `* `8 e/ ?
結果往往一次就喝光)、普拿疼(可能會傷及肝臟和腎臟)，倘若民眾未找醫師診斷後再吃藥，結果往往會造成更嚴重的問題。再者，也有部份民眾在心理上或生理上對西藥過敏，不願意服西藥。tvb now,tvbnow,bttvb* F7 X" W) D4 b' b
在此提供一些簡便有效的食療，相信對正受感冒所擾的民眾大有助益。公仔箱論壇5 ]) S: w+ Q6 W4 [" B3 u* V( I3 S! F# N3 |
2 Z0 u0 X* ~# {$ }4 N* q; X一、熱鹹檸檬茶
2 F. L0 ]5 P% K- Q# T2 R% U/ d# O" z3 O 用新鮮檸檬切一、二片薄片，放些鹽巴約一公克,再沖熱開水一杯,並趁熱喝。趁熱喝非常好喝，如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞,飯前飯後都可以喝，不會傷胃。每一杯可沖三次，第二、三回沖時，不需再加鹽巴,注意不可沖冷開水。在感冒剛開始時每天多喝幾杯，就不至於惡化，而且好得很快。公仔箱論壇9 a. V/ f( _+ k$ w5 B
檸檬經熱開水加熱後，會產生一種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇，這種物質是一種類似天然的類固醇，能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體液，中和疲勞引起的痠痛，就好比打點滴一樣。而兩者相加，更有特殊的順氣調整身體機能的療效。
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/ B! I% H- y0 _# ~! ~- R2 `. Y% N二、蔥花稀飯tvb now,tvbnow,bttvb4 d$ l6 i/ i9 [' v ?! H ~
稀飯煮熟,加一大匙蔥花,每餐吃一、二碗,熱呼呼的蔥花稀飯一下肚,身體馬上溫暖起來,然後再蓋個厚被子,出身熱汗,感冒自然就減輕了。公仔箱論壇" @7 s Q0 j5 A. j7 J
吃生蔥可以殺死口腔中的病菌,因為蔥的表皮細胞中含有大量的揮發性油(蔥蒜辣素),因而,在感冒流行時,吃點蔥大有幫助。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, {, Y/ [# I$ J' a
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三、紅糖薑湯9 k6 n7 ], J% Y9 o. C2 |4 M
三公分長的生薑二、三塊,拍碎，加二大匙紅砂糖，煎湯,每天早晚飯後喝一杯。或到超市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡，一樣有效果。
# A! v" d) ^5 X( q+ w+ G! Btvb now,tvbnow,bttvb 生薑可逼出寒氣，紅糖富含鐵質，補血補充力氣，對付病毒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 C% ]8 G+ s( l# R' z
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四、熱番石榴茶5.39.217.76' m4 ]5 F3 Q( p9 i5 l' C% d
兩個平常吃的台灣小番石榴，或一個泰國大芭樂，每個切成四片，加入七碗的水，煮開後再再以小火煮五分鐘，去渣當茶喝。
% `2 Y5 M0 l6 V# }" w# h. utvb now,tvbnow,bttvb 熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用，尿尿次數增多，感冒病毒就會隨小便清出去。5.39.217.76" { v6 B" v0 u, P, O% J8 l3 d
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五、薏米扁豆粥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 B8 i: M! A6 u4 o7 c8 T0 p
至米店買薏米及扁豆，以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚飯前吃一碗,喝到好為止。
9 a& {/ n8 ]3 r9 z t 薏米扁豆強健脾胃去濕氣，能加強腸胃吸收能力，胃腸吸收能力好，自然有體力來對抗感冒病毒。
0 C" ~" R$ ^; D6 Z2 Z3 o4 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76, L2 a% u) a4 G; _
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+ v5 [3 v% ?/ k六、地瓜薑湯
. B7 F. _& o+ R; u3 l3 J5.39.217.76 以一個大地瓜削皮後切成小塊，一塊生薑切成薄片，加水六碗煮熟後，再加五大匙紅糖，每天早晚飯後喝一杯，地瓜補充營養，生薑可去寒，一定很有幫助。5.39.217.767 @+ L" ?2 g" A |/ H* D! W* v
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七、薄荷茶
# k! u# b) U; E" x1 { 至市場或青草店買新鮮薄荷葉，每次用一兩沖熱開水喝，每天早晚飯後喝一杯，適合口乾、喉嘴痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒，喝到好為止。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 v6 s2 e; _. N- J% R4 I
薄荷,味辛苦，性溫，含薄荷精及單寧酸等，能發汗、退熱和殺菌，可治傷風頭痛、支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健胃及通利關節等。5.39.217.76' @! {6 H$ G+ u- G& z4 T/ P. d2 g
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8 V: F& a* m3 H$ }5 {) z8 c公仔箱論壇八、紫蘇茶
( U$ H: M3 F L/ v8 w2 y. GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 至市場青草店買紫蘇葉，每次用手抓一把，加水五碗，煮滾再煮三分鐘，每天早晚飯後喝一杯，喝到好為止。
. N8 k* G2 M' J% E. }0 G* o3 ftvb now,tvbnow,bttvb紫蘇，味辛，性溫，常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹滿、安胎及魚蟹中毒。
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( ^ }! \* _$ |3 ?tvb now,tvbnow,bttvb九、熱梅茶
6 A6 N0 R' D. L2 E每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅(可到大超市購買)，沖熱開水一大杯,攪拌五分鐘再喝，早餐與晚餐各喝一杯,喝到好為止。
% I5 R' ` { k5 V1 k0 Vtvb now,tvbnow,bttvb梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等,有顯著的抗菌作用，對於各種細菌如大腸桿菌、痢疾桿菌、傷寒桿菌等，均有抑制的作用。因此，對感冒有一定的效果。tvb now,tvbnow,bttvb0 R# L# Q" t' y. H9 y6 Q
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十、檸檬汁
+ ^6 f9 ?4 }$ G2 c8 b: j9 ltvb now,tvbnow,bttvb用半個檸檬榨汁，加一小匙蜂蜜，三餐飯後沖一杯冷開水喝,喝到好為止。 r1 H: t$ C2 m+ r+ w
檸檬汁有豐富的維生素C，能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。 |
發表於 2008-12-10 01:44 PM
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