不要輕忽兒童打呼，嚴重恐影響健康與學習。一名國小一年學童，
, X' p/ l+ k! G& [; U0 }0 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。本身有鼻過敏問題，且晚上睡覺時常醒來，白天無法專心上課，tvb now,tvbnow,bttvb- f8 i4 U: i d/ x [
醫師詢問發現，他晚上睡覺會打呼，除了與鼻過敏有關外，公仔箱論壇4 h5 Y' ^3 D9 i8 }" E- k0 A$ O
進一步檢查有睡眠呼吸中止症，醫師幫他治療鼻過敏及開刀切除扁桃腺肥大問題，tvb now,tvbnow,bttvb( g- d. ^4 O3 t
打呼及睡眠問題改善，也能集中精神上課。
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台北市立聯合醫院仁愛院區小兒科醫師張詠森表示，孩童的睡眠品質與量都非常重要，
T7 |+ t5 b1 @0 a不要以為小朋友睡覺打呼很可愛或打呼代表熟睡，其實可能代表孩子睡不好或有睡眠呼吸中止症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ z; d" {6 J1 t3 g
臨床上確實收治不少孩童晚上很難入睡或睡到一半醒來，甚至學習力較差、打呼，
: ~7 V% G$ U" d' E' h公仔箱論壇仔細檢查才發現是睡眠呼吸中止症。
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' J5 N, d- \4 J$ W4 c$ g# ^6 z' M3 F根據不同國家文獻資料，兒童打呼盛行率約3%~15%，
; R9 ~# B( w: Y% y6 ~9 U7 P打呼又可分為單純的打呼或阻塞性睡眠呼吸中止症，後者在兒童盛行率約1%~4%，tvb now,tvbnow,bttvb6 ]+ U _( D& o g9 Y, B: c& L" Z+ b
引發的原因包括扁桃腺肥大、鼻過敏導致腺樣體肥大或現今胖小子愈來愈多，以及顱顏異常。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, f# r5 E8 F8 `
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睡眠差 影響學習力、情緒起伏大5.39.217.76; D. U& Q5 y; p& S
不論是單純的打呼或阻塞性睡眠呼吸中止症，張詠森說，因為孩童睡眠被打斷，
8 j9 X7 z8 R6 [' @5.39.217.76多少會影響睡眠品質，除了會導致小朋友情緒起伏大、易怒、過動、注意力不集中、' b1 u$ B. y+ m, y2 e z+ ~7 o
學習不好等問題，長期下來還可能引發心血管及代謝疾病。
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張詠森說，兒童睡眠問題愈來愈受重視，家長一旦發現孩子睡不好，
4 f0 J( R% _" F0 T6 n: C1 d打呼或經常睡得滿頭大汗，還以為穿太多衣服睡覺，或有張口呼吸的習慣，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; L5 t/ K" D* z' y
都應盡早帶到醫院檢查，除檢查鼻過敏問題外，必要時可在睡眠檢查中心睡一晚， c2 E5 l# s% E/ N
進行睡眠評估，找出原因、針對問題加以治療，例如鼻過敏問題就應考慮用藥、
; ^4 {" v3 C+ q5 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清除居家過敏原，如果是扁桃腺肥大所引發，也可考慮開刀切除。5 |9 m2 d+ X! S$ d8 V! K! S
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此外，張詠森認為，調整孩童睡眠作息也很重要，通常學齡孩童平均每天要睡10-11小時，tvb now,tvbnow,bttvb0 X3 a; R1 \0 j$ d
但通常只要家長還在看電視、還沒睡，孩子也會跟著不睡覺；因此，8 ?0 [: s0 g0 T! o: F$ D
家長應評估家中的作息狀況、安排適當的睡眠時間，建議孩童最好在晚上10時前睡覺；7 s0 v7 [& j. N9 P7 j. P- E
且睡前不要讓孩童看電視、滑手機，以免受聲光刺激，影響睡眠；% {% j! u: v- x4 _
不少孩童躲在房間滑手機，提醒家長多觀察，避免孩子不睡覺，拚命滑手機，影響睡眠時間。
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發表於 2016-4-19 10:57 AM
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