不要輕忽兒童打呼，嚴重恐影響健康與學習。一名國小一年學童，tvb now,tvbnow,bttvb$ s7 l0 E* v; e" ]
本身有鼻過敏問題，且晚上睡覺時常醒來，白天無法專心上課，
8 D/ K* G, t+ }; B8 s2 E4 B2 g8 D) A5.39.217.76醫師詢問發現，他晚上睡覺會打呼，除了與鼻過敏有關外，1 q+ \. o' |* A$ d2 n
進一步檢查有睡眠呼吸中止症，醫師幫他治療鼻過敏及開刀切除扁桃腺肥大問題，
. g! U" X G c打呼及睡眠問題改善，也能集中精神上課。
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台北市立聯合醫院仁愛院區小兒科醫師張詠森表示，孩童的睡眠品質與量都非常重要，
/ B( A' R4 U) m& y4 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不要以為小朋友睡覺打呼很可愛或打呼代表熟睡，其實可能代表孩子睡不好或有睡眠呼吸中止症。
# j0 O. n7 Y$ ?. |臨床上確實收治不少孩童晚上很難入睡或睡到一半醒來，甚至學習力較差、打呼，5 c2 Y* p9 {+ ]% m" D( ~- u( s
仔細檢查才發現是睡眠呼吸中止症。
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根據不同國家文獻資料，兒童打呼盛行率約3%~15%，) p* X% N" M. U5 W2 C8 t
打呼又可分為單純的打呼或阻塞性睡眠呼吸中止症，後者在兒童盛行率約1%~4%，
+ }: K5 I$ \4 z+ {0 B公仔箱論壇引發的原因包括扁桃腺肥大、鼻過敏導致腺樣體肥大或現今胖小子愈來愈多，以及顱顏異常。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ n% R1 _" ^7 [* a" P
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睡眠差 影響學習力、情緒起伏大7 m9 S- @& n; n3 b5 ]6 s
不論是單純的打呼或阻塞性睡眠呼吸中止症，張詠森說，因為孩童睡眠被打斷，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Y* y7 f- t* y! p
多少會影響睡眠品質，除了會導致小朋友情緒起伏大、易怒、過動、注意力不集中、5.39.217.769 B- W8 I. s: `
學習不好等問題，長期下來還可能引發心血管及代謝疾病。
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+ e9 [, W5 J# J9 ~0 n) k; j- m張詠森說，兒童睡眠問題愈來愈受重視，家長一旦發現孩子睡不好，
p- z9 l0 }6 I( r @5 `! p' T打呼或經常睡得滿頭大汗，還以為穿太多衣服睡覺，或有張口呼吸的習慣，
: b, I. \ f9 D, `* T: `都應盡早帶到醫院檢查，除檢查鼻過敏問題外，必要時可在睡眠檢查中心睡一晚，tvb now,tvbnow,bttvb6 g! `! d) g+ x, p
進行睡眠評估，找出原因、針對問題加以治療，例如鼻過敏問題就應考慮用藥、; f9 K+ k" C" Q( t
清除居家過敏原，如果是扁桃腺肥大所引發，也可考慮開刀切除。
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此外，張詠森認為，調整孩童睡眠作息也很重要，通常學齡孩童平均每天要睡10-11小時，公仔箱論壇: @; s$ x/ t4 X8 w' v6 g
但通常只要家長還在看電視、還沒睡，孩子也會跟著不睡覺；因此，
6 t M* E6 z7 w% i! `- m家長應評估家中的作息狀況、安排適當的睡眠時間，建議孩童最好在晚上10時前睡覺；7 V( e7 W+ H! W: Z c" l# G# V
且睡前不要讓孩童看電視、滑手機，以免受聲光刺激，影響睡眠；公仔箱論壇, J4 T% c" q* G6 {% i
不少孩童躲在房間滑手機，提醒家長多觀察，避免孩子不睡覺，拚命滑手機，影響睡眠時間。
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發表於 2016-4-19 10:57 AM
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