睡 覺 時 禁 帶 6 種 東 西!5.39.217.76' o0 e0 x0 ?( h B+ @ N) L' u
6 n8 ^ j- N2 ]5 Z$ c$ b \人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,也是科學養生的重要內容。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Q ]$ y. ?. \6 O& m$ [/ f2 K" f
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情,會對健康不利。
/ d: `# O5 X2 E2 J& E. hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 }3 L- h1 {/ g, k) z
! K4 a4 Y7 C8 h: {2 \( S% M* JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.戴「錶」睡覺。% j" ?% v) W& A
有的人喜歡戴著手錶睡覺,這不僅會縮短手錶的使用壽命,更不利於健康。因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射,量雖極微,但專家認為,長時間的積累可導致不良後果。
8 A0 \% e8 q8 }# M* r4 _5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 P& I* L7 ?2 T
: m/ b) t; }/ Z# Y4 z% O公仔箱論壇2.戴「牙」睡覺。
: b& Q# ^9 j& @' P* l8 W一些人習慣戴著假牙睡覺,往往睡夢中不慎將假牙吞入食道,假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓,引起大出血甚至危及生命。因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨,既有利於口腔衛生,又可安全入眠。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 l1 k! J& G* Y$ }
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3.戴「罩」睡覺。5.39.217.76' z/ b2 I. X/ `3 u: A4 T
美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現,每天戴乳罩超過12個小時的女人,罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房,而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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4.帶「機」睡覺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, J5 A- _& e' ~
有的人為了通話方便,晚上睡覺時將手機放在頭邊。美國專家詹姆斯克指出,各種電子設備,如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來,形成一種電子霧,影響人的神經系統和生理功能的紊亂,雖然釋放量極微,但不可不防。5.39.217.76& @- }: K( k, J$ W/ Z& D
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5.帶「妝」睡覺。
# D6 Z1 N0 R3 X' p5.39.217.76有些女性尤其是青年女性,她們往往在睡覺前懶得卸妝。須知,帶著殘妝豔容睡覺,會堵塞你的肌膚毛孔,造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸,長時間下去還會誘發粉刺,損傷容顏。所以,睡前卸妝洗臉很有必要,可以及時清除殘妝對顏面的刺激,讓肌膚得到充分呼吸,不僅可保皮膚的潤澤,還有助於早入夢鄉。
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% M- |: s5 e' u9 v" k' Y: U: _0 S( f5.39.217.766.帶「別人的老婆」(別人的老公)睡覺。
* x9 g% P+ G+ n k( ^" y$ u! q9 B% Atvb now,tvbnow,bttvb可能睡醒時已被別人打死。
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發表於 2007-11-22 05:39 PM
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