睡 覺 時 禁 帶 6 種 東 西!) F; g# A* N+ ~' u5 R) U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& q5 \' A# U) |" B. l, L+ E- e
人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,也是科學養生的重要內容。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ b9 v" |/ W: m! G3 p1 R( s" `
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情,會對健康不利。# c/ S7 |; _) [9 |7 p0 Z
0 Y6 E1 [/ S) f9 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 w& a+ u: Y* O" C3 e/ t1 k% T
1.戴「錶」睡覺。' y9 L) c5 R8 S( q8 O/ ^3 _) Z
有的人喜歡戴著手錶睡覺,這不僅會縮短手錶的使用壽命,更不利於健康。因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射,量雖極微,但專家認為,長時間的積累可導致不良後果。5.39.217.763 d% x' r& q7 s+ u( c7 o
1 @4 G( b5 ~; [) n4 t6 }! w5 O0 @( D# g
2.戴「牙」睡覺。
% G% [0 K1 o! j( i( f) p$ V3 |5.39.217.76一些人習慣戴著假牙睡覺,往往睡夢中不慎將假牙吞入食道,假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓,引起大出血甚至危及生命。因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨,既有利於口腔衛生,又可安全入眠。
( h3 J) ~* j5 U' N( E/ j& t( n0 x& i1 C2 M# j( c# @# v5 V9 O
w* h8 q; F& t9 m: P3 P2 m3.戴「罩」睡覺。5.39.217.766 V" j& q, K3 `3 @
美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現,每天戴乳罩超過12個小時的女人,罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房,而晚上睡覺就沒有這個必要了。
0 e& k8 z% J" `' Etvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76! L+ {8 _8 |* `9 k4 k
7 v" S# F/ ~8 N2 g1 _8 ?. Ztvb now,tvbnow,bttvb4.帶「機」睡覺。! d/ ?. s+ T0 i$ X
有的人為了通話方便,晚上睡覺時將手機放在頭邊。美國專家詹姆斯克指出,各種電子設備,如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來,形成一種電子霧,影響人的神經系統和生理功能的紊亂,雖然釋放量極微,但不可不防。
8 R8 k5 i. u1 \3 n$ C8 w$ `tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76& H6 ~1 V* n: B& k9 P+ n: u# V
1 Y+ g, v3 |6 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.帶「妝」睡覺。
; K. N: o# [0 R; s公仔箱論壇有些女性尤其是青年女性,她們往往在睡覺前懶得卸妝。須知,帶著殘妝豔容睡覺,會堵塞你的肌膚毛孔,造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸,長時間下去還會誘發粉刺,損傷容顏。所以,睡前卸妝洗臉很有必要,可以及時清除殘妝對顏面的刺激,讓肌膚得到充分呼吸,不僅可保皮膚的潤澤,還有助於早入夢鄉。$ K4 S$ U! Z2 ]2 w; @: A U# R3 L
tvb now,tvbnow,bttvb2 L6 b, p2 D6 ~5 w$ {. A! [- |+ e
6.帶「別人的老婆」(別人的老公)睡覺。
! }6 Z: ^7 o. B6 }2 g% iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可能睡醒時已被別人打死。
, D2 w' `$ a# k3 l9 T; A公仔箱論壇 |
發表於 2007-11-22 05:39 PM
| 
