01. 常吃宵夜會得胃癌，因為胃得不到休息。5.39.217.76+ V% I2 S( v5 @0 R% {4 ^& r
02. 一個星期只能吃四顆蛋，吃太多，對身體不好。+ S: p. A" k4 H- ?
03. 雞屁股含有致癌物，不要吃較好。
) C8 a) G$ l* J3 n& b* i04. 飯後吃水果是錯誤的觀念，應是飯前吃水果。
2 Z9 \0 r2 V, v5 i; C0 [; P05. 月經來時，不要喝綠茶，反正茶類的不要喝就對了，多吃可以補血的東西。
! o% D2 u) O2 F2 W2 a1 O06. 喝豆漿時不要加雞蛋及糖，也不要喝太多。
1 J# C; I- L6 T# m( _ p3 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。07. 空腹時不要吃蕃茄，最好飯後吃。
3 n3 l* f* R5 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。08. 早上醒來先喝一杯水，預防結石。
x+ q. t" v% g V/ k! \+ v09. 睡前三小時不要吃東西…會胖。) p3 _5 j. O% m
10. 少喝奶茶，因為高熱量、高油，沒有營養價值可言，長期飲用，易罹患高血; P* P" c1 v6 N
壓、糖尿病等疾病。' F2 [: O. @1 ]% r
11. 剛出爐的麵包不宜馬上食用。5.39.217.764 v- w" q$ b7 _( V
12. 遠離充電座。人體應遠離 30 公分以上，切忌放在床邊。
, r/ H4 w$ K- c13. 每天十杯水，膀胱癌不會來。公仔箱論壇) T- `1 m) X( m4 S) T% F
14. 白天多喝水，晚上少喝水。
: Z) O7 O; a# t15. 一天不要喝兩杯以上的咖啡，喝太多易導致失眠、胃痛。
, V6 n; x. ^5 Y, _) m1 s5.39.217.7616. 多油脂的食物少吃。因為得花 5~7 小時去消化，並使腦中血液集中到腸胃，公仔箱論壇 M% W7 U+ P/ x8 {! O
易昏昏欲睡。tvb now,tvbnow,bttvb1 W& O: P% M! J ~$ Q0 b
17. 下午五點後，大餐少少吃。因為五點後身體不需那麼多能量。5.39.217.769 h0 I( o9 r$ b7 L8 G3 s
18. 十種吃了會快樂的食物：深海魚、香蕉、葡萄柚、全麥麵包、菠菜、大蒜、5.39.217.76" ?7 L9 ~2 }9 ^! m& n
南瓜、低脂牛奶、雞肉、櫻桃。
- K7 d$ l1 I2 l- K, K7 W5.39.217.7619. 睡眠不足會變笨。一天須八小時睡眠，有午睡習慣較不會老。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 T% K" [3 T J7 R: f) X) l+ f1 O
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二、美女安全手冊：8 n* [( `! R% y
01. 出電梯注意同乘者是否面露邪惡、不按樓層；儘量站在控制鈕的地方，一旦TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 s1 q4 q3 G0 l9 U$ j% {
被攻擊，立即用手拍打按鈕，此時，電梯會在每個樓層停下來，同時對外大
; h* `4 z4 ^9 L: Z/ q+ l; _; o公仔箱論壇 喊「失火了！」不要徒手跟歹徒搏鬥。tvb now,tvbnow,bttvb9 a8 L2 I# G$ p4 y5 F1 ~; x* |
02. 如果與人合租雅房，必須約法三章，不得隨意將鑰匙交給其他朋友，以免出. j9 v9 L6 p2 E+ W* ?0 A) o5 l G9 c
入複雜。/ n. ?9 k7 N( H% A4 }# X Q& \
03. 晚上出門儘量拿件外套，將皮包套住，避免被搶劫，同時，搭計程車時乘坐公仔箱論壇 }/ [) O+ C( p' t
後座，如果發覺司機不軌時，可以用外套作為武器，套住其頭或脖子，製造# r6 q" y/ `3 P7 F. V: l2 e$ p
車禍（兩害相權取其輕）。
0 W- m& v) C" ?3 w. d4 Ptvb now,tvbnow,bttvb04. 一旦發現被跟蹤時，可以用腳踢或用皮包拍打路邊停車，觸發警報器響聲，
8 n X# x- s2 L! L- L4 o8 c m公仔箱論壇 引起別人注意。
8 g5 f9 @: d, T, S6 K05. 搭計程車時，注意前座有沒有斜靠下，以防藏有他人。
( Z7 ` f2 ^- Y% O" ]) b; oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。06. 開車族上車前注意週遭有沒有人，上車後第一個動作是按下門鎖，以防有人; J4 V, p+ s" O* l$ W# {/ k
突然開門而入；停車時，千萬不要把家裡電話（行動電話）寫在車窗前，避5 U! R. l1 H5 P' w
免有人故意叫你移車時行歹。
) \; E# \( F2 v2 itvb now,tvbnow,bttvb07. 為防假車禍，真搶劫，碰到車禍，千萬不要馬上出來，最好先冷靜觀察對方) y' y- k0 l0 ~% z- R) \( k
是否有好幾人或來者不善，最好馬上開走，同時猛按喇叭，引起旁人的注意。$ E; c9 W' w6 a0 ]2 b7 T: ]
08. 停車時，如果有他車跟著，停妥後，不要馬上出來，等對方先下車走遠後，
/ A8 ~& n0 b' _) Qtvb now,tvbnow,bttvb 以防被劫持。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ J& j! Q# u" T
09. 單身到公共場所喝東西，如果沒有喝完就去上廁所或離開打電話，回來就最
4 p; ]: f, p c" ?( {1 r公仔箱論壇 好不要再喝了，以免中間被下藥。
6 }; ~4 M8 [0 O5.39.217.7610. 晚歸時，應走燈光明亮的街道，或是逆向行走，以便掌握路況；上樓時，先
! v8 J7 S" s s5 k1 E8 v' L% }5 y公仔箱論壇 按門鈴請家人下樓接，以免歹徒躲在樓梯間。 |
發表於 2007-9-6 06:20 PM
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