01. 常吃宵夜會得胃癌，因為胃得不到休息。公仔箱論壇6 ^' h8 O' Q4 D/ o0 ]$ D+ g
02. 一個星期只能吃四顆蛋，吃太多，對身體不好。公仔箱論壇! h# V' i5 _2 G5 I* n
03. 雞屁股含有致癌物，不要吃較好。( |; }* i, Y+ K& S, f4 H6 z b# B
04. 飯後吃水果是錯誤的觀念，應是飯前吃水果。5.39.217.761 M7 [6 b# H, q F
05. 月經來時，不要喝綠茶，反正茶類的不要喝就對了，多吃可以補血的東西。tvb now,tvbnow,bttvb4 f! `; I3 k1 k8 ?! K
06. 喝豆漿時不要加雞蛋及糖，也不要喝太多。) N! Q1 J: g; v( b$ J" T# L
07. 空腹時不要吃蕃茄，最好飯後吃。公仔箱論壇7 H+ Z6 O; v I0 w- D% I& i/ |
08. 早上醒來先喝一杯水，預防結石。
* p5 d& t% F/ a) Ztvb now,tvbnow,bttvb09. 睡前三小時不要吃東西…會胖。
+ ^6 ]1 p3 J* ?5 U10. 少喝奶茶，因為高熱量、高油，沒有營養價值可言，長期飲用，易罹患高血
( |; e9 c: G3 v% t3 h! t 壓、糖尿病等疾病。
: r' n# D4 d7 q) P t) \+ B2 x4 k. N5.39.217.7611. 剛出爐的麵包不宜馬上食用。
4 M6 a# [( j t! A0 q8 h5 _& G5.39.217.7612. 遠離充電座。人體應遠離 30 公分以上，切忌放在床邊。公仔箱論壇) m0 Y3 d+ V1 v
13. 每天十杯水，膀胱癌不會來。5.39.217.76# D/ a. E3 t2 T7 ]2 k" h
14. 白天多喝水，晚上少喝水。5.39.217.760 J7 E4 L# U( f8 g8 _3 d
15. 一天不要喝兩杯以上的咖啡，喝太多易導致失眠、胃痛。
! \# W* i- Y4 F! J4 r9 L3 l5 U16. 多油脂的食物少吃。因為得花 5~7 小時去消化，並使腦中血液集中到腸胃，
! T6 s' v1 C/ q4 _: S5.39.217.76 易昏昏欲睡。5.39.217.76" l: s9 d8 ?- L4 c8 l0 h0 |
17. 下午五點後，大餐少少吃。因為五點後身體不需那麼多能量。
( l- l( c: k3 P) n0 U18. 十種吃了會快樂的食物：深海魚、香蕉、葡萄柚、全麥麵包、菠菜、大蒜、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 e- ]+ D1 ~6 k3 M- y2 X
南瓜、低脂牛奶、雞肉、櫻桃。5.39.217.76* c% X, O1 J, o$ s$ F/ a
19. 睡眠不足會變笨。一天須八小時睡眠，有午睡習慣較不會老。 tvb now,tvbnow,bttvb1 _1 a, V3 ?+ R- P& H: g: A( m2 s
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二、美女安全手冊：/ D/ B$ E5 A, g t6 K5 j4 |
01. 出電梯注意同乘者是否面露邪惡、不按樓層；儘量站在控制鈕的地方，一旦tvb now,tvbnow,bttvb- n4 n1 o j: u$ @' b9 C! K
被攻擊，立即用手拍打按鈕，此時，電梯會在每個樓層停下來，同時對外大
$ a0 r$ s D m9 i& p 喊「失火了！」不要徒手跟歹徒搏鬥。
W# V$ B1 c* E6 ^tvb now,tvbnow,bttvb02. 如果與人合租雅房，必須約法三章，不得隨意將鑰匙交給其他朋友，以免出
: t+ {% T' `3 R& l6 A: b) kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 入複雜。
, _4 _/ h. b+ t$ h7 i& t, A' M$ E公仔箱論壇03. 晚上出門儘量拿件外套，將皮包套住，避免被搶劫，同時，搭計程車時乘坐5.39.217.76) U) s! Y- X2 E0 d
後座，如果發覺司機不軌時，可以用外套作為武器，套住其頭或脖子，製造
- |- t/ o& r! N 車禍（兩害相權取其輕）。
3 b3 m0 F- }7 e6 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。04. 一旦發現被跟蹤時，可以用腳踢或用皮包拍打路邊停車，觸發警報器響聲，
- h& R6 t* i+ s# ?/ Y( w 引起別人注意。
9 h1 y' n, ^ ]; s+ j" v05. 搭計程車時，注意前座有沒有斜靠下，以防藏有他人。
% V" J" ]# n2 f5 e8 l9 a5.39.217.7606. 開車族上車前注意週遭有沒有人，上車後第一個動作是按下門鎖，以防有人公仔箱論壇( y8 U3 F$ f* f8 o! ^" i+ n
突然開門而入；停車時，千萬不要把家裡電話（行動電話）寫在車窗前，避
* y3 @1 g0 u! J) V; i; j% p8 c 免有人故意叫你移車時行歹。公仔箱論壇( U# L# o; c) G' A5 x/ d# n
07. 為防假車禍，真搶劫，碰到車禍，千萬不要馬上出來，最好先冷靜觀察對方
- f9 p8 s' S- a6 C5 X% g) I6 Y2 |tvb now,tvbnow,bttvb 是否有好幾人或來者不善，最好馬上開走，同時猛按喇叭，引起旁人的注意。* \4 E1 d; n( I" ]
08. 停車時，如果有他車跟著，停妥後，不要馬上出來，等對方先下車走遠後，tvb now,tvbnow,bttvb- o/ W" M$ D# i' b" S
以防被劫持。7 p! E0 H7 ]5 Z' n% [) K
09. 單身到公共場所喝東西，如果沒有喝完就去上廁所或離開打電話，回來就最
_2 c& s! a9 W c 好不要再喝了，以免中間被下藥。& J0 M- ^& q9 L9 S! x& s1 z- z# j
10. 晚歸時，應走燈光明亮的街道，或是逆向行走，以便掌握路況；上樓時，先+ p0 T0 Z B7 c0 R' V
按門鈴請家人下樓接，以免歹徒躲在樓梯間。 |
發表於 2007-9-6 06:20 PM
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