， 描述： 清热解毒，润肺止咳，健脾开胃，滑肠通便，降脂减肥
: m- w3 W! @7 f) ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 过年节目丰富，和亲戚打打麻将、和朋友唱唱K，难免熬夜；又或者烟酒过多，很容易火气上升，声沙喉干，这时不妨煲点罗汉果汤水，清热祛痰，健胃整肠。
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 | | 罗汉果：1/3个 |
 | | 冬瓜：400克 |
 | | 排骨：500克 |
 | | 胡萝卜：半根 |
 | | 元肉：6粒 |
 | | 姜：2片 |
 | | 水：8碗 |
(3-4人份) 公仔箱論壇# {! y' W3 L! h/ H, h
做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- m0 e6 m, P1 c. R* m7 V
1. 排骨洗净切块，汆水捞起冲净；
+ `) K' L; c4 ?$ d+ c, t 2. 冬瓜去皮洗净切块；胡萝卜去皮切块；
4 j% b. D* I5 O {. i公仔箱論壇 3. 罗汉果洗净稍掰碎；元肉洗净；公仔箱論壇- n& }" Z6 F. m% h
4. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味饮用。5 s8 n8 w/ w: w$ Y- e" s& u+ M e* A
功效：tvb now,tvbnow,bttvb, k/ J8 O+ L3 a6 S0 v: O7 Z) s
清热解毒，润肺止咳，健脾开胃，滑肠通便，降脂减肥；非常适合烟酒过多、哮喘患者食用。5.39.217.76& T+ M w, \+ @6 \- ^
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1 U4 t0 k( A% [& rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ●靓汤心水3 K2 B- R6 g. e, H* l: b
1. 罗汉果是鲜果烘制而成，以个大质坚，形圆色褐，摇不响，壳不破，不焦，味甜而不苦者为好。* H$ q- ?8 X. ^9 K
2. 罗汉果味道重，所以一般煲汤放1/3、1/2个已足够，不然味道会太甜，盖过其他材料的味道。 |
發表於 2009-1-30 09:54 AM
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thank you
