[美食介紹] 罗汉果冬瓜煲排骨汤 ， 描述： 清热解毒，润肺止咳，健脾开胃，滑肠通便，降脂减肥

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　过年节目丰富，和亲戚打打麻将、和朋友唱唱K，难免熬夜；又或者烟酒过多，很容易火气上升，声沙喉干，这时不妨煲点罗汉果汤水，清热祛痰，健胃整肠。
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罗汉果：1/3个

冬瓜：400克

排骨：500克

胡萝卜：半根

元肉：6粒

姜：2片

水：8碗

(3-4人份)
  z6 e. B+ a# [9 @' E8 N" N　　做法：
( q" X9 e) v2 b, b% l5.39.217.76　　1. 排骨洗净切块，汆水捞起冲净；
) l5 v/ I- D4 g  q6 j* M公仔箱論壇　　2. 冬瓜去皮洗净切块；胡萝卜去皮切块；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% u5 C6 C' m9 f* W4 K) }4 \5 o0 m0 P: S
　　3. 罗汉果洗净稍掰碎；元肉洗净；5.39.217.76' V% r6 l8 l4 `: e3 D8 s
　　4. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味饮用。tvb now,tvbnow,bttvb1 f5 X( X) D5 M) @; |8 u
　　功效：5.39.217.764 _% ~# Q7 N; i9 A( M- j/ L( n" O6 h% ^
　　清热解毒，润肺止咳，健脾开胃，滑肠通便，降脂减肥；非常适合烟酒过多、哮喘患者食用。5.39.217.766 u( r- O7 G, k" c1 n) Q( `4 O# t
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　　●靓汤心水
; w( h' [$ i$ P& R: g　　1. 罗汉果是鲜果烘制而成，以个大质坚，形圆色褐，摇不响，壳不破，不焦，味甜而不苦者为好。4 w& ~' D0 R" {* K  R# K) Q8 r8 ?
　　2. 罗汉果味道重，所以一般煲汤放1/3、1/2个已足够，不然味道会太甜，盖过其他材料的味道。

mahfoofoo

thank you

海鲜面

thanku...希望楼主post多D这类型功效O既汤水出来...