花枝 1兩
" A# M% g$ y7 Z5 b5.39.217.76蝦仁 1兩 ; l: L# r+ _3 L% I
圓鱈魚 1兩
; J, a8 z3 r7 y, U$ L洋蔥 1/2兩 0 G0 r: ~# h6 T K) p( P
青椒 1/2兩
$ A6 ]5 _+ c. jtvb now,tvbnow,bttvb紅甜 1/2兩
1 J& n6 T. e- B0 Qtvb now,tvbnow,bttvb白飯 6兩
6 ], s5 h; r h+ \4 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青蔥 1根 tvb now,tvbnow,bttvb' q6 I+ V- m, j2 b% V5 Y
& H' ^0 y* A5 J K0 S9 \8 O" N/ U5.39.217.76A.太白粉 2小匙 5.39.217.766 U; @2 Z- n7 @% q/ t6 C2 \/ b2 I
水 3小匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" x" U% x8 O1 _6 s E" Q
B. 咖哩粉 5.39.217.76) R# q' i1 i+ j
奶油 1小匙 - j: Z5 z# j U
棷汁 1小匙
* U& ^$ Z7 i. E( e+ ^冰糖 1/4小匙 公仔箱論壇2 m0 g7 w/ @5 V8 h' C6 K( {. e9 P9 \
鮮雞晶 1/4小匙
- d& X! J3 K- \; X2 K) C8 Z水 150cc 公仔箱論壇. w+ j+ C8 O5 c# L6 ]/ ^
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8 \5 T- O0 [: Q) }" n公仔箱論壇1. 新鮮干貝、鮮魚肉、青椒、紅椒洗淨切丁，以沸水汆燙後撈起瀝乾備用；蝦仁洗淨去腸泥；洋蔥洗淨切丁；調味料A調製成太白粉水備用。
) I, j% j' l2 y% r8 k3 m4 ^2. 將奶油放入鍋中加熱，放入洋蔥、咖哩粉爆香，再加入調味料B一起煮至湯汁沸騰，加入作法1的其他材料攪拌均勻，將太白粉水慢慢倒入鍋中勾芡，略微攪拌一下即可起鍋淋在白飯上食用。 |
發表於 2008-2-20 10:21 PM
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