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圓鱈魚 1兩 tvb now,tvbnow,bttvb4 I2 [( O7 c( R% Y
洋蔥 1/2兩 tvb now,tvbnow,bttvb: _4 j1 n' p3 S5 y2 M, m- a
青椒 1/2兩 公仔箱論壇' m9 P/ A) t; `' Y5 S
紅甜 1/2兩 tvb now,tvbnow,bttvb l4 s" ?" i' z" i: T
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Y$ \% c) _& D! P( y* W8 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。A.太白粉 2小匙 tvb now,tvbnow,bttvb0 y) I9 x# e/ ~5 O" d D# P
水 3小匙
8 k. l8 }* \/ B8 m. h3 eB. 咖哩粉
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冰糖 1/4小匙
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1. 新鮮干貝、鮮魚肉、青椒、紅椒洗淨切丁，以沸水汆燙後撈起瀝乾備用；蝦仁洗淨去腸泥；洋蔥洗淨切丁；調味料A調製成太白粉水備用。
( m3 U/ q% }' z2. 將奶油放入鍋中加熱，放入洋蔥、咖哩粉爆香，再加入調味料B一起煮至湯汁沸騰，加入作法1的其他材料攪拌均勻，將太白粉水慢慢倒入鍋中勾芡，略微攪拌一下即可起鍋淋在白飯上食用。 |
發表於 2008-2-20 10:21 PM
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