花枝 1兩
3 }9 q+ V% k/ N* z5 u; l0 i/ _6 Rtvb now,tvbnow,bttvb蝦仁 1兩
0 K/ ]4 b+ c' F, v# htvb now,tvbnow,bttvb圓鱈魚 1兩 tvb now,tvbnow,bttvb0 v* Z: G- T& f) B9 \. Q s+ j
洋蔥 1/2兩 9 `7 Q l" a- L
青椒 1/2兩 5.39.217.764 T$ M+ \/ N' r* T4 b
紅甜 1/2兩 tvb now,tvbnow,bttvb+ X& R3 L9 i, a
白飯 6兩
3 @ o. U) S/ a9 {6 D青蔥 1根
4 Y6 S+ c9 Z0 q. |3 k4 a
# ~* R. o# A0 e1 ~5.39.217.76A.太白粉 2小匙
* J1 y% [( ~2 Y$ qtvb now,tvbnow,bttvb水 3小匙 : ~# R- v& W; W; a9 T
B. 咖哩粉
" j" s) H% Y& |! u+ |. D奶油 1小匙
7 \$ M) ^8 l: T% X# otvb now,tvbnow,bttvb棷汁 1小匙
3 v$ }+ z6 y2 S. u j冰糖 1/4小匙
3 R: C( ^& }) ]4 S1 t! e0 U& j9 Q0 r鮮雞晶 1/4小匙
2 g7 k9 Q1 V* v- R水 150cc 8 t1 N) ~3 N: H, i1 d- L
" e$ l' g; y' [3 J& l公仔箱論壇
' C# S8 L5 \, L. Z" F4 q& etvb now,tvbnow,bttvb1. 新鮮干貝、鮮魚肉、青椒、紅椒洗淨切丁，以沸水汆燙後撈起瀝乾備用；蝦仁洗淨去腸泥；洋蔥洗淨切丁；調味料A調製成太白粉水備用。
4 V1 G" o9 v3 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將奶油放入鍋中加熱，放入洋蔥、咖哩粉爆香，再加入調味料B一起煮至湯汁沸騰，加入作法1的其他材料攪拌均勻，將太白粉水慢慢倒入鍋中勾芡，略微攪拌一下即可起鍋淋在白飯上食用。 |
發表於 2008-2-20 10:21 PM
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