 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' E1 y- @* g( k- z* X- P
材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: q0 Y' e, A* F4 |$ f0 L
日本和牛西冷 300克
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! c& u# T( m0 d7 ]& a3 ~海鹽 適量
/ z& y, [8 |2 T) O0 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 t* W6 R4 E3 k4 o" W$ B, t j1 q黑胡椒粒 適量
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1 j2 X9 `4 m7 C. `6 @5 s( b" _串燒竹籤（浸水後備用） 適量2 G0 E4 K6 Y% \
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5 b- \8 J" K' \, o製法
* ]. A2 k% {' E p. P; y: iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將和牛西冷切粒備用。以鹽及胡椒醃製牛肉粒。5.39.217.76" R8 W3 W6 m" S! L& x
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2. 熱鑊內放入牛肉粒，用高火快速煎至四邊金黃。
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, u! @3 r" R' d" Y: ]1 Z* I! S3. 將所有醬汁材料拌勻，並與牛肉粒一同享用。
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9 B' A& C. o+ G# V. WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味公仔箱論壇+ N {* F- a' F8 Z7 Q
醬汁tvb now,tvbnow,bttvb n$ @1 ]/ Q0 C, y U7 \5 z
. w1 j2 s8 y! zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乾葱（切粒） 1 1/2湯匙公仔箱論壇9 v% ~* S" y- F/ O1 n- W; O7 s7 Z
6 X& a; q4 M7 [2 ?, @- V菠蘿（切粒） 1片3 A" R' T% n/ }$ k( j( u( R
* x3 {. X# V T& A3 t2 G5.39.217.76煉奶 2湯匙公仔箱論壇: r) R$ {" O+ }7 \% p* ]5 ^6 d
! z3 z0 W$ K1 a5 ^tvb now,tvbnow,bttvb海鹽 適量
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, y$ e5 v- Z' Z- n- f( E" t5 X5 r5.39.217.76黑胡椒 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) `# O1 W6 [ c A0 k# m2 r
( i0 n; e, @) D! ^3 y* S青檸（榨汁及刨皮） 1/2個tvb now,tvbnow,bttvb2 q% M$ U$ ?; a
. |6 q. g0 ~( S" ~tvb now,tvbnow,bttvb洋葱（切粒） 2條
, o, b& H3 A4 D: S0 [, W; Z u3 G公仔箱論壇8 V% a U2 D7 Z. x ]) W& t
日本沙律醬 2湯匙
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發表於 2008-2-18 12:37 PM
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