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日本和牛西冷 300克
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( w8 ~: @+ q2 J8 U }; u4 \7 W公仔箱論壇海鹽 適量
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黑胡椒粒 適量tvb now,tvbnow,bttvb) D6 x3 r O+ _! I) y
7 b$ f) v; Y- g串燒竹籤（浸水後備用） 適量
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0 q# j4 @9 d2 N) Q2 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法5.39.217.766 w. J V5 N' {& l3 Q7 t
1. 將和牛西冷切粒備用。以鹽及胡椒醃製牛肉粒。- Y F( p1 H' o) ^% r6 Z$ Y
7 i4 M# u% _0 z2. 熱鑊內放入牛肉粒，用高火快速煎至四邊金黃。
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- R* b( Q; r7 \) h- @公仔箱論壇3. 將所有醬汁材料拌勻，並與牛肉粒一同享用。
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+ P% d k( [" f2 }7 a調味
2 U: ~( l! R7 \1 j( d# Z- D醬汁
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乾葱（切粒） 1 1/2湯匙+ ~; ~2 I+ i2 b3 ~$ `4 V9 q n9 r
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海鹽 適量5.39.217.76' b* T- Y* f- p }
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黑胡椒 適量
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青檸（榨汁及刨皮） 1/2個
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( Q4 K' [1 x3 c2 K5.39.217.76洋葱（切粒） 2條
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" E# o- e7 g; v# ]' q8 Btvb now,tvbnow,bttvb日本沙律醬 2湯匙" i- [: m m% X, i/ ]9 }" s& \+ ?$ Y
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發表於 2008-2-18 12:37 PM
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