＊以下八種食物，不吃無害，多吃會造成身體的疾患，請大家小心！/ Z+ S2 v& ]5 T) C4 h6 A
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(1)皮蛋
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% w" u6 w+ m% `' i w+ ]5.39.217.76一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，會引起鉛中毒。同時，還會造成身體內，鈣質的流失。
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" v3 c6 @9 b y$ J/ i5.39.217.76(2)臭豆腐
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臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物汙染，同時又會揮發大量鹽基氮，以及硫化氫等；這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! \' k1 U6 R" ~7 b1 b0 Y }
@! ]7 L" \# B) @3 X+ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3)味精
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. r1 [" t, E% t I5.39.217.76每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。
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(4)菠菜
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菠菜營養豐富，但因含有草酸，致食物中寶貴的元素鋅，與鈣之結合，而被排出體外，而引起人體鋅與鈣的缺乏。
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(5)豬肝
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一公斤的豬肝，其含膽固醇高達四百毫克以上，而一個人若攝入過多的膽固醇，會導致動脈硬化。
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(6)烤肉
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由於烤肉在燻烤過程中，會產生如「苯」等有害物質，是誘發癌的因子。
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F& y" ~$ C4 s1 y% H(7)醃菜2 g8 f, E+ o4 S3 l) R
1 F. C" v7 |5 s; o0 o公仔箱論壇醃菜若製作不得法，菜內隱藏致癌物，並含硝酸胺，久吃因而致病。
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, p) W& d6 u- S, x1 \tvb now,tvbnow,bttvb(8)油條tvb now,tvbnow,bttvb# N8 ~0 g" Q4 w e* _' a5 l0 X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Q' m: d0 k. l0 o0 M6 g2 X
油條中的明礬，是含鋁的無機物，如經常食用，鋁就很難由腎臟排出，進而對大腦，及神經細胞產生毒害，甚至因而引發老年性癡呆症。
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! o( l3 c1 k5 m0 U/ \. ytvb now,tvbnow,bttvb＊造成身材浮腫的殺手食物報告出爐
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(1)泡麵、湯麵5.39.217.762 H) h' [" T: A
' @: Q% W1 Q: x& qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每一碗含鹽量約為6.7克，超過一天攝取量的一半。如果真的無法克制想吃的慾望，千萬要記得別把湯全都喝光光，因為鹽分多含在湯頭中。0 F p/ h# B% p
* {, F- J0 o* b d2 h6 b. O5.39.217.76(2)燴飯、油飯、炒飯公仔箱論壇. K! M" s6 z9 {+ e' u, o9 ^
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一人份含鹽量4.2克，如果把它當白飯吃，就等於攝取了一天攝取量近半的鹽分，再搭配其他菜餚，鹽分鐵定超過一天的攝取限量。公仔箱論壇; }' V) P1 D' C, {. u
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(3)披薩tvb now,tvbnow,bttvb5 n w$ `4 d2 ^5 h1 ]
6 b/ n0 M. S3 ]( p: M1 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/6塊的含鹽量3.5克，尤其是披薩皮含量更多。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& U& c( `, p! A6 c; F
! j. \. [9 A) U# f& FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(4)吐司
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3 O: A+ a" D, W每一片吐司含1克的鹽分，如果再加上牛油或奶油，很容易就攝取過量。
( y2 Z; l1 M' j3 T, X5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 B6 D( _ ]) V5 f0 [
(5)魚漿製品（魚板、花枝丸、黑輪等）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' V: N2 F: h; b# S( w7 ?9 Y0 @
. c% ~9 l! h# I& w. b* v; xtvb now,tvbnow,bttvb魚漿製品在製作時已加了鹽，在烹煮過程中又會再調味，不知不覺就會吃進太多鹽分。
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2 S, ?2 f# j4 \+ J(6)醃製品（鹹魚、肉乾、香腸、泡菜）
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, ~0 p4 f7 y/ z5 b5.39.217.76這些加工製品在製程中已經加了很多調味料，無形中更容易吃過量。
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( r$ H6 t0 T) `6 s* \) ~公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb# A {3 Q; }- J3 G" l- y: _: @
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發表於 2007-7-3 11:02 PM
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