' W* T6 B ~# [- @1 ]9 gIngredients（六人分量）
+ v- M8 O# U4 x [8 y) i1 H# ~小椰菜（開邊）.....300克公仔箱論壇- X5 B, s4 T, F9 |' N
鹽.....20克
, d" N8 S: N, @; s; l s/ x" ?2 [公仔箱論壇糖.....20克/ y# S$ J1 y, z/ L+ r+ B. z( Q9 f
牛油.....20克
' y- e$ w# P5 p& I% s: c1 S公仔箱論壇煙肉（切粒）.....100克tvb now,tvbnow,bttvb- f" R; q, K4 E. U1 \8 I7 A
白菌（切角）.....100克tvb now,tvbnow,bttvb5 [* g5 y% d0 m0 `7 \1 q" A
車厘番茄（切角）.....100克
5 S8 Z8 @# \7 W+ S忌廉.....50克
) B& q' b9 w" t2 S% mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Parmesan芝士碎.....20克+ i) l* F0 u- `; V2 E r# o. m: j
1 f6 P) s! y! z9 Xtvb now,tvbnow,bttvbSteps2 p* G6 N" b4 H# ~( k& V
1. 小鍋內先注入 1,000克清水，加入 20克鹽和 20克糖，燒滾後加入開邊小椰菜烚 5分鐘。公仔箱論壇, M3 _) s8 N9 m" h6 W( n7 @
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2. 將烚好的小椰菜撈起，備用。
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: s c5 {# [/ W/ T' G3 C. f3. 平底鑊內下 20克牛油，開火煮溶後加入煙肉及白菌同炒 2分鐘。
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4. 加入烚過的小椰菜、車厘番茄、忌廉及 Parmesan芝士碎，下少許鹽及黑椒碎調味，開大火煮 1分鐘即成。
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* A+ `; q: ~- I3 A4 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Tips
8 N" D7 h8 s# _! W7 q3 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最後調味時，可依據所用煙肉的鹹度來決定下鹽的分量。
7 b6 Z' S; {& VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76" b# `! P6 S+ T: B! F* A8 ?
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發表於 2015-9-21 05:45 AM
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