6 |( u% q/ b* D1 k& B: D5.39.217.76Ingredients（六人分量）5.39.217.76/ d5 P% ]6 T' {/ ?, `7 `# V
小椰菜（開邊）.....300克tvb now,tvbnow,bttvb) v+ Z( D, m+ g
鹽.....20克
# ?4 ?4 d5 T6 W; O# q7 ~糖.....20克( Z' E) X) j& A/ l" n
牛油.....20克
1 _1 P7 y- b* Y# a- L, w0 @tvb now,tvbnow,bttvb煙肉（切粒）.....100克
2 A! n! `4 j1 G# R' I: f' UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白菌（切角）.....100克
* R- q2 G9 [1 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。車厘番茄（切角）.....100克
4 L4 |0 ]3 t& Q- E5.39.217.76忌廉.....50克公仔箱論壇* g9 ^6 B; x9 e9 H! Y# W D: ~
Parmesan芝士碎.....20克
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7 M/ T3 d4 ^3 Y! d( ^1 b2 F公仔箱論壇Steps
$ G; V% J$ P' `3 c! D% ftvb now,tvbnow,bttvb1. 小鍋內先注入 1,000克清水，加入 20克鹽和 20克糖，燒滾後加入開邊小椰菜烚 5分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% G; y' V$ Z- e7 T+ S
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2. 將烚好的小椰菜撈起，備用。
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3. 平底鑊內下 20克牛油，開火煮溶後加入煙肉及白菌同炒 2分鐘。; \" v! o1 d& g) T7 L
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4. 加入烚過的小椰菜、車厘番茄、忌廉及 Parmesan芝士碎，下少許鹽及黑椒碎調味，開大火煮 1分鐘即成。
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Tips
' h; ^7 `) L4 p0 b1 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最後調味時，可依據所用煙肉的鹹度來決定下鹽的分量。! H* K9 M, T# N7 `9 r0 H0 [
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發表於 2015-9-21 05:45 AM
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