+ g8 W8 [0 N3 U公仔箱論壇Ingredients（六人分量）tvb now,tvbnow,bttvb# @. h. g. \0 y9 p; x* `1 t0 t0 M
小椰菜（開邊）.....300克
7 W9 I( o! h/ _: I. j1 E* r/ u鹽.....20克
/ m- m+ o* M. s; a/ p& W糖.....20克
- b# ~ S5 z7 z( J牛油.....20克
; I& c! ?3 T. }5 r2 o: I3 Dtvb now,tvbnow,bttvb煙肉（切粒）.....100克
) Z T) I# T3 t) w5 X白菌（切角）.....100克
2 \$ y* x1 B0 G, ]" m公仔箱論壇車厘番茄（切角）.....100克
8 T! ~6 N3 ~9 Etvb now,tvbnow,bttvb忌廉.....50克
- V3 x! O/ y; G$ }公仔箱論壇Parmesan芝士碎.....20克5.39.217.76% s3 m" n* m f' L8 f
+ v) Y6 j# B! \7 i6 P& iStepstvb now,tvbnow,bttvb5 s/ L8 u! ^! u' N$ x y9 c6 }
1. 小鍋內先注入 1,000克清水，加入 20克鹽和 20克糖，燒滾後加入開邊小椰菜烚 5分鐘。
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) ?3 J9 c0 E7 i# B; u# N& ]公仔箱論壇2. 將烚好的小椰菜撈起，備用。5.39.217.76; i! F$ ~, k# x5 A
5 j8 T# X4 \' y& ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 平底鑊內下 20克牛油，開火煮溶後加入煙肉及白菌同炒 2分鐘。5.39.217.76) t0 d$ }! W4 z& _
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4. 加入烚過的小椰菜、車厘番茄、忌廉及 Parmesan芝士碎，下少許鹽及黑椒碎調味，開大火煮 1分鐘即成。
2 ]/ O; M! ?$ _8 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇$ n& l4 N- {' P% O6 R6 w2 T
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Tips
* k9 q) J# c8 L公仔箱論壇最後調味時，可依據所用煙肉的鹹度來決定下鹽的分量。
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發表於 2015-9-21 05:45 AM
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