~心~

心是人的主宰，具有很大的力量，
所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。
我们每天都要接触很多人， : g! }/ X& i! v
在频繁的接触中，公仔箱論壇1 _2 L; l! X, t7 H* @* Q0 o
难免会跟别人发生磨擦或冲突， 5.39.217.76( Y1 n0 _; X- v# b% a, P; x
或是，因为外界事物而影响自己的心境，
这是现代人普遍的困扰之一。 / P; p1 u9 L" i
用宁静的心拥抱世界想要常保一颗宁静的心，
是一门很深的学问，并不容易做到。
当我们登上高山或是站在海边时， 5.39.217.76" g; R1 r# k% C5 ^2 f5 R" }* i
一望无际的景色，让我们敞开心门，
此时，世间纷纷扰扰的烦恼，
都会消失无踪。
因此有人说：公仔箱論壇( d  e6 n$ N% O. K7 y9 Y
心有多大，世界就有多大。 * s  f2 G, d, j& ~% f5 E
我们的心，
如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，公仔箱論壇+ ?: J% X  F$ U
就能够容下无限的东西， 7 ^1 D% z- H6 W$ p) V
也更能享受生命的自由。
「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」 5.39.217.768 S# E+ s0 r" }0 z
禅宗特别强调「平常心」这三个字。
所谓平常心，就是指 6 v2 v- f9 H* u. M4 A9 o& V1 b
我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: N$ h7 G, c- x8 p* W" k% c
对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响，
即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，
也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。 6 E( b, h  g4 R8 h3 ~6 m; G
人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。公仔箱論壇. T5 t" z) j9 t; ]% w
能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚， . g9 C0 h4 t4 M. m4 D1 ]
对于能做、不能做； 5.39.217.764 j4 ]& f$ y" \" P7 _$ Y$ b" t
该做、不该做的事，也都非常清楚， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 o& b8 S, i# E2 u
这就是智慧。 9 G- f' |% J% E+ L
想要让心保持清明安定，就不要心随境转，
「心随境转」是指失去自己的主宰， ; ^2 p/ S: u/ X1 n1 R1 ]' ^8 A
老是被环境的动态所影响，
也就是说，发生状况的时候，
心不要立刻被当下的环境所动。
最简单的方法就是， tvb now,tvbnow,bttvb) y( |! \, x: `& w: C8 M
观察唿吸从鼻孔出入的感觉，
或是观察内心的感受， 5.39.217.76. R8 [# w4 J! w+ j* Z
只要将注意力放在身体的感受上，
心情就会安定下来。 ) }# O' \; W. V" I3 e. U% w
其实，烦恼心未必都是不好的， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ e# m; z! y& E( c
事实上，它是清明心的基础。
因为，对于有善根的人，遇到困扰时，
觉得这是一种麻烦， ( r% U+ w. P, B9 _1 J2 Y
希望能够将它转变为宁静、清明的心，
这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。 6 w9 L6 X( m% w) _% p6 x
所以，
如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，
心里就不会经常打结，而能清明自在。
那不管身处在任何的状况中， tvb now,tvbnow,bttvb5 e, B. t9 M! h; N2 k+ p# i% ^! m/ }  b
都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。 5.39.217.76% E  G% o& l& d1 T
闭上眼睛好好的想想，
自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？公仔箱論壇0 |6 a& R  ^8 I( T3 j: C% v
自己是不是常常被环境、被人所影响？
自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？
「心里放不下别人，是没有慈悲；
心里放不下自己，是没有智慧。

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