現代人越來越注重健康，在飲食方面的要求也大大提高，那麼12星座究竟要吃什麼才能令自己越吃越健康呢？下面一起來看看！5.39.217.76. m' F/ P; ~9 z. M3 ~
5 C1 U) M- N1 Y' i* R U3 R* Ctvb now,tvbnow,bttvb 白羊座：
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白羊座的人不妨多吃核桃、韭菜、芥菜、魚類和乳酪，可以補充身体所需的磷質。" X9 s+ C/ \+ b1 q9 s }
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金牛座：
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9 _6 B. y' Q8 S) h/ y6 a" |tvb now,tvbnow,bttvb 金牛座較容易缺乏碘質和鈣質，應多吃蛋黃、菠菜、魚、豆類和水果等。
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雙子座：tvb now,tvbnow,bttvb9 ]1 z6 Y8 B9 [) g& J. V% g
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雙子座會有可能會缺乏鈣質，要多吃牛奶、紅蘿卜、大蒜等等。
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! p) o4 a% i8 @' g$ i) t Z3 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 巨蟹座：公仔箱論壇' {# h8 H3 h5 v5 u" T& x3 e
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巨蟹座的男女可以多吃紫菜、肉類、紫菜和香瓜等，適當補充磷和碘。
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. o2 |7 f( y4 p/ r, A; @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 獅子座：, A; P& s0 d7 s1 x5 d
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獅子座的人容易缺乏鈣質，要多吃奶類制品，還有魚類、貝類、雞蛋這些東西。5.39.217.761 N0 w5 k" V6 R0 I
( m) l9 l; w9 ^4 D0 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 處女座：
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處女座的人身体的鐵質可能會缺少，要多吃牛奶、豆腐、蘋果等。公仔箱論壇; c2 {+ @: E6 v
8 c- C$ T" b& Y7 D7 Q公仔箱論壇天秤座：% U \% p. q" p/ ]% b
9 @9 }/ f$ u, C9 H) Y9 A5.39.217.76 天秤座的人血液較容易偏向酸性，要多吃蔬菜，紅蘿卜、青椒就醉適合你們的了。tvb now,tvbnow,bttvb9 v: y7 G# |0 d. W6 j
6 z0 X+ s6 J" `; z' Ltvb now,tvbnow,bttvb 天蠍座：公仔箱論壇5 h) D, }( [ R8 Z# c
2 n& b) v6 Z& @: u8 t# A5.39.217.76 天蠍座的朋友可能會因為偏食的原因，營養會不均衡。應該要多吃韭菜、苦瓜、無花果、芹菜等。tvb now,tvbnow,bttvb! I0 n4 N; r) ~6 _+ W( P& v' [
" k$ n) D5 h: E2 C& U& w+ b. v 射手座：1 K: e! a7 r! |- ] A i1 p0 Y8 i
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射手座的人最好就是多吃水果，例如蘋果、草莓、櫻桃和桃子，還有魚和麥片也要多吃。可以補充磷質。
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' X1 C# A3 ]4 ]0 b1 [& L9 k( n& G9 w" p 摩羯座：
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) S2 _$ g3 S/ Y7 t6 _! D+ e 摩羯座的人多吃奶制品，還有草莓、生菜、芝麻等。補充身体所需鐵質和維生素A。tvb now,tvbnow,bttvb) Y- g w7 q. A" e# v5 W
3 R8 E8 A8 T+ F& b- V6 r) ctvb now,tvbnow,bttvb 水瓶座：公仔箱論壇 r0 H" ^9 ~' _
0 N O+ s0 ?$ M' S6 J* w公仔箱論壇 水瓶座的人大多都容易營養失調，要多吃牛肉、海帶、胡蘿卜、檸檬之類的東西。; K; u4 M$ z, o4 o$ j8 s
1 r0 A% l" ^! e5.39.217.76 雙魚座：公仔箱論壇! q( n7 S( |9 A# q; U7 T4 X# z0 f
3 B k5 W' ^: f7 g: _ 雙魚座的人很容易缺乏氟和磷，可以多吃黃瓜、葡萄、乳類制品，還有貝類和海帶也很有效。 |
發表於 2012-9-25 04:29 PM
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