不要輕忽兒童打呼，嚴重恐影響健康與學習。一名國小一年學童，
( h& u4 e; ]$ J* h/ d; {' {本身有鼻過敏問題，且晚上睡覺時常醒來，白天無法專心上課，
9 G6 c) E( |2 q1 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醫師詢問發現，他晚上睡覺會打呼，除了與鼻過敏有關外，
0 N8 J/ b& d! q+ g( w, _$ y. v( {" rtvb now,tvbnow,bttvb進一步檢查有睡眠呼吸中止症，醫師幫他治療鼻過敏及開刀切除扁桃腺肥大問題，
9 N" Z5 O, u2 T U2 Ktvb now,tvbnow,bttvb打呼及睡眠問題改善，也能集中精神上課。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( n7 ?3 D, t3 G( u+ A7 L! q
0 W- i) H8 K# y2 @台北市立聯合醫院仁愛院區小兒科醫師張詠森表示，孩童的睡眠品質與量都非常重要，
* e9 L, `& i1 L) c: t) u- f9 ]+ J公仔箱論壇不要以為小朋友睡覺打呼很可愛或打呼代表熟睡，其實可能代表孩子睡不好或有睡眠呼吸中止症。
- @1 q. p5 ~7 X3 l4 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。臨床上確實收治不少孩童晚上很難入睡或睡到一半醒來，甚至學習力較差、打呼，: [6 U- C5 q& T1 N1 _
仔細檢查才發現是睡眠呼吸中止症。
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% s& B: t7 c9 C+ C1 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。根據不同國家文獻資料，兒童打呼盛行率約3%~15%，5.39.217.76$ Y. q( Z! ^5 ?- B& \1 n
打呼又可分為單純的打呼或阻塞性睡眠呼吸中止症，後者在兒童盛行率約1%~4%，
9 e9 h& a/ @ b引發的原因包括扁桃腺肥大、鼻過敏導致腺樣體肥大或現今胖小子愈來愈多，以及顱顏異常。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Y5 N2 X: _3 c* L
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睡眠差 影響學習力、情緒起伏大公仔箱論壇& e+ c/ f# T5 o4 i& _
不論是單純的打呼或阻塞性睡眠呼吸中止症，張詠森說，因為孩童睡眠被打斷，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 _( d+ @ R c& a9 e+ e9 \; \
多少會影響睡眠品質，除了會導致小朋友情緒起伏大、易怒、過動、注意力不集中、5.39.217.76; Z# s7 s9 L; e- s7 n6 R: }2 S
學習不好等問題，長期下來還可能引發心血管及代謝疾病。
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! A' |! P. `+ p2 A公仔箱論壇張詠森說，兒童睡眠問題愈來愈受重視，家長一旦發現孩子睡不好，: b4 W6 O5 S# H) s& S
打呼或經常睡得滿頭大汗，還以為穿太多衣服睡覺，或有張口呼吸的習慣，公仔箱論壇/ ^' b) {( V( S
都應盡早帶到醫院檢查，除檢查鼻過敏問題外，必要時可在睡眠檢查中心睡一晚，tvb now,tvbnow,bttvb8 Z% `, ^6 g+ J1 b5 O7 K3 T
進行睡眠評估，找出原因、針對問題加以治療，例如鼻過敏問題就應考慮用藥、5.39.217.76/ f3 Z" e* p+ o$ k7 |& T
清除居家過敏原，如果是扁桃腺肥大所引發，也可考慮開刀切除。* N) _- j( b ~, M( ?6 c0 ?7 H
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此外，張詠森認為，調整孩童睡眠作息也很重要，通常學齡孩童平均每天要睡10-11小時，4 q) {3 h) F6 H) ?' L0 j
但通常只要家長還在看電視、還沒睡，孩子也會跟著不睡覺；因此，
L7 k! q: b& V# X* Y% [家長應評估家中的作息狀況、安排適當的睡眠時間，建議孩童最好在晚上10時前睡覺；
3 R3 O, R- n8 P& S* aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。且睡前不要讓孩童看電視、滑手機，以免受聲光刺激，影響睡眠；
, n: ?* }" c7 d, J( `不少孩童躲在房間滑手機，提醒家長多觀察，避免孩子不睡覺，拚命滑手機，影響睡眠時間。
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( u M' o: `# M8 p3 M4 V1 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2016-4-19 10:57 AM
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