[健康資訊] 千萬別在這3個時段洗澡 恐影響身體健康

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你知道洗澡的時間很重要嗎？如果在對的時間洗澡，能夠促進血液循環，
* e  E6 f$ I& N% i: HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。讓心情保持愉快，但如果在不適當的時間洗澡，恐會影響身體健康。
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根據《巴士的報》報導，以下為3個非常不適合洗澡的時段：) b0 G0 r% f3 G3 I" g0 p
1. 起床後
" C! G% L' ]1 ]/ `tvb now,tvbnow,bttvb早上洗澡能夠刺激大腦，但如果你還沒吃早餐就洗澡，% Y/ D4 y2 K2 W% M$ k( t
容易造成暈眩，嚴重的話，恐會出現低血糖性休克。
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睡覺前洗熱水澡會導致體溫升高，抑制大腦褪黑激素分泌，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ]. n4 x0 V3 I" N: v& A
會使你難以入眠，建議在睡前2小時洗澡。5.39.217.76: R2 h1 i: ^  ?8 g3 D4 o
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3. 吃飽後
. Z" y, p% k0 k2 T6 y公仔箱論壇吃飽時血液聚集胃部，洗熱水澡會讓全身血管擴張，5.39.217.769 e$ t* P# E- x* [2 L7 m6 H! k6 }# U3 {
影響消化，建議飯後1至2小時後再洗澡。