不要輕忽兒童打呼，嚴重恐影響健康與學習。一名國小一年學童，tvb now,tvbnow,bttvb& G, D, l! B) p, B: R! h& R
本身有鼻過敏問題，且晚上睡覺時常醒來，白天無法專心上課，# L; y6 c+ k' n3 d/ i6 S. T! r2 T
醫師詢問發現，他晚上睡覺會打呼，除了與鼻過敏有關外，
+ ?6 r7 Y3 ^* b8 P. k2 o進一步檢查有睡眠呼吸中止症，醫師幫他治療鼻過敏及開刀切除扁桃腺肥大問題，
: N! T& w2 X" J) o/ w打呼及睡眠問題改善，也能集中精神上課。
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2 Z ]3 b9 g v2 w! f# f2 d! n台北市立聯合醫院仁愛院區小兒科醫師張詠森表示，孩童的睡眠品質與量都非常重要，- L7 |$ t8 C5 z% L. c
不要以為小朋友睡覺打呼很可愛或打呼代表熟睡，其實可能代表孩子睡不好或有睡眠呼吸中止症。5.39.217.76. Y& J$ y3 b f1 d5 H
臨床上確實收治不少孩童晚上很難入睡或睡到一半醒來，甚至學習力較差、打呼，
7 B) H# P& c. K9 I$ X' m D- i5.39.217.76仔細檢查才發現是睡眠呼吸中止症。tvb now,tvbnow,bttvb, O+ N. U9 o* M( e. _' t# f
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根據不同國家文獻資料，兒童打呼盛行率約3%~15%，5.39.217.760 Q2 r! y2 T7 O' b4 ^
打呼又可分為單純的打呼或阻塞性睡眠呼吸中止症，後者在兒童盛行率約1%~4%，
% b( j1 _! O9 q8 s' v0 s引發的原因包括扁桃腺肥大、鼻過敏導致腺樣體肥大或現今胖小子愈來愈多，以及顱顏異常。
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睡眠差 影響學習力、情緒起伏大TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" P0 [5 H& l0 A% a! c
不論是單純的打呼或阻塞性睡眠呼吸中止症，張詠森說，因為孩童睡眠被打斷，% Z" J" f @; a( @7 r, @- n
多少會影響睡眠品質，除了會導致小朋友情緒起伏大、易怒、過動、注意力不集中、% `" [# f' ^% b/ B
學習不好等問題，長期下來還可能引發心血管及代謝疾病。
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張詠森說，兒童睡眠問題愈來愈受重視，家長一旦發現孩子睡不好，
1 h* Q- R9 ] [& W2 }( z% o打呼或經常睡得滿頭大汗，還以為穿太多衣服睡覺，或有張口呼吸的習慣，7 h& c* W5 d- X- d( G" l* @
都應盡早帶到醫院檢查，除檢查鼻過敏問題外，必要時可在睡眠檢查中心睡一晚，6 x$ s2 X2 E6 N- M( o. l
進行睡眠評估，找出原因、針對問題加以治療，例如鼻過敏問題就應考慮用藥、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) I6 t* M) [5 q. D. ]5 U# e, S( Q) k
清除居家過敏原，如果是扁桃腺肥大所引發，也可考慮開刀切除。
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此外，張詠森認為，調整孩童睡眠作息也很重要，通常學齡孩童平均每天要睡10-11小時，$ h' n, y" J1 z4 U) I, d: g
但通常只要家長還在看電視、還沒睡，孩子也會跟著不睡覺；因此，
3 K9 E) P0 u& A% r公仔箱論壇家長應評估家中的作息狀況、安排適當的睡眠時間，建議孩童最好在晚上10時前睡覺；公仔箱論壇, c+ k u+ q( J( W1 H8 s
且睡前不要讓孩童看電視、滑手機，以免受聲光刺激，影響睡眠；
- M& y6 I/ P' F* bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不少孩童躲在房間滑手機，提醒家長多觀察，避免孩子不睡覺，拚命滑手機，影響睡眠時間。5.39.217.764 Z; N. x2 ^9 r D
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發表於 2016-4-19 10:57 AM
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