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[健康資訊] 睡地板後腰痛一年

本帖最後由 soforlee 於 2014-6-18 10:07 AM 編輯 公仔箱論壇; k5 {. o+ H" y) a4 C# [4 l% x" W

1 {3 R( ~! ^3 l2 e. a公仔箱論壇2014年6月18日
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嚴耀堅中醫師 望聞問切tvb now,tvbnow,bttvb) n' n3 W2 L* `% g, S
睡地板後腰痛一年
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Ocean先生在美國購買了新的房子後,由於並未能夠即時添置床鋪,在寒冷冰涼的地板上,躺了一個晚上,其後腰部痠痛、重墜、怕冷、疲倦、乏力。
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Ocean先生嘗試過推拿按摩,吃消炎西藥,肌肉的痠痛稍微緩解,但是怕冷、重墜之感絲毫沒有減輕。
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4 G, }# v3 p9 q十分勤奮的Ocean先生,逛市場和展覽會一走就是八個小時,可以說是馬不停蹄,膝蓋的痠痛也慢慢的出現了。tvb now,tvbnow,bttvb0 C& J, b3 f1 c7 z

- N: {( O5 u8 Y  CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) S$ h7 L# @  v& ]7 c
Ocean先生說:「我的腰部痠痛自從躺地板那次之後就愈來愈嚴重,真的是躺地板的問題嗎?而且非常怕冷、怕風,你看我,穿了多少衣服,有點涼就不好受了。」
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如貫五千錢
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我說:「你說的對,因為地板上含有中醫學所說的寒邪與濕邪,你躺了一個晚上,腰部吸收了地板上的寒與濕,寒邪讓氣血流通減慢,經絡血脈行走受阻,寒邪約束局部肌肉收緊,因而你產生了肌肉緊繃繃的,痠痛痛的。濕邪阻絡,並流注於腰部肌肉經絡血脈之間,讓肌肉覺得沉甸甸的,用古人的說法是『如貫五千錢』。」5.39.217.76* [6 `2 u; o6 A+ y- Q
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9 J4 X$ g% Q: x9 T5 t他苦笑了一下,說:「那麼怎麼能把那五千錢拿走呢?」
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$ M  k6 W: ]- L2 ]  M& G; `tvb now,tvbnow,bttvb我說:「從今天開始,你不要讓背部再受寒,更要避免躺在地板上,腰部出汗後必須要擦乾,不要赤背吹空調哦。我先給你針灸,然後處方祛濕溫陽的方劑給你。還有,你的膝蓋痠軟,也是腎氣虛弱,陽氣萎靡的訊號之一。」
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- H6 C% ]2 j1 p# D公仔箱論壇疏導腰氣血tvb now,tvbnow,bttvb7 u# x  G. p! A8 l% [  k+ [7 W

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/ P9 d6 [  q" G4 s7 v針灸時,近部取穴溫陽補腎的腎俞,通調氣血的氣海俞,疏導腰部氣血的大腸俞。經云「腰痛委中求」,足太陽膀胱經之委中穴為治療腰痛遠部取穴的要穴,因而必然選之。5.39.217.76$ {! Y& X8 l5 x, i  w0 m

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/ J# l3 Z! Y+ ?! `公仔箱論壇陽陵泉穴活血祛濕,同時為筋之會穴,治療濕邪傷筋之腰痛最為合適。治療膝部痠軟傷患,選經外奇穴內外膝眼,通調膝內局部氣血,活血化瘀,通絡止痛。5.39.217.76+ Q" d! H' V: G5 U

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9 T& Y1 U1 F( \公仔箱論壇為了溫陽祛濕,同時補腎,方劑上選取真武湯合腎氣丸加獨活、紅花。方中重用獨活,增強祛濕散寒之力。6 O  Q& o( |' S! U) f6 x1 ?

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0 v% O' e3 N" pOcean先生針灸完畢後,覺得腰部立刻輕鬆起來。但是他覆診的時候表示,這種輕鬆的感覺很快就溜走了,他一走了幾個小時,腰部又開始痛。8 {6 T. _7 _1 i) \9 e7 V
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2 a- M- s1 ?2 P- [2 s; m公仔箱論壇頻密的勞損公仔箱論壇1 }0 \/ A( [+ W8 I: o

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我告訴他:「你的腰部是一種慢性的勞損,必須好好的休息,不能長時間的走路、站立,坐立都不行,因為你腰部的肌肉受到的傷害沒有完全恢復。公仔箱論壇  o4 U! g' D. Y3 v" p0 W9 j

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「雖然針灸和吃藥後,情況有所改善,但是你腰部的肌肉,仍然不能夠承受再次頻密的勞損,你還是走三十到四十五分鐘左右,就要休息一下吧,而且不能夠提着或背着重的東西。不然的話,腰部的勞損還是會增加的。」
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) q( r" X" W* I' t) O5.39.217.76經過了一個月的治療之後,Ocean先生的腰部痛症,終於得到顯着緩解,但是他告訴我:「其實我還有其他的問題,我的頸痛、肩痛,踝關節扭傷了二十年,沒有好好護理,一直都在隱隱作痛。這麼多年了,還能治嗎?」9 `1 O3 U, N9 H, D7 Z. u' K
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2 j, ]. J. m3 u. M: Q* g9 q2 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我說:「都能用針灸的方法治療,你不怕針比較多就可以了。」他點了點頭,安靜的俯臥在治療床上,繼續堅持治療。
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香港中醫綜合中心
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yimyiukin@live.hk
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, [% U4 H( S, o* n隔周三刊登
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