[健康資訊] 椎間盤突出 就在你左近

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最近因椎間盤突出而求診的人增加不少， 而其中以年輕人佔一半，23歲的文員蔡小姐也是其中一員。這令我有感而發，因為椎間盤突出一向是脊醫常見的病症，只是以往以年約50歲的人士居多，現正明顯有年輕化的趨勢，患者已推前至20歲的人群，這是一個警號，提醒各人要提高警惕。椎間盤突出的成因包括意外受傷、身體老化及日常姿勢不正確等，想必導致年輕化原因再明顯不過了－－正是姿勢不良。隨科技進步，都市人工作或閒時都是長時間坐着，還配以長期低頭、坐姿不正或蹺腳，這些正正提高椎間盤突出的病患機會。: h9 W8 }9 d. t7 r" I1 E
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作為脊醫，我不得不苦口婆心提醒大家要「病向淺中醫」。以我的經驗，發病初期治療並不太複雜，只是很多病人在初期沒有正視病症，或是對病症認識不足，導致拖延病情致嚴重程度，或是沒有準確地求醫而浪費時間和金錢，最後弄到自己及家人身心疲勞。希望大家能包容我的不厭其煩，看完我的專欄後能提升對椎間盤突出的意識，從日常生活中做起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" }5 ]+ y! p% g$ Z0 ~2 ~7 \
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椎間盤突出症中以腰部最為常見，佔約六成，其次是頸部，還有其他部位例如胸椎等，不同部位出現的病徵都稍有不同。
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腰椎間盤突出症的患者因髓核突出的部位、大小、範圍、病情的長短及個體差異的不同而表現各種各樣的臨床症狀，以下大家可以做個自我檢測，看看自己有沒有腰椎間盤突出的病徵：1.時常腰痛或下腰痛；2.腰痛為時重時輕；3.平臥時腰痛減輕，久站或彎腰時腰痛加重；4.下肢坐骨神經痛；5.臀部、大腿及小腿後側至足跟，呈放射性刺痛，有時為電擊般刺痛；6.咳嗽、打噴嚏、用力大便時感到下肢疼痛加劇；7.下肢外側感覺麻木，有發涼怕冷或燒灼等異常感覺；8.下肢肌肉力量減弱；9.下肢肌肉抽筋；10.腰椎側彎；11.身體向一邊傾斜；12.腰不能伸直；13.臀部向一側偏歪；14.有跛行情況；15.排便無力，嚴重者失禁。
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1 @' C( }# g1 z' v  O以上15項若有一個是的話，那便有機會患病，應立刻求醫。