中醫指出：「女人以氣血為本」，說明氣血對於女人而言至關重要。氣血足的女人，面色紅潤，眼神明亮，皮膚富有彈性，胸部健美，渾身散發出一種濃濃的女人味。而氣血不足的女人，則易脫髮、白髮、失眠、產生皺紋，過早的衰老。因此，無論哪個年齡層的女人，補血都是必要的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 a' K- P; X( e$ F9 r8 o+ T
一、四物燉烏骨雞湯
) U+ o# d- A. t公仔箱論壇適宜星座：牡羊座、獅子座、射手座
8 s2 |5 ?+ \5 }3 P原料：當歸、川芎、白芍、熟地、烏骨雞
6 T- C# g: A4 ]& @1 @4 `/ }; jtvb now,tvbnow,bttvb當歸具有補血養肝的功效，川芎能活血行氣，讓氣血順暢，熟地能夠滋陰補血，白芍能養血柔肝，將這四種藥材結合到一起，能有強大的補血功效。女人經常食用此湯，能夠改善面色蒼白、頭暈、失眠、月經失調的症狀。tvb now,tvbnow,bttvb: B+ Y) U8 S. j
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二、阿膠紅糖糯米粥
" T! x% M2 C8 V& ~0 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適宜星座：金牛座、處女座、魔羯座& k) l6 H: C1 y$ e. ~2 v; ?
原料：阿膠、紅糖、糯米
! O7 H$ Q& j9 S( F5.39.217.76阿膠性平味甘，能夠滋陰潤肺，補血止血。紅糖營養豐富，能益氣補血，健脾暖胃，活血化瘀。糯米有健脾暖胃，補虛補血的功效。女人經常食用此粥，可保身體氣血充足，改善腰膝酸軟的症狀。
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三、黨參黑豆燉雞蛋
. C5 T7 b R; Y. G1 B' ^# D公仔箱論壇適宜星座：雙子座、天秤座、水瓶座
( Y) \/ _8 L4 l5 r) `% L5.39.217.76原料：黨參、當歸、黑豆、雞蛋TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 }2 x {1 i( l7 U7 Y1 e
當歸補血活血，黨參補中益氣、健脾益肺，兩者結合起來，能夠氣血雙補。雞蛋能滋陰潤燥，黑豆能活血祛風，清熱解毒，滋養健血。女人經常食用此湯，不僅能調節內分泌，調和氣血，更能保護秀髮，減少白髮的產生。
, Y) T9 f( w& i/ P8 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇% m4 k8 x) o* U
四、桂圓紅棗紅豆湯公仔箱論壇# `5 L1 s/ Y6 {6 J- [+ ^5 R$ W
適宜星座：巨蟹座、天蠍座、雙魚座! ?# j: \% w: N4 I! d
原料：桂圓、紅棗、紅豆、紅糖
# K7 H$ o/ ^$ J3 W桂圓能夠補脾、補心、補氣血，確保血氣不被耗損。紅棗富含多種維生素、氨基酸，能夠補中益氣，養血安神，提高人體免疫能力。紅豆富含蛋白質和礦物質，能補脾養胃。女人經常食用此湯，能補血美容，使得面色更為紅潤。 |
發表於 2012-7-20 10:27 PM
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