中醫指出：「女人以氣血為本」，說明氣血對於女人而言至關重要。氣血足的女人，面色紅潤，眼神明亮，皮膚富有彈性，胸部健美，渾身散發出一種濃濃的女人味。而氣血不足的女人，則易脫髮、白髮、失眠、產生皺紋，過早的衰老。因此，無論哪個年齡層的女人，補血都是必要的。( L2 i# q: \5 Z
一、四物燉烏骨雞湯
5 z/ T: T* C9 Wtvb now,tvbnow,bttvb適宜星座：牡羊座、獅子座、射手座
( z. P+ R2 B: U# _- }tvb now,tvbnow,bttvb原料：當歸、川芎、白芍、熟地、烏骨雞
" e( r5 G- |, p- p! {+ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當歸具有補血養肝的功效，川芎能活血行氣，讓氣血順暢，熟地能夠滋陰補血，白芍能養血柔肝，將這四種藥材結合到一起，能有強大的補血功效。女人經常食用此湯，能夠改善面色蒼白、頭暈、失眠、月經失調的症狀。
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" L" y" h. L+ Z h3 Y6 l二、阿膠紅糖糯米粥5.39.217.767 H8 x; t) [8 [0 i9 f% g1 O. k1 o& {
適宜星座：金牛座、處女座、魔羯座tvb now,tvbnow,bttvb- ~) E; M" \3 u4 D
原料：阿膠、紅糖、糯米
# Z4 G/ s, D, s* w公仔箱論壇阿膠性平味甘，能夠滋陰潤肺，補血止血。紅糖營養豐富，能益氣補血，健脾暖胃，活血化瘀。糯米有健脾暖胃，補虛補血的功效。女人經常食用此粥，可保身體氣血充足，改善腰膝酸軟的症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ r% E( t$ Q( ^4 G/ g. t
/ k% O8 P- i* k% M5.39.217.76三、黨參黑豆燉雞蛋
3 R ~8 K: J3 ?適宜星座：雙子座、天秤座、水瓶座公仔箱論壇1 w0 V* [' h& {# o! n- R/ z
原料：黨參、當歸、黑豆、雞蛋
2 P) D: z, R& C0 I/ [" g當歸補血活血，黨參補中益氣、健脾益肺，兩者結合起來，能夠氣血雙補。雞蛋能滋陰潤燥，黑豆能活血祛風，清熱解毒，滋養健血。女人經常食用此湯，不僅能調節內分泌，調和氣血，更能保護秀髮，減少白髮的產生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- W3 Y" T' K3 ~' M {# h
$ y1 h& |, X% w6 w/ T四、桂圓紅棗紅豆湯
! N) @1 z. F ?3 q/ Q) e5 k, E5.39.217.76適宜星座：巨蟹座、天蠍座、雙魚座
9 v& z% r9 g5 Q原料：桂圓、紅棗、紅豆、紅糖5.39.217.76$ x) v5 n% C l: J
桂圓能夠補脾、補心、補氣血，確保血氣不被耗損。紅棗富含多種維生素、氨基酸，能夠補中益氣，養血安神，提高人體免疫能力。紅豆富含蛋白質和礦物質，能補脾養胃。女人經常食用此湯，能補血美容，使得面色更為紅潤。 |
發表於 2012-7-20 10:27 PM
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