常吃香蕉可防中风5.39.217.76; m4 z5 U' W! H: N: F
来源：搜狐 作者：郭宏伟5.39.217.769 Y, l V8 \' \+ H% U0 X0 ^* B# v2 `/ L
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& i& P9 \1 n/ ]8 X! a 据美国哈佛大学的科学家经长达12年的研究，发现每天吃1～2支香蕉，可使中风发病率减少40％。
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* ?8 X; ~4 @6 V6 q$ ^, bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 最近，美国心脏病学会对4400名20～70岁的人进行大规模的调查研究证实，长期吃香蕉的人群比不吃香蕉的人群中风比例低38％。
4 q0 B& X. Z" }5 z! f/ f! zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76 t+ x. {! ]/ ~( _) j `$ s
原来，香蕉中含有丰富的钾盐。检测表明，香蕉中所含的钾量在各类水果中最高。钾在人体中主要分布在细胞内，有着重要的生理功能，它维持着细胞内的渗透压，参与能量代谢过程，维持神经肌肉的兴奋性，维持心脏的正常舒缩功能，有抗动脉硬化、保护心脏血管的功效。 tvb now,tvbnow,bttvb* h& l3 X5 }" H0 v* P; n/ B
/ R/ P4 f' n7 E0 e4 @2 ~" k+ n" ]5.39.217.76 其次，香蕉中含有降血压的成分，即类似转换酶的物质，具有转换酶抑制剂类降压药的功效，能阻断血管紧张素Ⅰ转化为血管紧张素Ⅱ，使具有血管活性作用的血管紧张素Ⅱ的血浆水平下降，使周围血管舒张，血压下降。有医生观察发现，连续1周每天吃2支香蕉的人，其血压可下降10％。 tvb now,tvbnow,bttvb7 I& j# Z U% [9 _; R% Q* M) q
1 B( _9 B5 U _/ W% k5 g6 v! btvb now,tvbnow,bttvb 还有，香蕉可以润肠通便，老年便秘者食之常有良效。而老年人由于便秘而用力憋气解便，会使血压突然升高，这也是引起中风的一个重要诱因，所以，老年人常吃香蕉既能解除便秘，又对预防脑中风有积极的意义。 |
發表於 2009-1-6 06:44 PM
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