早上適宜喝紅茶：
) ?! q( X( e8 r3 ?) {! T: V( _! c5.39.217.76人在睡了一夜之後，身體往往處於相對靜止的狀態，
& T# {9 S3 l$ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。喝紅茶則可促進血液迴圈，同時能夠祛除體內寒氣，
/ i0 @7 e$ @1 P; @5.39.217.76讓大腦供血充足。紅茶性質溫和，可在每天早上起床後沖泡一杯，
+ d* R1 D" S- w6 b3 Y" d5 H8 Gtvb now,tvbnow,bttvb在吃過早餐後飲用，也可加入適量牛奶一起飲。需要提醒的是，
* V- p) v/ v8 s, X4 t$ e5.39.217.76千萬不要空腹喝茶，因為茶葉中含有咖啡鹼，空腹喝，
' K; o' Z; t9 W+ |8 b7 E( G5.39.217.76可令腸道吸收過多的咖啡鹼，會出現心慌、尿頻等不良反應。
6 L1 J+ \) ]0 L公仔箱論壇時間久了，還會影響人體對維生素B的吸收。0 g) P" |) _5 ]" C$ h) @! t
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午後適宜喝青茶或綠茶：公仔箱論壇 d; e9 |* s' R+ [! y9 U1 U& @2 @
通常情況下，人體在中午時分會肝火旺盛，
) U( K' u/ e: h7 Xtvb now,tvbnow,bttvb此時飲用綠茶或者青茶可使這一症狀得到緩解。公仔箱論壇" ~7 E8 L# P( m3 z3 }& o/ \
青茶（如鐵觀音）性質甘涼，入肝經，能清肝膽熱，化解肝臟毒素，
3 L9 } y8 R& { n$ t& b% @* P且維生素E含量豐富，能抵抗衰老；綠茶則入腎經，利水去濁， {" x r/ j. L# U6 `3 e
令排尿順暢。另外，綠茶中茶多酚含量極高，抗氧化、消炎效果好。5.39.217.760 E+ m7 q# T4 S( ~5 R
# {! c( @1 m: `; t+ u( \) [7 n8 c- U$ A5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 t! i" H1 _7 _' S' A+ `; n" ^$ q
晚間適宜喝黑茶：8 ^0 j3 N/ _. F
人在吃了三餐之後，身體會積聚一些肥膩之物在消化系統內，
9 {1 b, Z9 k& U3 q& h+ p6 q倘若晚飯後能夠飲用一杯黑茶則有助於分解積聚的脂肪，
4 |3 [1 s% a$ X J( e既暖胃又助消化。黑茶性質較溫純，不會影響睡眠。
$ e! Q5 _. n1 R, r& Q. o9 A* T, f ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑茶首選雲南普洱，不過，普洱的味道有些人可能接受不了，
; B- H4 @- i/ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。那麼可用白茶代替，比如福建壽眉。壽眉入肺經，茶性平和，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& r9 Z8 U" b" F2 u6 d
也不會影響睡眠。 |
發表於 2012-12-20 01:22 AM
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