變老是誰都不想看見的，無論是外表還是器官，都會打擊生活的積極性。
- ~& S D! d: Q7 B5.39.217.76那我們怎樣才能看出自己老了呢？起床後花幾分鐘觀察自己，看看是否出現這3個癥狀。公仔箱論壇( }9 B% M4 t6 U% D
5.39.217.763 _- N/ h6 `3 `4 q# M
衰老的癥狀一：便秘
8 T& ], }" u: e公仔箱論壇腸道是我們消化食物、排泄垃圾的地方，如果腸道衰老了，出現最明顯的問題就是宿便。公仔箱論壇- W, o1 J0 _7 ]. S3 @8 v5 Y/ o+ N
腸道中最高能積存約6.5公斤的宿便，大量的宿便堵塞在腸道里，5.39.217.76- e- w7 r9 S) P' _
使得毒素、垃圾無法及時排出甚至被腸道當做“營養”重新吸收，
2 F3 m, p3 w- B+ L2 K於是導致膚色晦暗、斑痘叢生、口臭熏人，不僅如此，由於腹部堆積了太多的廢油，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ `: X2 v+ z9 _# ~7 S5 b
小“腰”精直接升級變成小“腹”婆。tvb now,tvbnow,bttvb0 M; r: @4 W& g" y5 s) v/ ?; h
5.39.217.765 ?$ U/ C! d# P, D2 w4 y$ U# Y- E1 \
衰老的癥狀二：脊椎疼tvb now,tvbnow,bttvb# o* n% X# y1 w7 W7 o9 i3 G, j
脊椎老化的表現就是會出現側彎，女性出現脊椎側彎的概率是男性的3倍，! d7 t( ~9 B" U3 H) y
脊椎側彎後變得特別脆弱，稍微搬點東西都需要休息一個月才能恢復。tvb now,tvbnow,bttvb& Y/ ^6 S: L' s8 ?9 Z: p
) C! v# K9 L* {1 V5 L3 x' g5.39.217.76衰老的癥狀三：牙齒變長/ P3 R0 A3 ^; u/ @& q
如果你發現你的牙齒變得比以前更長了，那並不代表它們在生長，而是牙齦萎縮，tvb now,tvbnow,bttvb( }6 j% F) i% A% J! T- l; N) x
甚至一部分牙根已經暴露在外。門牙的平均長度一般在10~12毫米，
" d5 k8 F% U4 T. v- x' e( O5.39.217.76隨著牙齦萎縮導致的牙根暴露，這個數字會增長到15~17毫米。5.39.217.76( a5 ?. M0 g+ o) w
身體機能的逐漸衰老造成了皮膚失去彈性，牙齦開始鬆弛。
, }& Z. p" f6 r! \% k8 G2 Y公仔箱論壇所以，平時要勤刷牙，同時還要配合牙線清理牙齒中的殘渣，才能有效避免牙齦萎縮。 |
發表於 2016-5-10 09:50 AM
| 
