變老是誰都不想看見的，無論是外表還是器官，都會打擊生活的積極性。& y: D: [+ `" `
那我們怎樣才能看出自己老了呢？起床後花幾分鐘觀察自己，看看是否出現這3個癥狀。tvb now,tvbnow,bttvb6 h+ m8 @+ h& q, v) g, X1 a/ g
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衰老的癥狀一：便秘
! k$ J* r, ]9 H1 t4 J( f* h4 N. d腸道是我們消化食物、排泄垃圾的地方，如果腸道衰老了，出現最明顯的問題就是宿便。/ a' c& t. p$ |( ^/ C+ v
腸道中最高能積存約6.5公斤的宿便，大量的宿便堵塞在腸道里，: z; F# a# ~. Z) u3 k0 ]
使得毒素、垃圾無法及時排出甚至被腸道當做“營養”重新吸收，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% t# Z2 x1 ^: ~
於是導致膚色晦暗、斑痘叢生、口臭熏人，不僅如此，由於腹部堆積了太多的廢油，tvb now,tvbnow,bttvb. U( G$ r* u- E+ c1 K+ e4 b
小“腰”精直接升級變成小“腹”婆。
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衰老的癥狀二：脊椎疼
9 K1 n5 x1 a) A; S% S5 M6 Z: E- S5.39.217.76脊椎老化的表現就是會出現側彎，女性出現脊椎側彎的概率是男性的3倍，
8 \% X3 V' U- Q9 }" N1 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。脊椎側彎後變得特別脆弱，稍微搬點東西都需要休息一個月才能恢復。
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衰老的癥狀三：牙齒變長TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' q" [$ g. F& L
如果你發現你的牙齒變得比以前更長了，那並不代表它們在生長，而是牙齦萎縮，
0 [) ~' X: F6 Atvb now,tvbnow,bttvb甚至一部分牙根已經暴露在外。門牙的平均長度一般在10~12毫米，
. S5 o9 f2 t, H3 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。隨著牙齦萎縮導致的牙根暴露，這個數字會增長到15~17毫米。
5 k5 U# Z# x3 H9 F4 V身體機能的逐漸衰老造成了皮膚失去彈性，牙齦開始鬆弛。tvb now,tvbnow,bttvb7 J, r T+ w( B3 @( ~: v4 @: ^
所以，平時要勤刷牙，同時還要配合牙線清理牙齒中的殘渣，才能有效避免牙齦萎縮。 |
發表於 2016-5-10 09:50 AM
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