變老是誰都不想看見的，無論是外表還是器官，都會打擊生活的積極性。
/ n3 K+ j, |, j5.39.217.76那我們怎樣才能看出自己老了呢？起床後花幾分鐘觀察自己，看看是否出現這3個癥狀。
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2 @; T# W; }9 t( f- ]衰老的癥狀一：便秘
' `9 I4 ?" ?. A& `5 U- ]; A腸道是我們消化食物、排泄垃圾的地方，如果腸道衰老了，出現最明顯的問題就是宿便。
6 d9 q! l( F) ]: Q6 `4 s5.39.217.76腸道中最高能積存約6.5公斤的宿便，大量的宿便堵塞在腸道里，tvb now,tvbnow,bttvb1 e) W7 R6 t& F- L2 P8 b* X& u
使得毒素、垃圾無法及時排出甚至被腸道當做“營養”重新吸收，2 e. I0 u3 `& P9 |
於是導致膚色晦暗、斑痘叢生、口臭熏人，不僅如此，由於腹部堆積了太多的廢油，
4 y: p2 E$ c/ f小“腰”精直接升級變成小“腹”婆。
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3 p" E9 d) q# p3 utvb now,tvbnow,bttvb衰老的癥狀二：脊椎疼" s1 R& C& W( z v" Q
脊椎老化的表現就是會出現側彎，女性出現脊椎側彎的概率是男性的3倍，公仔箱論壇3 p6 ^* c8 x8 n6 S- P! f; n
脊椎側彎後變得特別脆弱，稍微搬點東西都需要休息一個月才能恢復。
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衰老的癥狀三：牙齒變長5.39.217.76# i& q! G1 b8 c/ ~+ ^ d6 W; [( S
如果你發現你的牙齒變得比以前更長了，那並不代表它們在生長，而是牙齦萎縮，
! E* m2 D$ l& w8 ]% qtvb now,tvbnow,bttvb甚至一部分牙根已經暴露在外。門牙的平均長度一般在10~12毫米，
7 e6 k& ?0 ]& A+ T# I+ n# S# V$ r隨著牙齦萎縮導致的牙根暴露，這個數字會增長到15~17毫米。公仔箱論壇1 c* \2 E, ?% ]. q) v
身體機能的逐漸衰老造成了皮膚失去彈性，牙齦開始鬆弛。
0 V% a N; c) ytvb now,tvbnow,bttvb所以，平時要勤刷牙，同時還要配合牙線清理牙齒中的殘渣，才能有效避免牙齦萎縮。 |
發表於 2016-5-10 09:50 AM
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