變老是誰都不想看見的，無論是外表還是器官，都會打擊生活的積極性。
- l! f: ^6 L. P/ |# g5.39.217.76那我們怎樣才能看出自己老了呢？起床後花幾分鐘觀察自己，看看是否出現這3個癥狀。
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衰老的癥狀一：便秘tvb now,tvbnow,bttvb, ]/ G* l5 f$ s7 o5 X6 L( u
腸道是我們消化食物、排泄垃圾的地方，如果腸道衰老了，出現最明顯的問題就是宿便。
' F3 j. J5 F7 `( J: j& [& m5.39.217.76腸道中最高能積存約6.5公斤的宿便，大量的宿便堵塞在腸道里，
* U% \0 _" I, G4 }) Q& S使得毒素、垃圾無法及時排出甚至被腸道當做“營養”重新吸收，/ j8 j4 g% |, x2 i# ^& b
於是導致膚色晦暗、斑痘叢生、口臭熏人，不僅如此，由於腹部堆積了太多的廢油，tvb now,tvbnow,bttvb) R: [8 n ]# S8 }% M
小“腰”精直接升級變成小“腹”婆。
! ~, ^) q2 n1 u9 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76% b' e* c( m) s4 Z/ s
衰老的癥狀二：脊椎疼
+ K/ h$ t: I: M5.39.217.76脊椎老化的表現就是會出現側彎，女性出現脊椎側彎的概率是男性的3倍，5.39.217.76% z. Z' z$ L5 F& w7 e0 V; `
脊椎側彎後變得特別脆弱，稍微搬點東西都需要休息一個月才能恢復。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 H6 U" Y" \8 c# _
/ d- t- q, Y1 |* ]/ n% w; ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。衰老的癥狀三：牙齒變長5.39.217.76* G" E! G+ e7 f3 A) R
如果你發現你的牙齒變得比以前更長了，那並不代表它們在生長，而是牙齦萎縮，tvb now,tvbnow,bttvb6 s& f2 Q3 [) f8 @/ D9 V" b7 a# L- N
甚至一部分牙根已經暴露在外。門牙的平均長度一般在10~12毫米，: Y; \, N @" u! u. Q4 ]
隨著牙齦萎縮導致的牙根暴露，這個數字會增長到15~17毫米。tvb now,tvbnow,bttvb3 f. g0 i1 O) L; \/ D3 j
身體機能的逐漸衰老造成了皮膚失去彈性，牙齦開始鬆弛。: C) C2 j9 J/ h u
所以，平時要勤刷牙，同時還要配合牙線清理牙齒中的殘渣，才能有效避免牙齦萎縮。 |
發表於 2016-5-10 09:50 AM
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