變老是誰都不想看見的，無論是外表還是器官，都會打擊生活的積極性。
: I; w! a/ e: o0 L那我們怎樣才能看出自己老了呢？起床後花幾分鐘觀察自己，看看是否出現這3個癥狀。
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" G& v% {2 i* w5 M8 p ftvb now,tvbnow,bttvb衰老的癥狀一：便秘tvb now,tvbnow,bttvb% A( X+ }# B5 L h. D4 U
腸道是我們消化食物、排泄垃圾的地方，如果腸道衰老了，出現最明顯的問題就是宿便。
, X- D' S% r1 n' \1 N) U( N3 Xtvb now,tvbnow,bttvb腸道中最高能積存約6.5公斤的宿便，大量的宿便堵塞在腸道里，tvb now,tvbnow,bttvb! n. U5 v$ d0 W( z
使得毒素、垃圾無法及時排出甚至被腸道當做“營養”重新吸收，5 _* ]. l, c# d, H2 @
於是導致膚色晦暗、斑痘叢生、口臭熏人，不僅如此，由於腹部堆積了太多的廢油，5.39.217.76- e" X: a0 V4 T9 w; L( M6 n
小“腰”精直接升級變成小“腹”婆。5.39.217.76' y- R* d9 ]) @$ }! C
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衰老的癥狀二：脊椎疼公仔箱論壇5 P8 v/ G6 c) c. X8 y6 X i/ X" C9 e
脊椎老化的表現就是會出現側彎，女性出現脊椎側彎的概率是男性的3倍，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 D' A- _# S0 H/ {& k# `
脊椎側彎後變得特別脆弱，稍微搬點東西都需要休息一個月才能恢復。1 u" w. l. w9 c" n% p
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衰老的癥狀三：牙齒變長
" d6 f- _* N# g, C0 ~ a如果你發現你的牙齒變得比以前更長了，那並不代表它們在生長，而是牙齦萎縮，, y) S9 Y; u. K+ Y
甚至一部分牙根已經暴露在外。門牙的平均長度一般在10~12毫米，5.39.217.76 {3 N, {# f# o
隨著牙齦萎縮導致的牙根暴露，這個數字會增長到15~17毫米。tvb now,tvbnow,bttvb5 C: V1 u0 r8 ?- C4 B0 A
身體機能的逐漸衰老造成了皮膚失去彈性，牙齦開始鬆弛。tvb now,tvbnow,bttvb- A! O/ M$ D* X5 R, V# X& q+ ^( x
所以，平時要勤刷牙，同時還要配合牙線清理牙齒中的殘渣，才能有效避免牙齦萎縮。 |
發表於 2016-5-10 09:50 AM
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