變老是誰都不想看見的，無論是外表還是器官，都會打擊生活的積極性。
8 g5 A* B p# ~" t1 a8 c' `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。那我們怎樣才能看出自己老了呢？起床後花幾分鐘觀察自己，看看是否出現這3個癥狀。
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t& w0 [" Z9 ?3 X n, W* S% m, O, M p7 C衰老的癥狀一：便秘
1 l, _; ^1 ?4 E' l+ N腸道是我們消化食物、排泄垃圾的地方，如果腸道衰老了，出現最明顯的問題就是宿便。公仔箱論壇) l, M5 f* T5 j8 m9 f- n
腸道中最高能積存約6.5公斤的宿便，大量的宿便堵塞在腸道里，
9 d* N: ]- {* u# i$ \tvb now,tvbnow,bttvb使得毒素、垃圾無法及時排出甚至被腸道當做“營養”重新吸收，公仔箱論壇0 B& X4 L7 k* `* g. t! }% A
於是導致膚色晦暗、斑痘叢生、口臭熏人，不僅如此，由於腹部堆積了太多的廢油，
2 x% I; x0 Q. u+ t) }5.39.217.76小“腰”精直接升級變成小“腹”婆。tvb now,tvbnow,bttvb0 {: w+ D, \) e) M! x
; l/ E/ o& h0 ]' |3 j公仔箱論壇衰老的癥狀二：脊椎疼
' }7 l" ]0 K5 ?) b- V7 I8 r脊椎老化的表現就是會出現側彎，女性出現脊椎側彎的概率是男性的3倍，
$ O5 a8 T9 ~/ b5.39.217.76脊椎側彎後變得特別脆弱，稍微搬點東西都需要休息一個月才能恢復。
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衰老的癥狀三：牙齒變長
' G; h+ F! s: M0 u& {2 \5.39.217.76如果你發現你的牙齒變得比以前更長了，那並不代表它們在生長，而是牙齦萎縮，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; k O% W/ ^: G. B5 K# Z
甚至一部分牙根已經暴露在外。門牙的平均長度一般在10~12毫米，
1 V1 V: y+ ]; f* M- Z& @4 g3 o. S- w5.39.217.76隨著牙齦萎縮導致的牙根暴露，這個數字會增長到15~17毫米。4 L: d- r( h9 l; g( s K
身體機能的逐漸衰老造成了皮膚失去彈性，牙齦開始鬆弛。
1 [# t; _2 n; a& u; P7 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以，平時要勤刷牙，同時還要配合牙線清理牙齒中的殘渣，才能有效避免牙齦萎縮。 |
發表於 2016-5-10 09:50 AM
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