美國《女性健康網》對八種食物驚人的健康功效進行了總結。tvb now,tvbnow,bttvb% k: U+ f% w3 d, [ ?" L: H$ m
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用啤酒醃制烤肉
- P3 k. {# l- O; T; H公仔箱論壇 一項新研究發現：用啤酒醃制烤肉能減少烤肉製品中致癌物質芳香烴的形成。⋯⋯
/ n3 ?& I2 N" T6 U' t+ D4 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 o$ Z8 l3 Z/ I" u4 [1 x- V* i
柿子椒防老癡公仔箱論壇! c5 ]; K3 T8 n' B
2013年的一項研究發現：每週食用2-4次或更多次的柿子椒能讓人患上帕金森症的風險降低約30%。
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0 j, r# C. a& J; y 碎紅辣椒片防肥胖5.39.217.769 H. m* v- Q" B+ ?$ l1 y' u
近期一項研究發現：在正餐中撒入一些碎紅辣椒片有助於抑制食欲，防止人們吃得過多。2 ?/ C, h8 d$ n# S
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西瓜汁防肌肉酸痛
: M3 Z r4 T+ x. e% U3 }tvb now,tvbnow,bttvb2013年的一項研究發現：在鍛煉前飲用一些西瓜汁有助於防止鍛煉後肌肉出現酸痛感，這是因為西瓜中含有的瓜氨酸能提高血液流量。公仔箱論壇' | V/ u" v5 B* D; \
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堅果防死亡
/ _( ~. p' Q( y+ Y2013年11月的一項研究成果發現：幾乎每天食用堅果的人在30年內死亡的風險大幅度下降。
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香菇防病毒感染+ W3 e& W" t( c5 b7 ]
擔子菌類蘑菇（其中包括香菇）中含有的一種化合物有助於殺滅受感染組織中的人乳頭狀瘤病毒。5.39.217.767 `2 Y1 x# i9 W
0 P3 u$ B: A; ]+ Z" p) M公仔箱論壇 芥花籽油能瘦身tvb now,tvbnow,bttvb8 R( \% G! x8 F, j
2013年的一項研究發現：食用含有芥花籽油的蔬菜奶昔與腹部脂肪減少之間存在相關性。每天在菜譜中適量使用芥花籽油有助於起到瘦身效果。
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; y2 g: y* B, ?9 m& ] 黑巧克力防止代謝病
. a) J. @! g" P1 B0 Y; _. PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 適量食用黑巧克力有助於人們避免對垃圾食品的渴望，減輕應激因素對人體新陳代謝所產生的不良影響。 |
發表於 2014-5-25 11:16 AM
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