美國《女性健康網》對八種食物驚人的健康功效進行了總結。
1 _% [8 h; F+ T+ ]. ^5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ g- i0 M8 ~: E3 {% V" x) P
用啤酒醃制烤肉
0 X' i- u1 w* s 一項新研究發現：用啤酒醃制烤肉能減少烤肉製品中致癌物質芳香烴的形成。⋯⋯公仔箱論壇+ l. S1 D- _( L0 Y' T {7 w
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柿子椒防老癡
/ G( H& M- r6 v9 K* k5.39.217.762013年的一項研究發現：每週食用2-4次或更多次的柿子椒能讓人患上帕金森症的風險降低約30%。5.39.217.764 E' e# m: w+ I! I$ U' N6 e
/ t! m* d& \, L* z- U( X 碎紅辣椒片防肥胖
6 Y+ a4 T% F2 D. J9 x5 o 近期一項研究發現：在正餐中撒入一些碎紅辣椒片有助於抑制食欲，防止人們吃得過多。9 {; t7 k" R9 o# M9 f
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西瓜汁防肌肉酸痛5.39.217.76) w1 z( z0 D+ M5 b( U |& _
2013年的一項研究發現：在鍛煉前飲用一些西瓜汁有助於防止鍛煉後肌肉出現酸痛感，這是因為西瓜中含有的瓜氨酸能提高血液流量。
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2 y/ {5 \# q! ?1 e% O" LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 堅果防死亡公仔箱論壇# b* q0 Y4 N7 u ~& m
2013年11月的一項研究成果發現：幾乎每天食用堅果的人在30年內死亡的風險大幅度下降。9 [$ i0 P* x+ ~4 O6 L4 {$ k
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香菇防病毒感染TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& \8 {7 m* y; a6 y v, S
擔子菌類蘑菇（其中包括香菇）中含有的一種化合物有助於殺滅受感染組織中的人乳頭狀瘤病毒。
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: ^. O) h% X6 h' }7 Z( a5.39.217.76 芥花籽油能瘦身
1 v0 w# ?/ A2 p8 l s; D2013年的一項研究發現：食用含有芥花籽油的蔬菜奶昔與腹部脂肪減少之間存在相關性。每天在菜譜中適量使用芥花籽油有助於起到瘦身效果。tvb now,tvbnow,bttvb' b4 d4 j5 d, p$ F. [# o2 `1 X
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黑巧克力防止代謝病
7 X6 @/ A+ E( M' h( ]4 Z- vtvb now,tvbnow,bttvb 適量食用黑巧克力有助於人們避免對垃圾食品的渴望，減輕應激因素對人體新陳代謝所產生的不良影響。 |
發表於 2014-5-25 11:16 AM
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