變老是誰都不想看見的，無論是外表還是器官，都會打擊生活的積極性。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( M. L3 b5 a- s4 C% z. [6 e4 X
那我們怎樣才能看出自己老了呢？起床後花幾分鐘觀察自己，看看是否出現這3個癥狀。公仔箱論壇 o5 I# R3 v" {4 k
9 e7 R5 q' [# u k# e% X衰老的癥狀一：便秘5.39.217.765 f% h( r$ r& e" ^* x, |6 H
腸道是我們消化食物、排泄垃圾的地方，如果腸道衰老了，出現最明顯的問題就是宿便。
( F! k8 V9 i: d" Otvb now,tvbnow,bttvb腸道中最高能積存約6.5公斤的宿便，大量的宿便堵塞在腸道里，
5 O0 Z; D0 v4 K4 y) }; etvb now,tvbnow,bttvb使得毒素、垃圾無法及時排出甚至被腸道當做“營養”重新吸收，
. c* E% o" D, }- c8 L5 e4 q公仔箱論壇於是導致膚色晦暗、斑痘叢生、口臭熏人，不僅如此，由於腹部堆積了太多的廢油，tvb now,tvbnow,bttvb; G! h8 g1 j% h
小“腰”精直接升級變成小“腹”婆。6 k* g* ~; g6 V
* K; `0 x3 V! F5 w. G. g5.39.217.76衰老的癥狀二：脊椎疼
% u, z8 P/ n6 V+ C+ ftvb now,tvbnow,bttvb脊椎老化的表現就是會出現側彎，女性出現脊椎側彎的概率是男性的3倍，
3 K! i4 o' _$ f2 O( F. x" r公仔箱論壇脊椎側彎後變得特別脆弱，稍微搬點東西都需要休息一個月才能恢復。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 h, ]! v2 T2 y. U K, }
g8 A% K' {* K* k' C衰老的癥狀三：牙齒變長5.39.217.76$ v" m5 F; ~. X) F
如果你發現你的牙齒變得比以前更長了，那並不代表它們在生長，而是牙齦萎縮，
D: {% O2 I6 v9 T* K甚至一部分牙根已經暴露在外。門牙的平均長度一般在10~12毫米，
0 s5 P$ C: Q1 U7 N! a, b隨著牙齦萎縮導致的牙根暴露，這個數字會增長到15~17毫米。
, D0 D O+ p6 v- k9 N/ K4 ^身體機能的逐漸衰老造成了皮膚失去彈性，牙齦開始鬆弛。
" S9 i- K# I2 \& j: u. h, n' W所以，平時要勤刷牙，同時還要配合牙線清理牙齒中的殘渣，才能有效避免牙齦萎縮。 |
發表於 2016-5-10 09:50 AM
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